Chữa Bệnh Bằng Thuốc Là Một Nửa – Nửa Còn Lại Là Dạy Người Ta Sống Sao Cho Đừng Bệnh Lại

Lão vẫn bảo: “Thuốc lo cho cái thân, còn nếp sống giữ cho cái khỏe lâu bền.” Chữa bệnh – đó mới chỉ là một nửa chặng đường. Nửa còn lại là học cách sống sao cho bệnh không bén mảng nữa.

1. Thuốc – để dập lửa, nhưng muốn hết cháy thì phải dọn bếp 

Lão nhớ chị Tám bị viêm loét dạ dày do HP. Uống bài thuốc Lão kê, hơn chục ngày thấy êm, hết đau, hết ợ, ăn ngon lành. Thế mà chưa tròn hai tháng, lại phải quay lại khám vì tái phát. Hỏi ra thì sáng vẫn cà phê sữa đá, trưa cay nóng, tối rượu bia, khuya mới ngủ. Chữa kiểu này chẳng khác gì dội gáo nước vào than hồng rồi lại thổi cho bùng lên.

Hay cậu ngoài 40 bị mề đay mãn tính, dùng bài thuốc Nam chữa mề đay xong là tiêu ngứa, tiêu ban. Nhưng rồi vẫn nhậu đôi bữa tôm sống, ăn đêm, uống rượu. Kết quả là đâu lại vào đó.

Thuốc giúp dập triệu chứng, còn muốn bệnh không quay lại – phải dọn lại bếp, tức là sửa nếp sống.

2. Sống sao cho đừng bệnhh – đó mới là gốc trị

Đông y có câu “trị vị bệnh” – chữa từ khi bệnh còn chưa hình thành. Điều này nghe thì xa vời, nhưng thật ra, bà con chỉ cần bắt đầu từ những việc nhỏ hàng ngày này giúp Lão:

Ăn: Thanh đạm, vừa đủ, đúng giờ. Tránh cay nóng, dầu mỡ nhiều.

Ngủ: Trước 11 giờ đêm, để gan được nghỉ ngơi.

Thở: Mỗi ngày dành ít phút hít sâu, thở chậm, cho tâm trí được thả lỏng.

Tâm: Bớt giận, bớt lo. Vì nội thương bởi uất khí là có thật, chứ không chỉ là lời dọa.

Người giữ được tâm an thì thân ít bệnh. Lão thấy nhiều người không ngã quỵ vì bệnh hiểm, mà vì những u uất, sầu lo dồn nén lâu ngày.

3. Có thuốc hay, cũng phải có cách sống lành mới phát huy được

Bà con biết đó, nhiều bài thuốc quý như dạ dày với dạ cẩm, khôi tía, sài hồ, ô tặc cốt… hay thuốc trị mề đay với diệp hạ châu, nhân trần, hoàng cầm… đều giúp cải thiện rõ. Nhưng thuốc hay chỉ là bàn tay dẫn đường, còn chính bà con phải bước đi bằng lối sống lành mạnh.

Lão luôn nhắc:

“Không có bài thuốc nào bằng bài thuốc sống thuận tự nhiên, thuận theo nhịp cơ thể.”

Hết bệnh không phải là dấu chấm hết, mà là khởi đầu cho một lối sống mới. Hãy coi giấc ngủ là liều thuốc bổ, bữa ăn là một buổi trị liệu, và mỗi hơi thở, bước đi – đều là dưỡng sinh.

Thuốc giúp bà con qua cơn khổ. Nếp sống sẽ giữ bà con khỏi khổ thêm lần nữa.

Bà con uống thuốc xong, đừng chỉ mừng đã khỏi, mà hãy tự hỏi: “Lối sống cũ của mình, đã thay đổi gì chưa?”

Lão với hơn 40 năm kinh nghiệm sẵn sàng đồng hành cùng bà con, không chỉ trong chữa bệnh mà còn trong hành trình duy trì sức khỏe lâu dài. Lão vẫn ở đây và sẵn sàng chỉ đường cho bà con thoát khỏi bệnh tật. Nhưng bước đi trên con đường khỏe mạnh lại nằm ở lựa chọn của chính bà con.

Nếu bà con đang gặp phải các vấn đề sức khỏe, hãy chia sẻ với Lão hoặc đến trực tiếp phòng khám của Lão tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Với kinh nghiệm và chuyên môn sâu về y học cổ truyền, Lão cùng các bác sĩ tại Trung tâm sẽ thăm khám, tư vấn tận tình cho bà con.

Lão Tuấn – Trung tâm Thuốc Dân Tộc