Gìn giữ cột sống, phòng ngừa thoát vị: Cách dưỡng thân từ gốc
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít bà con tìm đến than vãn về...
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bơi? Lời khuyên vàng để cột sống dẻo dai
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được rất nhiều câu hỏi của bà con từ khắp mọi...
Bí quyết luyện tập giúp thoát vị đĩa đệm cải thiện cùng 3 bài tập
Bà con thân mến, Dạo gần đây, Lão nhận được rất nhiều tâm sự của bà con khắp mọi miền...
Thoát vị đĩa đệm: Cách dùng xương rồng đúng y lý, giảm đau tại nhà
Chào bà con thân mến! Lão là Bác sĩ Lê Hữu Tuấn đây. Trong những ngày trực tại phòng khám,...
Lồi đĩa đệm cổ: Hiểu đúng gốc bệnh để thoát cảnh tê bì, đau nhức
Chào bà con thân mến, lão lại có dịp ngồi đây kể chuyện cùng bà con. Hôm nay, lão muốn...
Thoát vị đĩa đệm có nên đạp xe? Cách tập đúng để không hại lưng
Bà con thân mến, Lão thấy dạo gần đây, nhiều bà con bị thoát vị đĩa đệm cứ hễ gặp...
Thoát vị đĩa đệm: Đừng để tư thế ngủ bóp nghẹt cột sống mỗi đêm!
Bà con thân mến! Trong suốt hơn 40 năm làm nghề, Lão đã gặp không biết bao nhiêu bà con...
5 Sai lầm tai hại khi tự chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà
Bà con thân mến, Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít lời tâm sự từ bà con đang phải...
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam: Dùng đúng cách, trị trúng căn nguyên
Chào bà con thân mến! Lão ngồi đây, nhấp chén trà mạn, nhìn ra mảnh vườn đầy cây thuốc nam...
Thoát vị đĩa đệm có thực sự nguy hiểm? 6 biến chứng đừng nên xem thường
Chào bà con thân mến! Lão biết rằng ở cái tuổi xế chiều, hay cả những người trẻ đang mải...
Người dùng 422
đã hỏi 31/12/2025
Dùng Mật Ong Nuôi Thay Mật Rừng Để Ăn Kèm Củ Cải Được Không
Lão giải đáp rằng: Có hôm Lão gặp bà con đứng trước bếp, có củ cải trắng rồi mà cứ lăn tăn mãi chuyện mật ong. Mật ong rừng thì quý thật, nhưng đâu...Xem thêm
Người dùng 122
đã hỏi 14/10/2025
Quay Nóng Cơm Nguội Ăn Kèm Muối Vừng
Lão giải đáp rằng: Bà con mình hay hỏi Lão: “Cơm nguội ăn thì tốt thế, nhưng có nên quay nóng lại không?” – nghe tưởng nhỏ mà lại quan trọng đấy nhé. Câu...Xem thêm
Người dùng 1031
đã hỏi 11/05/2026
Nên Dùng Lá Hay Quả Dâu Tằm Để Ngủ Ngon Hơn
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con cứ nghĩ dâu tằm chỉ là thứ quả ăn chơi cho vui miệng, ai ngờ trong Đông y lại là một vị hỗ trợ giấc ngủ khá...Xem thêm
Người dùng 751
đã hỏi 31/03/2026
Cách Dùng Sài Đất Nấu Nước Tắm Chữa Viêm Da Cơ Địa
Lão giải đáp rằng: Cái cảnh da đang yên đang lành mà cứ ngứa râm ran, gãi thì rát, không gãi thì khó chịu, nhất là những lúc thời tiết thay đổi hay ra...Xem thêm
Người dùng 905
đã hỏi 23/04/2026
Uống Cà Gai Leo Có Hết Mẩn Ngứa Do Nóng Gan Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm người cứ râm ran ngứa, nổi mẩn từng mảng, càng gãi lại càng khó chịu. Đi khám thì nhiều khi bác sĩ nói gan nóng, gan yếu,...Xem thêm
Người dùng 428
đã hỏi 03/01/2026
Uống Nước Lá Khôi Thay Nước Lọc Được Không
Lão giải đáp rằng: Cái bụng cứ cồn cào, rát rát, ăn uống không yên là cảm giác mà người bị dạ dày, nhất là có HP, thường xuyên phải chịu. Nhiều bà con...Xem thêm
Người dùng 790
đã hỏi 06/04/2026
Da Bị Viêm Nhiễm Có Nên Bôi Tỏi Mật Ong Không
Lão giải đáp rằng: Da đang viêm nhiễm mà lại ngứa rát, đỏ, có khi rỉ dịch… nhiều bà con sốt ruột lắm, thấy cái gì “sát khuẩn tự nhiên” là muốn bôi ngay...Xem thêm
Người dùng 900
đã hỏi 22/04/2026
Cách Dùng Cây Râu Mèo Lợi Tiểu
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con đi tiểu ít, người hay phù nhẹ, cảm giác bí bách trong người, nghe ai mách có cây râu mèo lợi tiểu là mừng lắm, nhưng dùng...Xem thêm
Người dùng 638
đã hỏi 02/03/2026
Rối Loạn Mỡ Máu Ăn Ngao Được Không
Lão giải đáp rằng: Mỗi lần đi xét nghiệm mà thấy mỡ máu cao, nhiều bà con bắt đầu lo từ bữa cơm hằng ngày. Nhìn bát canh ngao mát lành mà lại chùn...Xem thêm
Người dùng 363
đã hỏi 16/12/2025
Trào Ngược Dạ Dày Ăn Trứng Gà Mật Ong Được Không
Lão giải đáp rằng: Với người trào ngược, lão nói thẳng một câu cho bà con dễ nhớ: KHÔNG NÊN DÙNG trứng gà ngâm mật ong, đặc biệt là dùng vào buổi tối. Trào...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
