Nhận diện 5 dấu hiệu trào ngược dạ dày đang hành hạ bà con

Bà con thân mến,

Làm nghề bốc thuốc cứu người hơn 40 năm, Lão chứng kiến không biết bao nhiêu chuyện vui buồn quanh cái bệnh dạ dày. Có người tìm đến Lão khi bụng dạ mới chỉ hơi lục đục, nhưng cũng có người để đến mức hơi thở nóng rập, ăn không được, ngủ không yên mới hốt hoảng chạy đi tìm thầy. Nhiều bà con cứ thấy ợ hơi, ợ chua hay nóng rát vùng thượng vị là tặc lưỡi cho qua, nghĩ chắc tại hôm nay ăn đồ cay, hay tại công việc áp lực chút thôi. Nhưng bà con ơi, cái gốc của trào ngược dạ dày nó sâu xa lắm, nếu không nhìn thấu từ bên trong tạng phủ thì chữa ngọn này nó lại mọc ngọn kia, chẳng bao giờ dứt điểm được cái nỗi khổ sở này.

Nhận diện dấu hiệu trào ngược dạ dày qua lăng kính Đông y

Bà con cần hiểu rằng, cơ thể mình là một khối thống nhất. Khi cái dạ dày bất ổn, nó sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo. Đừng đợi đến khi đau quặn thắt mới lo, mà hãy lắng nghe ngay từ những biểu hiện nhỏ nhất này:

• Ợ hơi, ợ chua liên miên: Đây là dấu hiệu điển hình khi Vị khí nghịch lên. Ợ hơi thường kèm theo mùi thức ăn cũ, còn ợ chua là do dịch vị trào lên gây cảm giác ghê cổ, đắng miệng.
• Nóng rát dọc thực quản: Cảm giác như có ngọn lửa âm ỉ cháy từ vùng thượng vị lan lên đến cổ họng. Trong Đông y, đây thường là dấu hiệu của hỏa uất, nhiệt tích tụ lâu ngày do ăn uống đồ béo ngọt, cay nóng quá mức.
• Cảm giác vướng nghẹn ở cổ: Bà con hay than với Lão là cứ như có cục xương rồng hay hạt táo vướng ở họng, nuốt không xuống mà khạc không ra. Đây chính là chứng “Mai hạch khí” – do can khí uất kết phối hợp với đàm thấp trệ lại mà thành.
• Khàn tiếng, ho khan vào ban đêm: Khi nằm ngủ, dịch vị trào ngược lên tác động vào thanh quản. Nhiều người cứ đi chữa phổi, chữa họng mãi không khỏi, hóa ra gốc rễ lại nằm ở cái dạ dày.
• Đắng miệng sau khi ngủ dậy: Tín hiệu cho thấy chức năng sơ tiết của Can Đởm đang có vấn đề, dịch mật bị trào ngược theo dịch dạ dày lên trên.

Lão vẫn hay nói: Bệnh tòng khẩu nhập, mà họa cũng từ miệng mà ra. Cái dạ dày nó hiền lắm, bà con đối đãi với nó không tốt qua đường ăn uống, lo âu quá độ thì nó mới phải kêu cứu bằng những cơn trào ngược.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Gốc rễ của chứng trào ngược: Tại sao chữa mãi không dứt?

Nhiều bà con thắc mắc với Lão: “Sao tôi uống thuốc giảm tiết axit thì đỡ, mà dừng là lại bị?”. Ấy là vì bà con mới chỉ đang “dập lửa” ở ngọn chứ chưa “rút củi” ở dưới đáy nồi. Theo y học cổ truyền, trào ngược dạ dày (thuộc chứng Vị quản thống, Ế cách) xuất phát từ 3 nguyên nhân chính:

• Can khí uất kết: Cuộc sống hiện đại nhiều lo toan, bà con hay suy nghĩ, uất giận khiến Can mất đi chức năng sơ tiết. Can mộc khắc Tỳ thổ, làm cho chức năng của dạ dày bị rối loạn, khí không thông dẫn đến nghịch lên.
• Tỳ vị hư hàn: Do thói quen ăn đồ sống lạnh, uống nước đá hoặc ăn uống thất thường làm tổn thương dương khí của tỳ vị. Vị yếu không đủ sức chứa đựng và chuyển hóa thức ăn, lâu dần tích trệ lại sinh ra trào ngược.
• Thực tích và Đàm trệ: Ăn quá nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ khiến thức ăn đình trệ tại dạ dày, sinh ra nhiệt, sinh ra đàm, đẩy ngược lên trên.

Nếu không giải quyết được cái uất của Can, cái yếu của Tỳ thì bệnh cứ tái đi tái lại, lâu ngày có thể dẫn đến viêm loét thực quản, thậm chí là những biến chứng nguy hiểm hơn mà Lão không tiện nói ra ở đây để bà con thêm lo lắng, nhưng tuyệt đối không được chủ quan.

Lời khuyên của Lão Tuấn để bà con tự chăm sóc tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc, Lão luôn nhấn mạnh việc tự dưỡng thân tâm. “Thuốc ba phần, dưỡng bảy phần” – nếp sinh hoạt hằng ngày chính là vị thuốc quý nhất:

1. Ăn uống thuận tự nhiên: Bà con nên chia nhỏ bữa ăn, tuyệt đối không ăn quá no trước khi đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Khi ăn cần nhai thật kỹ, để nước miếng hòa quyện vào thức ăn, giúp giảm tải cho dạ dày.
2. Tránh xa đồ kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cà phê đặc và các loại quả quá chua là kẻ thù của người bị trào ngược. Chúng làm giãn cơ thắt thực quản, tạo điều kiện cho dịch vị tràn lên.
3. Giữ tinh thần thư thái: Lão khuyên bà con nên tập thở bụng hoặc thiền nhẹ nhàng 15-20 phút mỗi ngày. Khi cái tâm an thì Can khí mới thuận, Vị khí mới yên bình.
4. Mẹo dân gian hỗ trợ: Một ly trà gừng ấm pha chút mật ong vào buổi sáng có tác dụng ôn trung, tán hàn, giúp dạ dày dễ chịu hơn rất nhiều.

Triết lý về nghề và lời căn dặn bà con

Lão làm thuốc, lấy chữ Đức làm đầu, lấy người bệnh làm gốc. Chứng trào ngược dạ dày nhìn thì có vẻ đơn giản, nhưng nó bào mòn sức khỏe và tinh thần con người ta ghê gớm lắm. Có những cụ già tìm đến Lão trong tình trạng hốc hác vì cả đêm không nằm xuống nổi, cứ nằm là dịch trào lên họng gây ho, gây sặc. Nhìn bà con như vậy, Lão xót xa vô cùng.

Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo. Lão mong bà con hiểu rằng, mỗi người là một cá thể riêng biệt, không ai giống ai. Đừng nghe người ta mách thuốc này thuốc nọ mà uống bừa bãi khi chưa hiểu rõ tạng người mình. Cái quan trọng là phải “đúng bệnh, đúng thuốc, đúng người”.

Hãy trân quý cái dạ dày của mình, bởi nó chính là “hậu thiên chi bản” – nguồn sống cung cấp năng lượng cho cả cơ thể. Một khi bộ máy tiêu hóa khỏe mạnh, khí huyết lưu thông thì bệnh tật nào cũng khó lòng xâm nhập được.

Bà con nếu đang gặp phải những khó chịu do trào ngược, đừng âm thầm chịu đựng một mình. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn tận tình để giúp bà con tìm lại cảm giác ăn ngon, ngủ yên. Bà con có thể chụp lại hình ảnh lưỡi, gửi các kết quả nội soi hoặc đơn thuốc cũ để Lão xem xét kỹ lưỡng qua Zalo 0972.606.773 hoặc trò chuyện trực tiếp với Lão qua Messenger Lão Tuấn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc