Viêm khớp khuỷu tay – Đừng để thành gánh nặng suốt đời

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người chủ quan với những cơn đau ở khuỷu tay, cho rằng chỉ là mỏi cơ, trật khớp, hay đơn giản là “làm việc nặng thì nó đau thôi”. Nhưng nếu cái đau ấy cứ tái đi tái lại, lan ra cẳng tay, khiến bà con không giơ tay được, không bê nổi đồ… thì chớ coi thường, vì đó rất có thể là dấu hiệu của viêm khớp khuỷu tay – một chứng bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hằng ngày.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Dấu hiệu nhận biết viêm khớp khuỷu tay

Bà con hãy để ý những biểu hiện sau:

• Đau khu vực quanh khuỷu tay, nhất là khi cử động, bê vác vật nặng.
• Khớp có cảm giác nóng rát, sưng nhẹ, đỏ da ở vùng khớp.
• Giơ tay, duỗi tay thấy khó khăn, có tiếng lạo xạo trong khớp.
• Một số trường hợp còn đau lan xuống cẳng tay, bàn tay yếu dần đi.

Lão hay nhắc bà con: “Cái đau báo hiệu cơ thể đang ‘lên tiếng’. Mà đã là tiếng của cơ thể thì ta không được làm ngơ.”

Nguyên nhân gây viêm khớp khuỷu tay theo Đông y

Trong y học cổ truyền, viêm khớp nói chung và viêm khuỷu tay nói riêng thuộc chứng “Tý chứng” – tức là do phong, hàn, thấp xâm nhập vào cân cơ, xương khớp mà gây nên. Khi vệ khí (tức hệ miễn dịch) của cơ thể suy yếu, tà khí bên ngoài dễ bám vào, tắc nghẽn kinh lạc, khí huyết không lưu thông được – từ đó mà đau, sưng, nóng.

Đông y chia “Tý chứng” ra làm nhiều thể như: Phong tý (đau di chuyển), Hàn tý (đau dữ, sợ lạnh), Thấp tý (đau nặng nề, sưng)… Với khớp khuỷu tay, Lão thường thấy nhiều bà con rơi vào thể Thấp – vì khí huyết kém, thêm mưa lạnh thấm vào mà sinh ra bệnh. Lắm người sáng dậy cứng tay không gập được, trời ẩm là đau nhức hơn, ấy là dấu hiệu rõ lắm rồi.

Lão Tuấn tư vấn cách cải thiện bằng Đông y

Để điều trị, cần kết hợp cả bên trong lẫn bên ngoài:

1. Bên trong – Bồi bổ khí huyết, trừ phong thấp:

Lão thường kê thuốc theo từng thể bệnh, thường là nhóm bổ can thận, khu phong trừ thấp, hoạt huyết thông kinh. Những vị thuốc như đỗ trọng, tang ký sinh, tần giao, độc hoạt, ngưu tất, xuyên khung… là chủ dược hay dùng. Tùy người mà gia thêm vị kiện tỳ, bổ huyết cho đủ tạng.

2. Bên ngoài – Xoa bóp, châm cứu, cứu ngải:

Nhiều bà con đau dai dẳng, Lão hay kết hợp thêm cứu ngải vùng khớp khuỷu, châm vào các huyệt như Khúc trì, Thủ tam lý, Dương trì… để khai thông khí huyết, làm mềm gân cơ. Có người sau vài liệu trình là cử động nhẹ nhàng, hết tê buốt.

3. Dưỡng sinh hỗ trợ:

Lão dặn bà con nên áp dụng một vài động tác đơn giản giúp lưu thông khí huyết vùng khuỷu tay, như xoa bóp khớp, vận động nhẹ nhàng buổi sáng. Ăn uống kiêng lạnh, tránh đồ sống, hải sản lạ. Giữ ấm khuỷu tay khi trời lạnh, đêm ngủ đừng để tay trần hở ra ngoài chăn.

Lời căn dặn của Lão Tuấn

Viêm khớp khuỷu tay nếu để lâu, không chữa từ gốc, rất dễ dẫn đến teo cơ, biến dạng khớp, ảnh hưởng vĩnh viễn đến vận động. Bà con nhớ nhé, càng sớm xử lý, hiệu quả càng cao, phục hồi càng nhanh. Lão khuyên đừng chỉ bôi dầu hay uống thuốc giảm đau qua loa, mà hãy nhìn sâu vào gốc bệnh để mà giải quyết tận gốc.

Với những ai đang chịu cảnh đau nhức khuỷu tay kéo dài, ngủ không ngon, cầm nắm khó khăn – Lão khuyên bà con đừng ngại chia sẻ tình trạng qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để Lão xem kỹ, hướng dẫn cách cải thiện phù hợp theo thể trạng từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc