Đinh Lăng – Lá Lốt – Ngải Cứu Nấu Cao Được Không

Nhiều bà con mình hay tiếc, thấy mấy loại lá như đinh lăng, lá lốt, ngải cứu tốt quá, bèn gom lại nấu cao cho “được bổ cả gân xương lẫn máu huyết”. Nghe thì có lý, vì cả ba vị đều quý, nhưng dùng sai cách lại dễ “hại hơn là lợi”. Thực ra, ĐINH LĂNG – LÁ LỐT – NGẢI CỨU đều là thảo dược có tinh dầu mạnh, tính ấm, nếu đem đun lâu nấu cao sẽ làm bay hết tinh chất, còn lại phần đặc dễ gây nóng gan, táo bón, thậm chí nổi mẩn, mất ngủ.

Theo Đông y, đinh lăng bổ khí huyết, làm tỉnh não, giúp ăn ngủ tốt; lá lốt tán hàn, giảm đau nhức, xua lạnh; ngải cứu điều kinh, an thai, hoạt huyết. Ba vị này nếu sắc uống loãng hoặc ngâm rượu đúng tỉ lệ thì giúp lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi rất tốt. Nhưng nấu thành cao đặc lại khiến tính ôn trở nên “nhiệt”, người huyết áp cao, nóng trong, mất ngủ hay nổi mụn càng không nên dùng.

Còn theo Tây y, trong ba vị đều chứa tinh dầu (như linalol, methyleugenol, cineol) có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn, song dễ bị phá hủy khi đun nhiệt quá lâu. Vì thế, cao nấu đặc hầu như không còn hoạt chất, chỉ còn vị nồng và dễ kích ứng dạ dày, gan.

Nếu muốn dùng đúng, bà con có thể: lấy 10g đinh lăng khô + 5g lá lốt + 5g ngải cứu, sắc với 600ml nước còn 250ml, chia 2 lần uống trong ngày, dùng 5–7 ngày giúp giảm đau mỏi, dễ ngủ, tiêu hóa tốt hơn. Không nên nấu cao để dành, không thêm mật ong hay rượu nếu chưa được thầy thuốc hướng dẫn.

Người đang mang thai, đang cho con bú, người bị cao huyết áp, nóng trong hoặc viêm gan tuyệt đối không dùng. Còn ai hay đau nhức, lạnh người, ăn kém ngủ kém thì có thể dùng mức nhẹ, xen kẽ vài ngày nghỉ, đừng lạm dụng.

Bà con nhớ nhé, thuốc quý ở quanh ta, nhưng phải biết “dùng cho đúng – uống cho vừa – hợp với tạng mình” thì mới là thuốc. Nếu chưa rõ cơ địa hay cách phối vị cho phù hợp, cứ nhắn Lão xem giúp, đừng tự nấu cao tốn công mà chẳng được gì.

Nếu bà con vẫn còn băn khoăn về cách phối lá, liều lượng hay muốn Lão xem thể bệnh cho đúng, cứ gửi hình ảnh hoặc triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ chỉ dẫn cặn kẽ hơn để không phí công mà vẫn được khỏe, được an tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc