Mất ngủ đêm dài cần bổ sung 4 nhóm thực phẩm trị mất ngủ
Chào bà con thân mến! Lão biết rằng, trong cuộc đời mỗi người, chẳng có gì quý giá hơn một...
Chỉ 1 quả chuối chín giúp ngủ sâu giấc – Mẹo hay cho bà con mất ngủ
Chào bà con thân mến, Lão thấy dạo này nhiều người than phiền với lão rằng: “Đêm nào cũng trằn...
Nhận biết 4 thể mất ngủ thường gặp và hướng cải thiện từ gốc
Chào bà con, dạo gần đây Lão nhận được nhiều lời tâm sự của bà con về chuyện khó ngủ....
Mất ngủ kéo dài: Đừng để đêm trắng bào mòn nhựa sống bà con ơi
Chào bà con thân mến! Lão đã từng đi qua nhiều vùng đất, từ rừng thiêng nước độc thời chiến...
Mất ngủ triền miên? 8 cách dùng cây lạc tiên giúp bà con ngủ sâu giấc
Chào bà con thân mến, Lão ngồi đây, nhấp chén trà sen mà lòng lại nặng trĩu khi nghĩ về...
Mất ngủ uống lá gì để an thần, ngủ một mạch đến sáng?
Chào bà con thân mến! Lão thấy dạo này nhiều người tìm đến Lão trong tình trạng đôi mắt trũng...
Đêm trắng trằn trọc: Mách bà con 3 cách ngâm chân ngủ ngon tức thì
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con rơi vào cảnh đêm nằm trằn trọc, mắt cứ mở thao...
Mất ngủ kinh niên: Thức trắng đêm vì tạng phủ suy kiệt và cách trị tận gốc
Bà con thân mến! Lão thấy dạo này không ít người trẻ cũng than rằng: "Ngủ không ngon, đầu óc...
Ngủ được mà không ngon giấc: Coi chừng tạng phủ đang kêu cứu!
Chào bà con, lão là bác sĩ Lê Hữu Tuấn. Lão vẫn thường bảo với học trò và bà con...
Căn nguyên của Mất ngủ: Đừng để tạng phủ kiệt quệ, héo mòn dần mỗi ngày
Chào bà con thân mến! Lão đã đi qua hơn 40 năm cầm ống nghe, tay bắt mạch, tai lắng...
Người dùng 794
đã hỏi 06/04/2026
Ăn Uống Thêm Nghệ Vào Có Tăng Khả Năng Kháng Viêm không
Lão giải đáp rằng: Ăn uống hàng ngày mà cứ nghe ai mách “thêm chút nghệ cho khỏe, cho đỡ viêm” là nhiều bà con cũng làm theo ngay, nhưng rồi lại lo: ăn...Xem thêm
Người dùng 695
đã hỏi 18/03/2026
Đứng Lâu Bị Đau Lưng Là Vì Sao
Lão giải đáp rằng: Có những người ngồi cả ngày không sao, nhưng cứ đứng lâu một chút là lưng bắt đầu nhói lên, đứng càng lâu càng mỏi, cảm giác như cột sống...Xem thêm
Người dùng 318
đã hỏi 04/12/2025
Vì Sao Cần Uống Nước Đậu Bắp Ngâm Sau Bữa Ăn
Lão giải đáp rằng: Uống nước đậu bắp mà cứ băn khoăn “sao phải uống sau ăn, không uống trước được hả bác?” – Lão hiểu ngay cái thắc mắc rất đời thường của...Xem thêm
Người dùng 299
đã hỏi 27/11/2025
Ăn Chuối Sáp Luộc Có Giúp Ngủ Ngon Không
Lão giải đáp rằng: Chuối sáp luộc – nghe tưởng đơn giản, vậy mà nhiều bà con vẫn băn khoăn không biết ăn như vậy có tốt không. Lão nói ngay cho bà con...Xem thêm
Người dùng 53
đã hỏi 23/09/2025
Táo Đỏ, Kỷ Tử, Hoa Cúc, Đậu Đen Nấu Chung Được Không
Lão giải đáp rằng: Bà con mình hay hỏi: “Táo đỏ thì bổ, kỳ tử sáng mắt, hoa cúc thanh nhiệt, thêm đậu đen cho mát gan… vậy nấu chung có được không?”. Lão...Xem thêm
Người dùng 1097
đã hỏi 19/05/2026
Chữa Bệnh Thận Bằng Mã Đề Được Không
Lão giải đáp rằng: Nước tiểu vàng sậm, người lúc nào cũng mệt rũ, đêm nằm thì tiểu nhiều, sáng dậy chân tay nặng như đeo đá… nhiều bà con cứ nghĩ do tuổi...Xem thêm
Người dùng 329
đã hỏi 08/12/2025
Bị Bệnh Gan Thận Có Ăn Mồng Tơi Nấu Trai Được Không
Lão giải đáp rằng: Bà con mình yếu gan yếu thận thường hay lo, ăn món gì cũng sợ “phạm”, sợ nóng thêm, sợ đầy bụng, sợ tích nước. Lão hiểu cái nỗi ấy,...Xem thêm
Người dùng 1079
đã hỏi 14/05/2026
Uống Nước Ép Táo Nên Chọn Táo Xanh Hay Đỏ
Lão giải đáp rằng: Có những hôm người mệt rũ, đầu óc căng như dây đàn, uống một cốc nước ép táo mát lạnh vào thấy người dịu lại hẳn. Nhưng bà con lại...Xem thêm
Người dùng 48
đã hỏi 22/09/2025
Tiểu Đường, Viêm Cầu Thận, Suy Thận Mạn Có Nên Uống Lá Mùi Không
Lão giải đáp rằng: Lão thấy nhiều bà con đọc bài chia sẻ về nước rau mùi, rồi lại thắc mắc: “Người bị tiểu đường, viêm cầu thận, suy thận mạn có dùng được...Xem thêm
Người dùng 164
đã hỏi 27/10/2025
Uống Nước Mùi Ta Với Gừng, Muối Giải Độc Thận Được Không
Lão giải đáp rằng: Chiều đến, nhiều người vừa tan làm vừa tranh thủ làm cốc nước ấm theo lời lão dặn, mà nay lại có bà con hỏi thêm: “Từ 17–19h, nếu nấu...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
