Cách làm giảm cơn đau dạ dày ngay lập tức tại nhà: Mẹo hay của Lão Tuấn

Bà con thân mến!

Lão thấy dạo gần đây, nhiều bà con mình cứ hễ trái gió trở trời, hay lúc công việc lo nghĩ bộn bề là cái bụng lại bắt đầu “giở quẻ”. Có người thì đau âm ỉ như kiến bò, có người lại quặn thắt từng cơn đến vã mồ hôi hột, mặt mày cắt không còn giọt máu. Bà con thường hỏi lão: “Lão ơi, có cách nào cắt cơn đau dạ dày ngay lập tức tại nhà không, chứ chờ đi khám thì xa xôi mà đau quá không chịu thấu”.

Lão hiểu cái nỗi khổ ấy. Với một người dành hơn 40 năm gắn bó với cây thuốc, vị thuốc như lão, mỗi khi thấy bà con đau đớn, lão lại đau cái nỗi đau của người làm nghề. Bởi lẽ, cái dạ dày – hay trong Đông y lão gọi là Vị – nó không đơn thuần chỉ là nơi chứa thức ăn, mà nó còn là “bể chứa của ngũ cốc”, là nguồn sống nuôi dưỡng cả cơ thể. Khi nó đau, nghĩa là phần gốc rễ bên trong đang bị tổn thương nghiêm trọng.

Lý giải căn nguyên cơn đau theo y lý cổ truyền

Bà con phải hiểu rõ cái bụng mình vì sao đau thì mới trị đúng hướng được. Trong Đông y, có 3 nguyên nhân chính khiến cơn đau dạ dày hành hạ bà con ngay lập tức:

• Can khí uất kết: Đây là lỗi của cái tâm lo nghĩ quá nhiều. Khi bà con tức giận, stress, khí của tạng Can không được sơ tiết, nó sẽ “đánh” sang tạng Tỳ và Vị (dạ dày), gây ra những cơn đau thắt, đầy chướng vùng thượng vị.
• Tỳ vị hư hàn: Do bà con hay ăn đồ lạnh, uống nước đá, hoặc cơ thể vốn dĩ yếu ớt, dương khí kém. Lúc này hàn khí ngưng trệ làm huyết dịch không lưu thông, sinh ra đau âm ỉ, thích chườm nóng mới đỡ.
• Thực tích đình trệ: Ăn quá no, ăn nhiều đồ chiên rán, cay nóng khiến dạ dày không kịp chuyển hóa. Thức ăn ứ lại sinh nhiệt, sinh hỏa, gây nóng rát và đau nhức.

Lão luôn tâm niệm: “Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo”. Với bệnh dạ dày, nếu bà con chỉ lo cắt ngọn cơn đau bằng thuốc tây mà quên đi việc dưỡng tạng phủ, thì cái vòng lẩn quẩn đau – uống thuốc – lại đau sẽ chẳng bao giờ dứt.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Mẹo giảm đau dạ dày ngay lập tức tại nhà

Khi cơn đau ập đến bất ngờ, bà con hãy bình tĩnh áp dụng những cách dân gian mà lão đã đúc kết, rất hiệu quả mà lại lành tính:

1. Dùng trà gừng ấm: Gừng tươi có vị cay, tính ấm, giúp tán hàn, chỉ thống (giảm đau). Bà con thái 3-5 lát gừng tươi, hãm với nước sôi, thêm chút mật ong nhấp từng ngụm nhỏ. Cơn đau do lạnh bụng sẽ dịu đi nhanh chóng.
2. Xoa bụng theo phép dưỡng sinh: Bà con nằm ngửa, thả lỏng cơ thể. Áp lòng bàn tay phải lên vùng thượng vị (trên rốn), xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 50-100 vòng. Việc này giúp thúc đẩy nhu động dạ dày, thông khí huyết, giảm trướng đau.
3. Day ấn huyệt Trung Quản: Huyệt này nằm trên đường thẳng giữa rốn và mỏm xương ức, đo từ rốn lên 4 thốn. Bà con dùng ngón tay cái day nhẹ huyệt này trong 3 phút. Đây là “huyệt hội” của các phủ, có tác dụng điều hòa vị khí rất mạnh.
4. Dùng tinh bột nghệ và mật ong: Đây là cách kinh điển giúp bao phủ niêm mạc, giảm kích ứng acid. Khi đau, hãy pha một thìa nghệ với nước ấm và mật ong để uống ngay.

Lời dặn của lão về cách dưỡng vị, an tâm

Bà con ạ, dạ dày là cái “kho” chứa, nếu mình cứ nhồi nhét đồ độc hại, lại thêm tâm lý bất an thì thuốc tiên cũng không cứu nổi. Để không còn phải khổ sở vì những cơn đau bất thình lình, bà con cần nhớ kỹ:

• Ăn uống phải có chừng mực, đừng ăn quá no vào buổi tối, cũng chớ để bụng quá đói.
• Giữ cho tinh thần luôn lạc quan. Lão vẫn hay bảo: “Giữ cái tâm yên thì cái bụng mới ấm”. Stress chính là kẻ thù số một của dạ dày.
• Hạn chế rượu bia, đồ chua cay và tuyệt đối không thức quá khuya. Giờ từ 11h đêm đến 3h sáng là lúc tạng Can, Đởm làm việc, nếu bà con không ngủ, khí sẽ uất lại mà gây đau.

“Giữ nghề là giữ đạo, mất nghề là mất gốc dân tộc”. Lão luôn mong muốn bà con hiểu được giá trị của Nam y, biết cách dùng những thảo mộc quanh mình để tự chăm sóc sức khỏe, thay vì lạm dụng thuốc giảm đau gây hại cho gan thận sau này.

Nếu bà con đang gặp phải tình trạng đau dạ dày dai dẳng, trào ngược thực quản hay viêm loét lâu ngày không khỏi, bà con hãy nhắn tin để lão xem xét cụ thể tình trạng qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ tư vấn cách dùng thuốc và chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhất với thể trạng của từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc