Vì sao viêm loét đại tràng gây mệt mỏi, cần điều trị thế nào?

Chào bà con thân mến! Lão là Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn. Hơn 40 năm hành y, khoác trên mình manh áo thầy thuốc, lão đã chứng kiến không biết bao nhiêu chứng trạng, từ những cơn đau nhức xương khớp thấu xương cho đến những nỗi khổ thầm kín nơi tỳ vị, đại tràng. Dạo gần đây, nhiều bà con tìm đến lão với vẻ mặt mệt mỏi, hốc hác, tinh thần suy nhược rõ rệt. Gạn hỏi ra mới biết, bà con đang gánh chịu nỗi khổ mang tên viêm loét đại tràng gây mệt mỏi. Tưởng chừng chứng bệnh ở đường tiêu hóa này chỉ loanh quanh chuyện bụng dạ trồi sụt, ai ngờ nó lại bào mòn cả thể xác lẫn tinh thần của bà con ghê gớm đến vậy. Nhìn bà con ăn không ngon, ngủ không yên, sức lực kiệt quệ, lão xót xa lắm. Vì vậy, hôm nay lão ngồi lại đây để chia sẻ ngọn ngành với bà con về chứng trạng này dưới góc nhìn y học cổ truyền, giúp bà con tìm lại sự an yên cho thân tâm.

Góc nhìn Y học cổ truyền về chứng viêm loét đại tràng gây mệt mỏi

Trong Đông y, không có tên gọi riêng biệt là viêm loét đại tràng gây mệt mỏi, mà chứng trạng này được xếp vào phạm vi các chứng như “Phúc thống” (đau bụng), “Tiết tả” (tiêu chảy), “Lị tật” kết hợp cùng chứng “Hư lao” (suy nhược, mệt mỏi). Để bà con dễ hình dung, hệ thống tiêu hóa của chúng ta, mà cốt lõi là tạng Tỳ và Vị, được ví như bộ máy trung tâm chịu trách nhiệm vận hóa thủy cốc, tức là biến thức ăn, nước uống thành chất dinh dưỡng, thành khí huyết đi nuôi khắp cơ thể.

Khi đại tràng bị tổn thương, viêm loét lâu ngày, công năng của Tỳ Vị suy yếu nghiêm trọng. Tỳ vị một khi đã tổn thương thì “nguồn hóa sinh khí huyết” bị cắt đứt. Khí không đủ thì cơ thể không có năng lượng vận động, chân tay rã rời; huyết không đủ thì không nhu dưỡng được tâm thần, dẫn đến mất ngủ, hay quên, sắc mặt xanh xao. Bởi vậy, nỗi mệt mỏi của người bệnh đại tràng không đơn thuần là sự mệt mỏi sau một ngày làm việc, mà đó là sự kiệt quệ từ sâu bên trong tạng phủ, khi cơ thể rơi vào trạng thái đói khát chất dinh dưỡng kéo dài.

“Tỳ vị là gốc của hậu thiên, khí huyết có dồi dào thì thân thể mới cường tráng. Đại tràng viêm loét khiến gốc tỳ vị lung lay, trăm bệnh từ đó mà sinh ra, thần minh từ đó mà hao tổn.”

Bên cạnh đó, Đông y rất coi trọng mối quan hệ giữa tinh thần và thể xác. Khi bà con lo lắng, áp lực kéo dài, tạng Can (gan) sẽ bị uất kết. Theo quy luật ngũ hành, Can mộc khắc Tỳ thổ, Can uất sẽ hoành nghịch phạm Tỳ, làm cho tình trạng viêm loét đại tràng càng thêm trầm trọng, và cơn mệt mỏi lại càng đè nặng lên tâm trí bà con. Đây là một vòng lẩn quẩn đáng sợ: bệnh đại tràng gây mệt mỏi, mệt mỏi lại sinh tâm lý lo âu, lo âu lại quay lại phá hủy đại tràng.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Vì sao viêm loét đại tràng lại bào mòn sức lực của bà con?

Để giải thích rõ hơn cho bà con hiểu theo cả lý luận y học và thực tế đời sống, tình trạng viêm loét đại tràng gây mệt mỏi xuất phát từ những nguyên nhân chủ chốt sau đây:

• Kém hấp thu dinh dưỡng trầm trọng: Niêm mạc đại tràng bị sưng nề, viêm loét, thậm chí trợt xước khiến chức năng tái hấp thu nước, chất điện giải và các vitamin bị đình trệ. Thức ăn ăn vào không được chuyển hóa trọn vẹn, cơ thể thiếu hụt năng lượng trầm trọng dẫn đến kiệt sức.
• Thiếu máu do xuất huyết rỉ rả: Những vết loét ở niêm mạc đại tràng có thể gây chảy máu âm thầm mà bà con khó phát hiện bằng mắt thường, hoặc biểu hiện rõ qua tình trạng đi ngoài ra máu mũi nhầy. Mất máu kéo dài gây ra thiếu huyết, làm giảm lượng oxy nuôi dưỡng não bộ và cơ bắp, khiến bà con luôn trong trạng thái hoa mắt, chóng mặt, hụt hơi và mệt mỏi.
• Nhiễm độc tố từ ổ viêm: Các ổ loét tại đại tràng là nơi tích tụ của các vi khuẩn có hại và các chất độc tố. Khi hàng rào bảo vệ niêm mạc bị phá vỡ, cơ thể phải huy động hệ miễn dịch làm việc liên tục để chống viêm. Quá trình giao tranh này tiêu tốn một lượng năng lượng khổng lồ, khiến cơ thể luôn có cảm giác uể oải giống như lúc chúng ta bị cảm sốt.
• Rối loạn giấc ngủ và tâm lý: Những cơn đau bụng âm ỉ dọc khung đại tràng, cảm giác mót rặn, đi ngoài nhiều lần vào ban đêm hoặc sáng sớm khiến giấc ngủ của bà con bị cắt vụn. Ngủ không đủ giấc, kết hợp với tâm lý lo lắng không biết khi nào cơn đau ập đến, khiến tinh thần bà con suy sụp, mệt mỏi chồng chất mệt mỏi.

Hệ lụy nguy hiểm nếu bà con thờ ơ với chứng mệt mỏi do đại tràng

Lão thấy nhiều bà con mình chủ quan lắm, cứ nghĩ mệt mỏi là do thời tiết, do làm việc quá sức hay do tuổi tác nên chỉ mua vài liều thuốc bổ, thuốc tăng lực về uống qua loa. Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài. Viêm loét đại tràng gây mệt mỏi là tiếng chuông cảnh báo cơ thể đã suy kiệt từ gốc rễ. Nếu cứ kéo dài mà không có giải pháp đúng đắn, bà con có thể đối mặt với những nguy cơ khôn lường:

Trạng thái suy nhược cơ thể toàn diện sẽ xuất hiện, khiến hệ miễn dịch suy giảm, bà con dễ mắc thêm các bệnh nhiễm trùng cơ hội khác. Nguy hiểm hơn, tình trạng viêm loét mãn tính không được kiểm soát tốt, các tế bào niêm mạc phải tăng sinh liên tục để bù đắp tổn thương, lâu dần rất dễ dẫn đến dị sản, loạn sản và tiến triển thành ung thư đại trực tràng – căn bệnh hiểm nghèo cướp đi sinh mạng của biết bao người. Đừng để đến khi cơ thể không còn sức chống đỡ mới vội vã tìm thầy tìm thuốc, lúc đó việc điều trị sẽ vô cùng gian nan.

Chế độ ăn uống dưỡng sinh và chăm sóc đại tràng tại nhà

Với y học cổ truyền, việc chữa bệnh không chỉ phụ thuộc vào thang thuốc, mà gốc rễ nằm ở lối sống và cách ăn uống thuận tự nhiên. Để xoa dịu tổn thương ở ruột già và khôi phục năng lượng, giảm bớt chứng viêm loét đại tràng gây mệt mỏi, lão khuyên bà con cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc chăm sóc tại nhà sau:

Nguyên tắc ăn uống “Ấm – Mềm – Thanh đạm”

Tỳ vị đang hư hàn, đại tràng đang tổn thương rất sợ những thứ sống lạnh, cứng nhắc. Do đó, bà con cần thực hiện chế độ ăn uống dưỡng sinh khoa học:

• Nên ăn các món ăn được nấu chín kỹ, ninh nhừ, ưu tiên cháo, súp, món hấp luộc để giảm bớt gánh nặng co bóp cho đại tràng.
• Bổ sung các loại thực phẩm có tính kiện tỳ, ích khí, dưỡng huyết như: hạt sen, củ mài (hoài sơn), ý dĩ, thịt nạc lợn, cá quả.
• Tuyệt đối kiêng các đồ ăn tanh, sống, lạnh như gỏi cá, tiết canh, hải sản tươi sống, nước đá vì chúng dễ kích thích đại tràng co thắt, gây tiêu chảy dữ dội.
• Hạn chế tối đa các chất kích thích, đồ uống có cồn, cà phê, thuốc lá và các món ăn nhiều dầu mỡ xào rán, gia vị cay nóng như ớt, tiêu.

Liệu pháp ngâm chân dưỡng sinh phục hồi chính khí

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bà con hãy dành ra 15 – 20 phút để ngâm chân bằng nước ấm pha muối gừng hoặc các loại lá thảo dược như lốt, ngải cứu. Dưới lòng bàn chân có huyệt Dũng Tuyền và là nơi khởi đầu của nhiều đường kinh lạc quan trọng liên quan đến Tỳ, Thận. Việc ngâm chân giúp ôn ấm tạng phủ, thông kinh hoạt lạc, dẫn hỏa quy nguyên, từ đó giúp bà con dễ ngủ hơn, ngủ sâu giấc hơn, giảm thiểu đáng kể tình trạng mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Cách dùng bài thuốc dân gian hỗ trợ làm lành niêm mạc đại tràng

Bà con có thể áp dụng mẹo dân gian lành tính bằng cách sử dụng nghệ vàng kết hợp với mật ong nguyên chất. Nghệ có chứa chất curcumin giúp kháng viêm, kháng khuẩn, làm lành các vết loét ở niêm mạc ruột vô cùng hiệu quả. Mật ong lại có tác dụng bổ trung, hoãn cấp, nhuận tràng, bổ sung năng lượng nhanh chóng cho cơ thể bớt mệt mỏi.

Cách làm rất đơn giản: Mỗi ngày, bà con dùng 1 thìa cà phê tinh bột nghệ hòa cùng 1 thìa mật ong vào 150ml nước ấm, uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút. Kiên trì thực hiện đều đặn sẽ thấy bụng dạ êm ái, cơ thể có thêm sinh lực. Tuy nhiên, lão cần lưu ý rằng phương pháp này chỉ đóng vai trò hỗ trợ đối với các trường hợp bệnh nhẹ hoặc giai đoạn ổn định, không thể thay thế hoàn toàn cho phác đồ điều trị chuyên sâu khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính nghiêm trọng.

Lời dặn dò từ tâm huyết hành y của Lão Tuấn

Bà con thân mến, cái đích cuối cùng của y học cổ truyền không chỉ là dập tắt triệu chứng của bệnh, mà là lập lại sự cân bằng âm dương trong cơ thể, nuôi dưỡng lại thân tâm để bệnh tật tự lui. Chứng viêm loét đại tràng gây mệt mỏi không phải là một chứng bệnh có thể chữa lành trong ngày một ngày hai. Nó đòi hỏi bà con phải có sự kiên trì, lòng tin và sự quyết tâm thay đổi những thói quen không tốt trong sinh hoạt hàng ngày.

Đừng vì quá lo lắng, sốt ruột mà tìm đến những phương pháp truyền miệng không rõ nguồn gốc, hoặc lạm dụng các loại thuốc giảm đau, kháng sinh tây y một cách bừa bãi. Việc lạm dụng đó chẳng khác nào “bào mòn” thêm lớp màng bảo vệ đại tràng vốn đã mỏng manh, khiến tỳ vị càng thêm xơ xác, cơ thể càng thêm kiệt quệ. Hãy để cơ thể được lắng nghe, được chăm sóc bằng những gì tinh túy, nhẹ nhàng và thuận tự nhiên nhất. Bà con có khỏe mạnh, bụng dạ có an yên thì lão mới thực sự có được niềm vui trọn vẹn trong cuộc đời làm thuốc này.

Nếu bà con đang ngày đêm bị những cơn đau bụng đại tràng hành hạ, sắc mặt hốc hác, cơ thể suy kiệt vì chứng viêm loét đại tràng gây mệt mỏi mà chưa tìm được lối ra, đừng âm thầm chịu đựng một mình. Bà con có thể đến trực tiếp Trung tâm Thuốc Dân Tộc để lão bắt mạch, xem lưỡi, chẩn bệnh ngọn ngành theo Tứ chẩn. Đối với bà con ở xa không có điều kiện đi lại, hãy chụp ảnh tình trạng lưỡi, gửi các kết quả nội soi, đơn thuốc đang dùng và kết nối với lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp qua số điện thoại 0972 606 773. Lão và đội ngũ chuyên gia luôn sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ và đồng hành cùng bà con trên hành trình tìm lại sức khỏe.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc