Rối loạn tiền đình uống trà gừng được không? Lời khuyên từ Lão Tuấn

Chào bà con thân mến! Mấy nay tiết trời thay đổi, lão nhận được không ít lời nhắn nhủ của bà con hỏi về cái chứng rối loạn tiền đình. Nào là hoa mắt, chóng mặt, bước đi không vững, rồi cả những cơn buồn nôn trực trào khiến cuộc sống đảo lộn. Có người hỏi lão: “Lão ơi, thế lúc đang say xẩm mặt mày như vậy, pha một cốc trà gừng uống có được không?”. Nay sẵn có thời gian ngồi bên ấm trà, lão xin được luận giải kỹ càng để bà con hiểu đúng, dùng trúng cái thức quà quý giá từ thiên nhiên này.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Rối loạn tiền đình uống trà gừng được không?

Câu trả lời của lão là: Có, và rất tốt, nhưng phải dùng đúng người, đúng thời điểm. Trong y lý Đông y, gừng (Sinh khương) không chỉ là gia vị mà là một vị thuốc có tính ấm, vị cay, quy vào các kinh phế, tỳ, vị. Khi bà con bị tiền đình tấn công, các mạch máu thường co thắt hoặc lưu thông kém, gừng sẽ đóng vai trò như một “người dẫn đường”, kích thích tuần hoàn máu, giúp khí huyết từ dưới bốc lên nuôi dưỡng đại não và vùng tiền đình ở tai trong.

Đặc biệt, cái vị cay nồng của gừng có khả năng “giáng nghịch” rất hay. Bà con nào hay bị buồn nôn, nôn mửa khi chóng mặt thì nhấp ngụm trà gừng nóng sẽ thấy cái bụng êm lại, cảm giác lờ đờ, choáng váng cũng theo đó mà dịu đi. Nếu không kịp pha trà, bà con ngậm một lát gừng tươi hay một viên kẹo gừng cũng là cách chữa cháy kịp thời.

“Nam y trị Nam nhân” – Cây cỏ nước Nam mình quý lắm bà con ạ. Một củ gừng nhỏ thôi nhưng nếu biết cách dùng, nó chính là thần dược giải nguy cho những lúc khí huyết đình trệ.

Những trường hợp “đại kỵ” không được dùng trà gừng

Dù tốt là thế, nhưng gừng có tính nhiệt rất mạnh. Lão vẫn thường dặn học trò: “Thuốc là con dao hai lưỡi, dùng đúng là thuốc tiên, dùng sai là thuốc độc”. Bà con cần lưu ý những trường hợp sau tuyệt đối không nên lạm dụng trà gừng:

• Người bị sỏi mật: Gừng kích thích tiết mật, điều này có thể làm các cơn đau sỏi mật trở nên dữ dội hơn.
• Người chuẩn bị hoặc mới phẫu thuật: Hoạt chất gingerol trong gừng làm loãng máu, dễ gây tình trạng khó cầm máu.
• Phụ nữ mang thai giai đoạn cuối: Cần hết sức cẩn trọng, nếu dùng chỉ nên dùng lượng rất nhỏ (dưới 10g) để tránh kích thích tử cung.
• Người đang bị cao huyết áp: Khi cơn huyết áp đang lên cao, uống trà gừng có thể khiến huyết áp tăng thêm, rất nguy hiểm.
• Không dùng gừng dập, nát: Gừng khi thối nát sinh ra chất độc safrole có thể gây hoại tử tế bào gan, bà con tuyệt đối đừng tiếc mà giữ lại dùng.

Cách dùng trà gừng đúng điệu để dưỡng sức tại nhà

Để trà gừng phát huy tối đa công dụng chữa rối loạn tiền đình, bà con không nên pha quá đặc. Lão hướng dẫn bà con cách làm đơn giản thế này:

1. Dùng 2-3 lát gừng tươi rửa sạch, để cả vỏ (vì vỏ gừng có tính lợi tiểu, giữ cân bằng).
2. Hãm với khoảng 200ml nước sôi trong 5-10 phút.
3. Có thể thêm một chút mật ong để tăng hiệu quả bổ tỳ, nhuận phế.
4. Uống khi còn ấm, nhấp từng ngụm nhỏ để tinh chất thấm dần.

Ăn uống dưỡng sinh – “Gốc” của việc điều trị tiền đình

Bên cạnh trà gừng, lão khuyên bà con nên chú ý đến thực đơn hàng ngày. Y học cổ truyền coi thực phẩm cũng là thuốc. Bà con nên bổ sung thêm:

• Thực phẩm giàu Vitamin B6: Có nhiều trong cá, thịt gia cầm, chuối. Vitamin này cực kỳ quan trọng để nuôi dưỡng hệ thần kinh, giảm thiểu cảm giác ù tai, choáng váng.
• Thực phẩm giàu Acid Folic: Như rau chân vịt, ngũ cốc nguyên hạt. Nó giúp cân bằng hệ thống tiền đình ở tai trong.
• Bổ sung đủ nước: Đừng đợi khát mới uống. Thiếu nước khiến thể tích máu giảm, máu lên não kém thì tiền đình lại tái phát thôi bà con ạ.

“Thân khỏe thì tâm mới an, bệnh tật từ miệng mà vào nhưng cũng từ miệng mà ra”. Bà con biết chọn lọc cái ăn cái uống chính là đang tự chữa bệnh cho mình một nửa rồi.

Lời dặn dò từ Lão Tuấn

Bà con đừng quá lo lắng khi mắc bệnh này. Rối loạn tiền đình không phải “vô phương cứu chữa”, quan trọng là bà con phải kiên trì và sống thuận tự nhiên. Hãy hạn chế thức khuya, tránh thay đổi tư thế quá đột ngột, và đặc biệt là tuyệt đối nói không với thuốc lá, rượu bia khi đang điều trị. Những thứ ấy chính là “khắc tinh” khiến mạch máu bị xơ cứng, làm bệnh tình ngày một nặng thêm.

Nếu bà con đã dùng trà gừng hay các biện pháp dân gian mà vẫn thấy đau đầu, chóng mặt kéo dài, thì đó là lúc cơ thể đang lên tiếng báo động một sự bất ổn sâu bên trong. Đừng chủ quan chịu đựng, cũng đừng tự ý dùng thuốc Tây dài ngày mà hại gan, hại thận.

Cửa nhà lão luôn mở, chỉ mong bà con sớm lấy lại sự cân bằng, ăn ngon, ngủ kỹ, bước đi vững chãi trên đôi chân mình. Có gì thắc mắc hay cần lão xem giúp các kết quả thăm khám, bà con cứ nhắn nhủ, lão sẽ xem và tư vấn sớm cho bà con.

Bà con đang gặp các cơn chóng mặt hành hạ hoặc muốn tư vấn liệu trình điều trị rối loạn tiền đình bằng Y học cổ truyền, hãy liên hệ trực tiếp với lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc