Cách Dùng Cây Xấu Hổ Chữa Phong Thấp

Trời trở lạnh hay những hôm mưa dầm, khớp gối, khớp vai cứ âm ỉ nhức, đi lại thì cứng, nằm nghỉ cũng không yên… cái cảnh phong thấp nó hành hạ đúng là “ăn không ngon, ngủ không yên”. Nhiều bà con nghe mách dùng cây xấu hổ (mắc cỡ) để trị nên cũng băn khoăn không biết có thật sự hiệu quả không.

Lão nói thật, cây xấu hổ trong Đông y là một vị thuốc quen, CÓ TÁC DỤNG hỗ trợ phong thấp, nhưng không phải cứ dùng là khỏi ngay, mà phải hiểu đúng cách dùng và dùng cho đúng người.

Theo y học cổ truyền, cây xấu hổ có tính hơi hàn, vị ngọt, quy vào can và tỳ. Công dụng chính là khu phong, trừ thấp, hoạt lạc, giảm đau. Hiểu nôm na là nó giúp “đuổi gió, trừ ẩm” ra khỏi kinh lạc, làm cho khí huyết lưu thông tốt hơn, nhờ đó giảm đau nhức xương khớp.

Những trường hợp đau nhức kiểu phong thấp, đau tăng khi trời lạnh, ẩm, khớp nặng nề, co cứng nhẹ… thì dùng cây xấu hổ có thể hỗ trợ tốt. Còn nếu đau do thoái hóa nặng, gai xương, hay viêm khớp tiến triển thì chỉ dùng riêng vị này thường không đủ lực.

Về cách dùng, dân gian hay dùng rễ hoặc toàn cây xấu hổ, rửa sạch, phơi khô rồi sắc nước uống. Mỗi ngày dùng khoảng một nắm nhỏ, đun với 1–1,5 lít nước, uống trong ngày. Có thể phối hợp thêm một vài vị như dây đau xương, lá lốt, cỏ xước để tăng tác dụng khu phong trừ thấp.

Ngoài ra, có người dùng dạng ngâm rượu để xoa bóp ngoài. Cách này phù hợp với người đau khớp do lạnh, xoa vào thấy ấm, dễ chịu hơn. Nhưng da nhạy cảm thì cần thử trước, tránh kích ứng.

Lão dặn thêm một điều quan trọng, cây xấu hổ tuy lành nhưng không phải ai cũng hợp. Người thể hàn nhiều, hay lạnh bụng, tiêu chảy thì dùng phải cẩn trọng. Phụ nữ mang thai cũng không nên tự ý dùng. Và đặc biệt, không nên lạm dụng kéo dài mà không theo dõi cơ thể.

Chữa phong thấp, Đông y không chỉ dùng một vị thuốc, mà là cả một nguyên tắc điều trị: vừa khu phong – trừ thấp, vừa bổ can thận, lại vừa hoạt huyết thông lạc. Nếu chỉ trông vào một cây xấu hổ thì giống như “một que chống cả mái nhà”, khó mà vững được lâu dài.

Nếu bà con đang đau nhức xương khớp mà chưa rõ nguyên nhân là phong thấp đơn thuần hay đã có thoái hóa, viêm khớp… thì nên đi khám Tây y hoặc Đông y để xác định rõ. Trường hợp ở xa, có thể gửi triệu chứng, hình ảnh phim chụp hoặc tình trạng khớp qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi hướng dẫn cách dùng thảo dược cho phù hợp, tránh dùng sai mà bệnh lại nặng thêm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc