Nguyên nhân đau đầu và cách chữa trị tận gốc theo Y học cổ truyền

Chào bà con thân mến! Lão biết, trong đời ai mà chẳng đôi lần thấy cái đầu nặng trịch, đau như búa bổ. Có người đau âm ỉ cả ngày, có người lại đau nhói từng cơn như kim châm. Tưởng chuyện nhỏ, bà con mình thường tặc lưỡi bỏ qua hoặc ra ngay đầu ngõ mua viên thuốc giảm đau uống cho xong chuyện. Nhưng bà con ơi, đừng coi thường! Cái đầu là nơi hội tụ của trăm mạch, là “chủ tể” của cả cơ thể. Một cơn đau bất thường đôi khi không chỉ là do thời tiết hay thiếu ngủ, mà là tiếng kêu cứu từ bên trong đấy.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đau đầu – Không chỉ là một tên gọi

Bà con cần hiểu rõ, đau đầu thực chất là một triệu chứng phổ biến, diễn ra ở vùng đầu và mặt. Tùy vào nguyên nhân mà mức độ đau cũng khác nhau. Có người đau một vị trí cố định, có người lại đau nửa đầu hoặc đau cả đầu. Thậm chí, nhiều bà con chịu cảnh đau đầu kinh niên, ngày qua ngày không dứt.

Lão nói rõ hơn để bà con dễ hình dung, nguyên nhân gây ra chứng này thường được chia làm hai nhóm chính: do bệnh lý và không do bệnh lý.

1. Khi đau đầu là tiếng báo hiệu của bệnh lý

Đây là phần bà con cần hết sức lưu tâm. Có những bệnh nghe tên tưởng như không liên quan nhưng lại là “thủ phạm” gây nhức đầu:

• Viêm xoang: Chiếm tới 90% các ca đau đầu. Khi các xoang bị viêm, áp lực tăng lên khiến bà con thấy đau vùng trán, hốc mắt. Muốn hết đau, bà con phải trị dứt điểm cái gốc viêm xoang.
• Thiếu máu: Khí huyết không đủ nuôi não sẽ gây đau kèm hoa mắt, chóng mặt. Trong Đông y, đây thường là do khí huyết hư nhược.
• Tăng nhãn áp: Nếu đau nửa đầu kèm đỏ mắt, nhìn mờ, bà con cần đi kiểm tra mắt ngay, kẻo ảnh hưởng đến thị lực lâu dài.

Nguy hiểm hơn, đau đầu có thể là dấu hiệu của những biến cố lớn trong cơ thể:

• Tai biến mạch máu não: Cơn đau dữ dội, đột ngột, kèm nôn mửa, mất thăng bằng. Đây là tình trạng cấp cứu, không được chậm trễ.
• Bệnh cột sống cổ: Thoái hóa hay thoát vị đĩa đệm cổ làm chèn ép dây thần kinh, khiến máu không lên não được, gây đau đầu triền miên.
• Khối u não hoặc viêm màng não: Đau liên tục, đau tăng về đêm hoặc kèm sốt, cứng gáy. Đừng chủ quan mà hãy đến bệnh viện tầm soát sớm.

2. Những nguyên nhân từ lối sống thường nhật

Bà con đừng vội lo lắng quá, vì phần lớn các cơn đau đầu lại đến từ chính thói quen sinh hoạt của mình:

• Stress, căng thẳng kéo dài: Suy nghĩ quá nhiều khiến tâm can bất ổn, hỏa bốc lên đầu gây đau.
• Mất ngủ, thức khuya: Cơ thể không được nghỉ ngơi, khí huyết không được phục hồi thì cái đầu sao khỏe cho được.
• Sử dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá hay lạm dụng thuốc Tây quá đà cũng khiến thần kinh bị ảnh hưởng.
• Thay đổi nội tiết: Đặc biệt là chị em phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt hoặc tiền mãn kinh rất hay gặp cảnh này.

“Y lý có câu: ‘Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông’. Nghĩa là khí huyết lưu thông thì không đau, nếu đau tức là có chỗ nào đó đang bị tắc nghẽn. Chữa đau đầu không chỉ là dập tắt cơn đau, mà là khơi thông dòng chảy của sự sống trong cơ thể.”

Nhận diện các kiểu đau đầu thường gặp

Bà con xem mình đang thuộc kiểu nào để có cách xử trí đúng nhé:

• Đau nửa đầu (Migraine): Đau một bên, giật theo nhịp mạch, thường kèm buồn nôn và rất sợ ánh sáng, tiếng động.
• Đau đầu căng cơ: Cảm giác như có vòng đai siết chặt lấy đầu. Thường do bà con ngồi sai tư thế, cúi điện thoại quá nhiều khiến cơ cổ bị căng cứng.
• Đau đầu từng cụm: Cơn đau cực độ quanh một bên mắt, thường gặp ở các ông, các bác hay hút thuốc lá.
• Đau đầu do căng thẳng: Đau âm ỉ vùng trán và thái dương, kéo dài ngày này qua ngày khác do lo âu, suy nghĩ.

Lời dặn của Lão dành cho bà con

Bà con nhớ nhé, nếu cơn đau chỉ thoáng qua do mệt mỏi, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, uống đủ nước và tập vài động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu đau đầu kéo dài trên 3 tháng hoặc đau dữ dội kèm sốt, tê bì tay chân thì tuyệt đối không được tự ý bốc thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc hay lạm dụng thuốc giảm đau.

Đối với những bà con bị đau đầu do khí huyết ứ trệ, do thoái hóa cột sống cổ hay mất ngủ kinh niên, Lão thường hướng dẫn bà con dùng các thảo dược có tính bình, hoạt huyết, an thần để nuôi dưỡng lại tạng phủ từ bên trong.

Lão vẫn luôn nói với học trò: “Giữ nghề là giữ đạo”. Cái đạo của người làm thầy thuốc là phải giúp bà con hiểu bệnh để không sợ bệnh, để mỗi người tự trở thành bác sĩ của chính mình ngay tại nhà. Sống thuận tự nhiên, ăn uống điều độ, tâm thế lạc quan chính là liều thuốc quý giá nhất mà không một thang thuốc nào thay thế được.

Bà con đừng để những cơn đau làm khổ mình thêm nữa. Nếu cần Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng sức khỏe, hoặc muốn gửi kết quả chụp chiếu để Lão xem giúp, bà con cứ nhắn cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp số điện thoại 0972 606 773 nhé. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con.

Chúc bà con luôn thân khỏe, tâm an!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc