Cây Xấu Hổ Có Giúp Giảm Sưng Khớp Không

Cứ trời trở gió hay ngồi lâu một chút là khớp lại sưng nóng, đi lại nghe lụp cục, nhiều bà con lúc ấy mới cuống cuồng tìm đủ mẹo dân gian để đỡ đau. Trong số đó, cây xấu hổ là vị được nhắc khá nhiều vì có tác dụng hỗ trợ giảm đau nhức, thư cân hoạt lạc, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn nên người bị sưng đau xương khớp dùng thấy dễ chịu hơn phần nào.

Trong Đông y, cây xấu hổ còn gọi là trinh nữ, vị ngọt se nhẹ, tính hơi hàn, tác động vào can và phế. Loại cây này thường được dùng hỗ trợ các chứng đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, mất ngủ nhẹ hoặc đau mỏi do phong thấp lâu ngày. Tuy nhiên, bà con cũng cần hiểu cho đúng rằng đây chỉ là vị hỗ trợ, không phải cứ uống vài hôm là khớp hết sưng hay chữa khỏi bệnh tận gốc.

Để hỗ trợ giảm sưng đau khớp, bà con thường dùng phần rễ cây xấu hổ là chính. Rễ đem rửa sạch đất cát, thái mỏng rồi sao vàng hạ thổ cho thơm. Mỗi ngày dùng khoảng 15 đến 20g sắc với 1 lít nước, đun nhỏ lửa chừng 20 đến 30 phút rồi chia uống trong ngày. Nếu đau nhức kèm tê mỏi nhiều, có thể phối hợp thêm lá lốt, cỏ xước hoặc dây đau xương để tăng tác dụng khu phong trừ thấp.

Một số bà con còn dùng cây xấu hổ ngâm rượu để xoa bóp ngoài khớp sưng đau. Cách này giúp làm ấm vùng khớp, hỗ trợ lưu thông khí huyết, nhất là người đau nhiều khi trời lạnh. Nhưng nếu khớp đang sưng đỏ, nóng ran hoặc nghi có viêm cấp thì không nên xoa rượu nóng vì dễ làm tình trạng viêm nặng thêm.

Lão cũng nhắc bà con một điều rất quan trọng là sưng khớp không chỉ đơn giản do “phong thấp” như nhiều người vẫn nghĩ. Có người là viêm khớp dạng thấp, có người gout, thoái hóa khớp có tràn dịch, thậm chí nhiễm khuẩn khớp. Mỗi nguyên nhân lại cần hướng xử lý khác nhau, nên nếu khớp sưng kéo dài, đau tăng dần, cứng khớp buổi sáng hoặc kèm sốt thì nên đi khám sớm, đừng chỉ trông chờ vào mỗi cây thuốc dân gian.

Người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai hoặc cơ thể quá suy nhược cũng không nên tự ý dùng cây xấu hổ kéo dài. Dùng quá nhiều có thể gây mệt người, buồn ngủ hoặc lạnh bụng. Đông y quý ở chỗ đúng người đúng bệnh đúng liều, chứ không phải cứ thảo dược là dùng thoải mái được đâu bà con ạ.

Nếu bà con chưa rõ tình trạng khớp của mình thuộc dạng viêm, thoái hóa hay gout thì nên khám chuyên khoa cơ xương khớp hoặc y học cổ truyền để kiểm tra cho kỹ. Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng, hình ảnh khớp sưng hoặc phim chụp qua Zalo 0972606773 để được gợi ý hướng Tây y hay Đông y phù hợp hơn với tình trạng hiện tại.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc