Điều trị hẹp ống sống cổ: Giải pháp “Trong uống Ngoài trị”

Bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con gửi kết quả chụp chiếu về hỏi lão, trong đó có trường hợp về tình trạng hẹp ống sống cổ, thoát vị đĩa đệm gây chèn ép tủy. Nghe qua thì thấy lo, nhưng nếu hiểu rõ cái gốc rễ của bệnh để có hướng xử lý đúng đắn thì bà con mình hoàn toàn có thể cải thiện được sức khỏe, giữ gìn được đôi tay, đôi chân linh hoạt. Cái ống sống cũng giống như cái ống dẫn nước, khi bị bùn đất (thoái hóa, thoát vị) bồi lắng gây tắc hẹp thì dòng chảy (tủy sống, rễ thần kinh) bị cản trở, gây ra đau nhức, tê bì.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hiểu về hẹp ống sống cổ dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Trong Đông y, hẹp ống sống cổ thuộc phạm vi chứng “Tý”, “Huyễn vựng” hoặc “Ủy chứng”. Nguyên nhân cốt lõi thường do tạng Thận hư suy (Thận chủ cốt tủy), tạng Can không nuôi dưỡng được cân (Can chủ cân). Khi cơ thể suy nhược, chính khí kém, các tác nhân phong, hàn, thấp dễ dàng xâm nhập vào kinh lạc, gây khí trệ huyết ứ. Theo thời gian, những bế tắc này tích tụ lại, kết hợp với quá trình thoái hóa xương khớp tự nhiên, làm cho không gian ống sống bị thu hẹp lại, chèn ép trực tiếp vào “trục xương sống” của cơ thể là tủy sống và các rễ thần kinh.

Bà con cần nhớ nhé, hẹp ống sống ở người trẻ thường liên quan nhiều đến các chấn thương cũ, tư thế sinh hoạt không đúng hoặc do di truyền làm cấu trúc cột sống yếu từ sớm. Đặc biệt, việc thoát vị đĩa đệm C6-C7 hay trượt đốt sống C5 ra sau chính là những “kẻ phá bĩnh” trực tiếp xâm lấn không gian của tủy sống, gây ra tình trạng hẹp ống sống mà bà con thấy trên kết quả MRI.

“Chữa bệnh xương khớp, nếu chỉ chăm chăm vào cái xương cái khớp mà quên đi việc bồi bổ can thận, thông kinh hoạt lạc thì chẳng khác nào chữa ngọn bỏ gốc. Cái gốc khỏe thì cái ngọn mới yên.”

Giải pháp điều trị hẹp ống sống: Kết hợp “Trong uống – Ngoài trị”

Để điều trị hẹp ống sống cổ hiệu quả, lão luôn khuyên bà con cần có sự kiên trì và phối hợp đa dạng các phương pháp. Không có một loại “thần dược” nào uống vào là ống sống rộng ra ngay lập tức, mà cần một quá trình “thẩm thấu” và phục hồi dần dần.

• Điều trị Nội khoa & Phục hồi chức năng: Đây là ưu tiên hàng đầu. Việc sử dụng các bài thuốc Y học cổ truyền giúp bồi bổ can thận, hoạt huyết hóa ứ sẽ hỗ trợ giảm viêm, giảm phù nề quanh rễ thần kinh, từ đó nới lỏng sự chèn ép một cách tự nhiên.
• Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn cơ vùng cổ, điện xung hoặc nhiệt trị liệu giúp tăng cường lưu thông máu, giảm co thắt cơ, hỗ trợ ổn định cấu trúc cột sống.
• Ngoại khoa (Phẫu thuật): Lão dặn rồi, phẫu thuật chỉ là phương án cuối cùng khi điều trị nội khoa không hiệu quả, hoặc khi có dấu hiệu chèn ép tủy nặng gây teo cơ, yếu liệt chi, rối loạn đại tiểu tiện.

Lời dặn của Lão về cách chăm sóc tại nhà

Bà con mình hay có thói quen gối đầu cao để xem điện thoại hoặc nằm nệm quá mềm, điều này cực kỳ hại cho cột sống cổ bị hẹp ống sống. Khi gối quá cao, đường cong sinh lý của cổ bị biến dạng, làm tăng áp lực lên đĩa đệm và càng khiến ống sống bị hẹp hơn. Lão khuyên bà con nên dùng gối có độ cao vừa phải (khoảng 8-10cm), gối kê sát vào vai để nâng đỡ toàn bộ vùng cổ.

Trong ăn uống hàng ngày, bà con nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi và collagen tự nhiên như xương ống, các loại hạt, rau xanh đậm. Đặc biệt, việc giữ ấm vùng cổ vai gáy vào mùa lạnh hay khi nằm điều hòa là rất quan trọng, tránh để hàn tà xâm nhập làm khí huyết ứ trệ, đau nhức tăng thêm.

Dưỡng tâm, dưỡng thân để đẩy lùi bệnh tật

Lão luôn tâm niệm, cái tâm có an thì cái thân mới khỏe. Nhiều bà con khi biết mình bị hẹp ống sống thì lo lắng thái quá, dẫn đến mất ngủ, suy nhược, làm bệnh tình càng thêm nặng. Hãy giữ tinh thần lạc quan, thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng và tuân thủ lộ trình điều trị. Hẹp ống sống là một hành trình điều trị dài hơi, nhưng nếu đi đúng hướng, bà con hoàn toàn có thể sống khỏe, sống vui cùng con cháu.

Nếu bà con thấy đôi tay bắt đầu tê rần, cầm nắm khó khăn hoặc đau lan lên đầu, xuống vai thì đừng chủ quan. Hãy gửi ngay kết quả chụp chiếu hoặc mô tả kỹ tình trạng để Lão và đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc tư vấn cách xử lý kịp thời qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn. Lão luôn sẵn lòng đồng hành cùng bà con trên hành trình tìm lại sức khỏe.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc