Những bài thuốc an thần

Bà con ơi, Lão thấy nhiều người khi đêm về, tâm trí cứ bồn chồn, lòng không yên, giấc ngủ chập chờn, tinh thần dễ cáu gắt hoặc hồi hộp. Đây không chỉ là chuyện “mất ngủ” bình thường, mà theo Y học cổ truyền, đó là dấu hiệu cơ thể đang lên tiếng: tinh thần và các tạng phủ chưa được điều hòa. Trong Đông y, tinh thần của con người gắn chặt với Can và Tâm – hai tạng phủ chủ về an thần và điều tiết cảm xúc. Nếu tinh thần luôn kích động, dễ nóng giận, đó là thực chứng thuộc Can; còn nếu hay hồi hộp, khó ngủ hay quên, khó tập trung, là hư chứng do Tâm huyết kém, Tâm – Thận không điều hòa.

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung… Khi chữa bệnh an thần, không chỉ dựa vào thuốc, mà còn phải kết hợp dưỡng tâm, rèn luyện thân thể, duy trì tinh thần lạc quan, yêu đời. Tránh những cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo âu, buồn bực. Chỉ khi cơ thể và tinh thần cùng được chăm sóc, hiệu quả mới bền lâu.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Nguyên tắc điều trị an thần theo Đông y

Phép chữa thường xoay quanh hai hướng chính: sơ can lý khí, thanh Can hỏa hoặc dưỡng Tâm an thần. Tùy từng thể trạng, các bài thuốc sẽ được gia giảm sao cho phù hợp, giúp tinh thần bớt bứt rứt, dễ ngủ và cân bằng cảm xúc. Đồng thời, việc bồi dưỡng cho bệnh nhân một tinh thần vui tươi, kết hợp tập luyện và dưỡng sinh là không thể thiếu.

Bà con nhớ nhé, an thần không chỉ là dùng thuốc mà là cả một quá trình điều chỉnh cơ thể, tinh thần và lối sống. Hãy giữ cho mình tâm hồn nhẹ nhàng, lạc quan, luyện tập cơ thể và duy trì thói quen dưỡng sinh hàng ngày.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Bà con nếu muốn được Lão tư vấn trực tiếp, thăm khám và xác định thể trạng cơ thể để cải thiện giấc ngủ, tinh thần, có thể liên hệ qua:

• Zalo 0972.606.773
• Messenger Lão Tuấn