Cách chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu: Mẹo hay giúp bà con dứt cơn đau tê tại nhà

Bà con thân mến! Trong suốt hơn 40 năm làm thuốc, Lão đã gặp không biết bao nhiêu người khổ sở vì cái chứng “đau từ thắt lưng đau xuống tận gót chân”. Có người đau tới mức không đi nổi, có người lại tê bì, nhức nhối như kiến bò trong xương. Trong y học cổ truyền, chúng tôi gọi đây là chứng Tọa cốt phong. Nhiều bà con cứ thấy đau là lo đi uống thuốc giảm đau ngay, nhưng Lão vẫn hay dặn: “Cây cỏ quanh ta chính là kho thuốc quý”. Hôm nay, Lão muốn chia sẻ với bà con một vị thuốc cực kỳ gần gũi, đó là cây Ngải cứu – món quà quý từ đất mẹ giúp làm dịu cơn đau thần kinh tọa rất hiệu nghiệm nếu biết dùng đúng cách.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Tại sao Ngải cứu lại là “khắc tinh” của đau thần kinh tọa?

Ngải cứu trong Đông y có vị đắng, cay, tính ấm, vào ba kinh tỳ, can, thận. Nó không đơn thuần chỉ là rau ăn kèm, mà là vị thuốc có khả năng khứ hàn, chỉ thống (giảm đau) rất mạnh. Đối với chứng đau thần kinh tọa, Ngải cứu tác động theo hai hướng chính:

• Hành khí hoạt huyết: Nó giúp làm ấm kinh mạch, đẩy lùi khí lạnh (phong hàn) đang trú ngụ tại vùng thắt lưng và dọc theo đường đi của dây thần kinh hông.
• Làm giãn cơ, giảm chèn ép: Tinh dầu trong ngải cứu thẩm thấu vào sâu bên trong, giúp các khối cơ đang co thắt do đau được thư giãn, từ đó giảm bớt áp lực đè nặng lên dây thần kinh tọa.

“Thuốc Nam dùng cho người Nam, cây cỏ quê hương mang năng lượng phù hợp nhất với thể trạng của bà con mình. Ngải cứu chính là tinh túy giúp thông kinh hoạt lạc mà chẳng cần tìm đâu xa.”

Mẹo dùng Ngải cứu kết hợp Muối hạt chườm nóng

Đây là cách đơn giản nhất mà Lão thường hướng dẫn bà con làm ngay tại nhà để cắt cơn đau cấp. Muối có khả năng giữ nhiệt lâu, dẫn thuốc đi sâu vào huyệt vị.

Cách làm của Lão như sau:

1. Bà con hái một nắm lá Ngải cứu già (ngải già chứa nhiều tinh dầu hơn ngải non), rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ.
2. Cho Ngải cứu vào chảo, thêm nửa bát muối hạt, rang đều tay cho đến khi lá ngải héo lại và bốc mùi thơm nồng, muối nóng già.
3. Bọc hỗn hợp vào một túi vải cotton dày. Chờ nhiệt độ vừa phải (tránh bỏng da), bà con nằm sấp và đặt túi chườm lên vùng thắt lưng (vùng huyệt Thận du, Đại trường du) hoặc những điểm đau nhất dọc chân.
4. Thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 20-30 phút.

Bà con lưu ý, khi túi thuốc nguội, mình có thể cho vào chảo rang lại 1-2 lần. Hơi nóng mang theo tinh dầu ngải cứu thấm sâu sẽ giúp bà con thấy vùng lưng nhẹ bẫng, giấc ngủ cũng nhờ đó mà sâu hơn.

Bài thuốc uống: Ngải cứu tươi và Mật ong rừng

Bên cạnh việc chườm ngoài, việc đưa thuốc vào bên trong để bồi bổ kinh lạc cũng rất quan trọng. Ngải cứu kết hợp mật ong giúp ích khí, tăng cường sức đề kháng và giảm viêm từ bên trong.

• Chuẩn bị: 1 nắm lá ngải cứu tươi, 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: Ngải cứu rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn với một chút nước ấm, lọc lấy nước cốt. Sau đó hòa cùng mật ong và uống.
• Liều dùng: Bà con uống mỗi ngày 1 lần, nên uống sau bữa ăn sáng. Kiên trì dùng trong khoảng 1-2 tuần sẽ thấy cơ thể dẻo dai hơn, các cơn tê bì giảm rõ rệt.

Tuy nhiên, Lão có lời dặn kỹ: Những bà con nào đang bị nhiệt miệng, táo bón nặng hoặc phụ nữ đang mang thai thì không nên dùng cách uống này. Y học cổ truyền coi trọng sự cân bằng, không nên lạm dụng quá mức.

“Chữa bệnh không chỉ là dùng thuốc, mà là học cách lắng nghe cơ thể. Ngải cứu tốt thật đấy, nhưng tâm thế người bệnh phải thư thái, ăn ngủ điều độ thì thuốc mới phát huy hết công hiệu.”

Lời căn dặn của Lão Tuấn khi điều trị tại nhà

Dù Ngải cứu rất lành tính, nhưng khi chữa đau thần kinh tọa tại nhà, bà con cần nhớ những điều sau:

• Kiên trì là vàng: Các mẹo dân gian thường có tác dụng từ từ, không thể “một sớm một chiều” như thuốc tây. Bà con đừng nôn nóng mà bỏ dở giữa chừng.
• Giữ ấm cơ thể: Đau thần kinh tọa cực kỳ kỵ lạnh. Bà con tránh ngồi điều hòa quá lạnh, không tắm nước lạnh về đêm khi đang điều trị.
• Vận động nhẹ nhàng: Khi đỡ đau, hãy tập các bài dưỡng sinh nhẹ nhàng để kinh mạch lưu thông, tránh nằm lì một chỗ khiến khí huyết ứ trệ hơn.

Nếu bà con đã áp dụng các mẹo trên mà cơn đau vẫn dai dẳng, lan rộng hoặc có dấu hiệu teo cơ, hãy tìm đến Lão sớm. Đừng để bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính, lúc đó chữa trị sẽ vất vả và tốn kém hơn nhiều.

Sức khỏe của bà con là tâm nguyện lớn nhất của Lão. Hy vọng bài chia sẻ về cây Ngải cứu này sẽ giúp ích cho bà con trong hành trình tìm lại sự linh hoạt cho đôi chân và sự an yên cho cuộc sống.

Bà con đang gặp khó khăn với những cơn đau thần kinh tọa hay các bệnh lý xương khớp dai dẳng, đừng ngần ngại gửi kết quả thăm khám hoặc mô tả triệu chứng cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn để được Lão tư vấn kỹ lưỡng hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc