Trật khớp vai ra sau: Coi chừng liệt tay vì lầm tưởng đau nhức nhẹ

Bà con thân mến!

Dạo gần đây, nhiều bà con nhắn tin, gọi điện hỏi Lão về cái chứng “lệch vai”. Có người bảo đi làm đồng về trượt chân ngã chống tay, có người lại bảo chỉ sau một đêm ngủ dậy, cái vai bỗng dưng cứng đờ, đau nhói ra phía sau mà không hiểu tại sao. Đa phần bà con mình thường chủ quan, cứ nghĩ chắc do trái gió trở trời hoặc bong gân nhẹ, xoa tí dầu nóng là khỏi. Nhưng thực tế, có những tổn thương mà nếu không nhìn thấu từ bên trong, bà con dễ chuốc lấy cái họa “phế” cả cánh tay. Đó chính là tình trạng trật khớp vai ra sau – một chứng trạng mà Lão vẫn thường gọi là “kẻ giấu mặt nguy hiểm” trong các bệnh lý về xương khớp.

Thế nào là trật khớp vai ra sau dưới góc nhìn y học?

Khớp vai là nơi linh hoạt nhất cơ thể, giúp bà con vươn tay hái quả, xách nước hay làm lụng hằng ngày. Tuy nhiên, cái gì quá linh hoạt thì cũng dễ mất vững. Trật khớp vai ra sau xảy ra khi chỏm xương cánh tay bị đánh bật khỏi ổ chảo và di chuyển ra phía sau. Khác với trật ra trước vốn dễ nhận diện bằng mắt thường qua hiện tượng “vai vuông”, trật ra sau thường kín đáo hơn, dễ bị bỏ sót khi thăm khám sơ sài.

Lão dặn bà con, cái chứng này tuy hiếm gặp hơn nhưng lại rất ngặt nghèo. Nếu không đưa khớp về đúng vị trí và nuôi dưỡng lại bao khớp, dây chằng, thì khớp rất dễ bị “dính”, gây thoái hóa sớm hoặc liệt dây thần kinh khu vực bả vai.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Dấu hiệu nhận biết: Đừng để cái đau đánh lừa

Bà con cần đặc biệt lưu ý những biểu hiện sau đây, bởi chúng chính là lời “kêu cứu” của khớp vai:

• Cánh tay bị khóa chặt: Bà con không thể xoay tay ra ngoài hoặc giơ tay lên quá đầu. Cánh tay luôn ở tư thế khép sát vào thân mình và xoay vào trong.
• Biến dạng vùng vai: Nếu nhìn từ phía trên xuống hoặc nhìn từ phía sau, bà con sẽ thấy vùng vai phía trước dẹt đi, trong khi phía sau vai gồ lên bất thường.
• Đau buốt cực độ: Cơn đau không chỉ nằm tại chỗ mà còn lan lên cổ hoặc xuống tận đầu ngón tay, kèm theo cảm giác tê bì như kim châm.
• Mất lực: Cánh tay trở nên yếu ớt, không thể cầm nắm hay nhấc vật nặng dù là nhỏ nhất.

Lão vẫn thường nói với học trò rằng: “Người thầy thuốc giỏi không phải là người chỉ biết nắn khớp cho thẳng, mà là người biết nghe thấu nỗi đau của người bệnh để tìm ra cái ‘nút thắt’ của khí huyết”. Bà con đau vai một, Lão xót mười, nên đừng bao giờ để cơn đau kéo dài quá lâu mới đi thăm khám.

Căn nguyên trật khớp vai theo lý luận Đông y

Trong y học cổ truyền, trật khớp vai thuộc phạm vi chứng “Thoát khớp” hoặc “Tổn thương cân cốt”. Lão phân tích thế này để bà con dễ hiểu: Cái khớp vai như cái bản lề cửa, muốn vững vàng thì “cân” (dây chằng, gân) phải dai, “cốt” (xương) phải chắc, và khí huyết phải lưu thông để nuôi dưỡng.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường do hai yếu tố chính:

• Ngoại nhân (Chấn thương): Do ngã chống tay, đập vai hoặc tác động lực mạnh đột ngột khiến kinh lạc bị tổn thương, huyết ứ trệ tại chỗ gây sưng đau, khớp lệch khỏi vị trí.
• Nội nhân (Cơ địa yếu): Ở những bà con tuổi đã cao, can thận bắt đầu hư suy (Can chủ cân, Thận chủ cốt). Khi can thận không đủ lực nuôi dưỡng, gân cốt trở nên lỏng lẻo, giòn gãy. Lúc này, chỉ cần một động tác sai tư thế khi ngủ hoặc một cú trượt chân nhẹ cũng đủ khiến khớp vai “rời nhà” ra đi.

Cách xử trí an toàn: Tuyệt đối không tự ý “nắn”

Lão thấy nhiều bà con có thói quen hễ trật khớp là tìm đến các thầy lang vườn để “giật”, “nắn” hay nhờ người nhà bẻ lại. Lão can ngăn ngay! Việc tự ý nắn chỉnh khi chưa rõ mức độ tổn thương có thể làm rách bao khớp, đứt dây chằng, thậm chí làm vỡ ổ chảo xương vai.

Khi nghi ngờ bị trật khớp vai ra sau, bà con hãy bình tĩnh thực hiện theo các bước sau:

1. Bất động khớp: Dùng một chiếc khăn quàng cổ lớn hoặc áo dài tay làm đai treo tay, giữ cánh tay sát vào người để tránh rung lắc làm đau thêm.
2. Chườm lạnh: Dùng khăn bọc đá chườm nhẹ quanh vùng vai đau để giảm sưng, giảm xuất huyết nội khớp.
3. Không xoa dầu nóng: Tuyệt đối không dùng dầu nóng, rượu thuốc nồng độ cao xoa bóp trực tiếp vào vùng đang chấn thương vì sẽ làm mạch máu giãn nở, gây sưng to hơn.

Phục hồi và phòng ngừa sau trật khớp

Để cái vai được khỏe mạnh lâu dài, bà con cần nhớ lời Lão dặn về việc chăm sóc tại nhà:

• Dưỡng sinh vận động: Khi vết thương đã ổn định, hãy tập những động tác nhẹ nhàng như bài tập “con lắc” để tránh cứng khớp. Tuyệt đối không mang vác nặng quá sớm.
• Ăn uống thuận tự nhiên: Tăng cường các loại thực phẩm giúp mạnh gân cốt như vừng đen, các loại hạt, cá đồng. Hạn chế rượu bia vì chúng làm khí huyết ứ trệ, vết thương lâu lành.
• Giữ ấm vùng vai: Vùng vai sau khi tổn thương rất sợ phong hàn. Bà con lưu ý đừng nằm máy lạnh quá lạnh hoặc để gió lùa trực tiếp vào vai khi ngủ.

“Giữ nghề là giữ đạo, chữa bệnh là cứu người”. Lão và đội ngũ cộng sự luôn mong muốn mang tinh hoa Nam y để giúp bà con mình không còn nỗi lo đau nhức, để con cháu mai sau vẫn tự hào về kho tàng thuốc Nam của dân tộc.

Bà con thân mến, cái vai là tài sản, là công cụ để bà con lao động, chăm lo cho gia đình. Đừng vì một chút chủ quan mà để cái đau đeo bám cả đời. Nếu bà con đang gặp khó khăn trong việc cử động vai, hay đã chữa nhiều nơi mà chưa dứt, hãy cứ tin tưởng chia sẻ với Lão.

Để được Lão tư vấn kỹ lưỡng hơn về tình trạng khớp vai hoặc các bệnh lý xương khớp, bà con hãy liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn vào Messenger Lão Tuấn. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc