Đau lưng kèm tê chân: Cảnh báo nguy hiểm từ cột sống

Bà con thân mến! Đau lưng kèm tê chân không còn là chuyện nhức mỏi thông thường khi cơn đau bắt đầu lan từ thắt lưng xuống mông, đùi, bắp chân rồi tới bàn chân. Theo Lão, đó thường là dấu hiệu cho thấy đường kinh lạc và hệ gân xương vùng cột sống đang bị chèn ép, bế tắc, khí huyết không thông nên mới sinh đau, tê, châm chích và yếu chân. Nếu bà con cứ chủ quan chịu đựng, bệnh có thể âm thầm tiến triển nặng, ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại, lao động và sinh hoạt hằng ngày.

Căn nguyên chứng đau lưng kèm tê chân dưới góc nhìn y học

Để bà con dễ hình dung và không hoang mang, Lão nói rõ hơn về lý do vì sao cái đau ở lưng lại có thể chạy xuống tận bàn chân. Dưới góc nhìn của y học hiện đại, thắt lưng là nơi tập trung của các dây thần kinh lớn, đặc biệt là dây thần kinh tọa chạy từ tủy sống xuống dọc theo hai chân. Khi bà con gặp các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng hoặc hẹp ống sống, các khối đĩa đệm bị lệch ra ngoài hoặc các gai xương lồi ra sẽ chèn ép trực tiếp vào các rễ thần kinh này. Sự chèn ép thô bạo đó khiến mạch máu nuôi dưỡng thần kinh bị tắc nghẽn, dẫn đến hiện tượng đau lưng kèm tê chân, mất cảm giác hoặc cảm thấy châm chích, nóng rát dọc theo đường đi của dây thần kinh.

Còn trong Đông y, chứng bệnh này được xếp vào phạm vi chứng Tý hoặc chứng Yêu thống hậu tý. Vì sao lại như vậy? Trong Đông y lý giải rằng, thắt lưng là phủ của tạng Thận, Thận chủ cốt tủy. Khi tuổi tác cao, hoặc do lao dịch quá độ, tạng can thận bị suy yếu, không nuôi dưỡng được xương khớp đầy đủ, khiến chính khí bên trong suy giảm. Thừa cơ hội đó, các ngoại tà như Phong, Hàn, Thấp (gió, lạnh, ẩm ướt) từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể, bám sâu vào các đường kinh lạc ở vùng lưng và chân. Khi kinh lạc bị ứ trệ, khí huyết không thể lưu thông để nuôi dưỡng cơ cốt, gây ra tình trạng “bất thông tắc thống” – nghĩa là không thông suốt thì sinh đau đớn. Cái đau, cái tê bì ấy chính là biểu hiện của huyết ứ, khí trệ, lâu ngày khiến chân bị yếu sức, đi lại khó khăn.

“Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà cắt ngọn cơn đau. Muốn đẩy lùi chứng đau lưng kèm tê chân, cốt cốt phải được bồi bổ từ bên trong, kinh lạc phải được đả thông, khí huyết phải bồi hoàn đầy đủ thì gốc bệnh mới vững.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những biến chứng nguy hiểm khi chủ quan với cơn đau

Nhiều bà con mình có thói quen rất lạ, cứ thấy đau lưng kèm tê chân là ra ngay hiệu thuốc tây mua vài liều giảm đau, kháng viêm về uống. Uống vào thấy êm êm được vài bữa, hết thuốc lại đau lại, thậm chí lần sau còn đau nặng hơn lần trước. Lão dặn bà con nhiều lần rồi, thuốc giảm đau chỉ làm lu mờ triệu chứng đánh lừa cảm giác của bà con, chứ hoàn toàn không thể phục hồi được đĩa đệm bị thoát vị hay làm biến mất các gai xương chèn ép. Cứ lạm dụng như thế mãi thì hại dạ dày, hại gan thận lắm đấy, mà bệnh tình bên trong vẫn ngày một trầm trọng thêm.

Nếu bà con cứ chần chừ, chịu đựng hoặc chữa trị sai cách, chứng đau lưng kèm tê chân sẽ tiến triển thành những biến chứng rất đáng ngại:

• Teo cơ, yếu chân: Do rễ thần kinh bị chèn ép lâu ngày, tín hiệu dẫn truyền thần kinh từ não bộ xuống cơ chân bị gián đoạn, mạch máu nuôi cơ bị tắc nghẽn khiến các cơ ở đùi và bắp chân dần bị teo nhỏ, chân yếu dần, đi hay bị hẫng, dễ vấp ngã.
• Biến dạng cột sống: Để né tránh cơn đau, người bệnh có xu hướng đứng vẹo sang một bên hoặc đi khom lưng về phía trước. Lâu dần, tư thế này làm cột sống bị biến đổi cấu trúc, gù vẹo, mất đi đường cong sinh lý tự nhiên.
• Hội chứng chùm đuôi ngựa: Đây là biến chứng cực kỳ nguy hiểm khi khối thoát vị chèn ép toàn bộ rễ thần kinh vùng đuôi ngựa, gây mất kiểm soát đại tiểu tiện, tê bì hoàn toàn vùng yên ngựa (vùng mông, bẹn) và có nguy cơ bại liệt hai chân vĩnh viễn nếu không xử lý kịp thời.

Cách chăm sóc và giảm đau lưng kèm tê chân tại nhà

Khi gặp phải tình trạng đau lưng kèm tê chân, bên cạnh việc điều trị chuyên sâu, bà con cần thay đổi ngay những thói quen sinh hoạt hàng ngày để giảm bớt áp lực lên cột sống. Lão hướng dẫn một số mẹo dưỡng sinh lành mạnh mà bà con có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà:

1. Nằm nghỉ ngơi đúng tư thế: Khi cơn đau cấp tính xuất hiện, bà con nên nằm ngửa trên giường có đệm bằng phẳng, không nằm đệm quá mềm hoặc võng. Hãy đặt một chiếc gối nhỏ dưới hai đầu gối để làm giảm độ cong của thắt lưng, giúp các cơ vùng thắt lưng được thư giãn hoàn toàn. Nếu nằm nghiêng, hãy co nhẹ gối và kẹp một chiếc gối ở giữa hai chân để giữ cột sống thẳng thon.
2. Chườm ấm đả thông khí huyết: Bà con có thể dùng lá ngải cứu tươi rửa sạch, sao vàng với một chút muối hạt, sau đó bọc vào khăn vải sạch chườm trực tiếp lên vùng thắt lưng bị đau khoảng 15-20 phút mỗi tối. Hơi ấm cùng tinh chất của ngải cứu sẽ giúp giãn cơ, thông kinh hoạt lạc, làm nhẹ triệu chứng đau lưng kèm tê chân rất hiệu quả. Lưu ý không chườm quá nóng tránh gây bỏng da.
3. Tránh các động tác mạnh, đột ngột: Bà con tuyệt đối không cúi gập người để bốc vác vật nặng, không ngồi ghế quá thấp hoặc ngồi xổm. Khi cần bê đồ, hãy ngồi khuỵu gối xuống, giữ lưng thẳng, ôm sát vật vào người rồi từ từ đứng lên. Đồng thời, không ngồi một chỗ quá 45 phút, cứ sau mỗi khoảng thời gian đó nên đứng dậy đi lại nhẹ nhàng, co duỗi thắt lưng.

Bà con nhớ nhé, các phương pháp chăm sóc tại nhà nêu trên chỉ có tác dụng hỗ trợ xoa dịu phần nào các triệu chứng tạm thời ở bề ngoài, giúp bà con dễ chịu hơn chứ không thể giải quyết triệt để được khối thoát vị hay sự bế tắc trong kinh cốt. Để đẩy lùi chứng đau lưng kèm tê chân tận gốc rễ, y học cổ truyền cần sử dụng các bài thuốc thang chính thống, có sự phối ngũ chặt chẽ để tác động đa chiều vào tạng phủ và hệ thống kinh lạc.

Cột sống chính là trụ cột của cả cơ thể, một khi thắt lưng đã đau, chân đã tê bì là dấu hiệu kinh cốt đang suy sụp, nếu bà con cứ chủ quan trì hoãn thì sau này việc đi lại sẽ trở nên vô cùng gian nan. Nếu bà con đang gặp phải chứng đau lưng kèm tê chân, đi đứng khó khăn hay mất ăn mất ngủ vì những cơn đau nhức chạy dọc xuống chân, hãy chụp lại kết quả phim X-quang, MRI (nếu có) hoặc mô tả thật chi tiết tình trạng đau tê của mình để Lão trực tiếp xem xét và tư vấn hướng cải thiện phù hợp nhất cho cơ địa của mình, bà con có thể nhắn tin cho Lão qua Messenger Lão Tuấn hoặc gọi điện đến số điện thoại 0972 606 773, Lão và các cộng sự luôn sẵn lòng đồng hành, chia sẻ cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc