Viêm khớp tự miễn: Đừng để âm ỷ hóa thành tàn phế

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người tới khám trong tình trạng tay chân co quắp, xương khớp cứng đơ như hóa đá, đau nhức ê ẩm từ sáng sớm đến đêm khuya. Hỏi ra mới biết, căn nguyên là viêm khớp tự miễn – một dạng bệnh “nội công ngoại kích”, khó lường, dai dẳng như mưa phùn giăng suốt mùa đông. Có người tưởng chỉ đau nhức bình thường, chủ quan không trị dứt, để rồi về sau hối không kịp. Vậy nên hôm nay, Lão muốn kể cho bà con nghe tường tận về chứng bệnh này, để ai chưa mắc thì biết mà phòng, ai đã vướng thì hiểu mà tìm cách cải thiện.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Viêm khớp tự miễn là gì?

Trong Y học hiện đại, viêm khớp tự miễn là tình trạng hệ miễn dịch – thay vì bảo vệ cơ thể – lại quay sang tấn công chính các mô của khớp. Còn theo Y học cổ truyền, chứng này thuộc phạm trù “chứng tý”, mà sâu xa là sự rối loạn của tạng phủ, khí huyết không điều hòa, phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập khiến kinh lạc bế tắc, huyết mạch ứ trệ.

Lão dặn rồi: Không phải cứ đau khớp là uống thuốc giảm đau là xong. Cái gốc của bệnh này nằm ở sự suy yếu của tạng thận – tỳ – can. Thận chủ cốt tủy, tỳ chủ sinh huyết, can chủ cân – ba tạng này nếu suy, thì xương khớp tự nhiên sinh bệnh.

Triệu chứng điển hình – Đừng coi thường

• Sưng – nóng – đỏ – đau khớp, nhất là khớp nhỏ như ngón tay, cổ tay, cổ chân.
• Buổi sáng thường cứng khớp, co duỗi khó khăn, phải vận động nhẹ nhàng mới “mở khóa” được khớp.
• Đau tăng về đêm hoặc khi thời tiết lạnh ẩm.
• Cơ thể mệt mỏi, sút cân, nhiều người còn kèm theo rối loạn tiêu hóa, chán ăn.

Lão hay gặp bà con đến khám khi khớp đã biến dạng, tay chân teo tóp, thậm chí không thể tự ăn uống hay mặc quần áo. Lúc đó, việc điều trị chỉ còn giữ lại chức năng cơ bản, chứ khó mà phục hồi như xưa.

Nguyên nhân theo Đông y

Đông y nhìn nhận viêm khớp tự miễn không phải chỉ từ một yếu tố mà là tổng hợp nhiều nguyên nhân:

1. Nội nhân: Thận hư, tỳ yếu, can khí uất kết – gây mất cân bằng âm dương, khí huyết hư tổn.
2. Ngoại tà: Phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập qua da lông, nhân lúc chính khí suy yếu mà trú ngụ trong khớp.
3. Thể chất: Người vốn hư yếu, sau khi sinh, sau bệnh nặng, hoặc dùng thuốc Tây kéo dài dễ phát bệnh.

Trong y lý, bệnh này thuộc dạng “Hư trung hữu thực”, cần phải bổ trong – tả ngoài, điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, mới mong cải thiện được.

Giải pháp từ Y học cổ truyền

Lão khuyên bà con, đã là bệnh mãn tính – tự miễn thì đừng mong ngày một ngày hai khỏi. Phải kiên trì và đúng phương pháp. Đông y có thể giúp giảm sưng đau, phục hồi vận động, đồng thời cải thiện gốc rễ bên trong cơ thể. Cụ thể:

• Thuốc thang: Gia giảm theo từng thể: hư hàn – thấp nhiệt – khí huyết ứ trệ…
• Châm cứu – cứu ngải: Khơi thông khí huyết, làm dịu đau nhức, đặc biệt hiệu quả trong giai đoạn cấp tính.
• Bấm huyệt, xoa bóp: Kích thích lưu thông máu, hạn chế cứng khớp.
• Dưỡng sinh: Tập bài khí công, yoga trị liệu, đi bộ nhẹ nhàng hằng ngày.

Lưu ý, không áp dụng phương pháp châm cứu – ngải cứu nếu bà con đang có dấu hiệu viêm sưng nặng, sốt cao hoặc người bị suy tim, suy gan giai đoạn cuối.

Chế độ sinh hoạt hỗ trợ

Bà con nên ăn uống thanh đạm, tránh thức ăn lạnh, đồ chiên rán. Ưu tiên các món hầm như chân giò hầm đậu đen, gà ác hầm thuốc bắc, cháo gạo lứt – vừa bổ khí huyết, vừa dễ tiêu.

Không nên tắm nước lạnh, đặc biệt vào buổi tối. Tránh ngồi lâu một tư thế. Mỗi sáng, nên xoa bóp nhẹ nhàng các khớp, uống nước ấm, hít thở sâu cho khí huyết lưu thông.

Lời căn dặn của Lão Tuấn

Lão dặn lại một lần nữa: Viêm khớp tự miễn là bệnh khó, nhưng không phải là vô phương. Quan trọng là phát hiện sớm, trị đúng gốc – chứ đừng chỉ chăm chăm dùng thuốc giảm đau. Bà con hãy nhớ, đau là tiếng nói của cơ thể – nghe kịp thì còn cơ hội, bỏ qua là hỏng.

Nếu cần tư vấn thêm, bà con có thể nhắn vào Messenger Lão Tuấn hoặc kết nối qua Zalo 0972.606.773 để được hỗ trợ kịp thời.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc