Nhận biết mất ngủ do thiếu vitamin B12 và giải pháp bồi bổ
Bà con thân mến, trong suốt mấy chục năm làm nghề, Lão đã gặp không biết bao nhiêu người đến...
Vì sao người già ngủ chập chờn và cách trị từ gốc tạng
Bà con thân mến! Lão biết rằng ở cái tuổi xế chiều, giấc ngủ không còn được trọn vẹn như...
Mất ngủ nên ăn trái cây gì? 5 loại quả giúp ngủ sâu giấc
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trăn trở cả đêm, nghe tiếng kim đồng hồ tích...
Khó ngủ do suy nghĩ nhiều gây những hệ lụy đến sức khỏe
Chào bà con thân mến! Lão biết, trong cuộc sống mưu sinh đầy rẫy lo toan, đôi khi giấc ngủ...
Mất ngủ có gây huyết áp cao không? Cách cải thiện ổn định
Bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình dạo này hay than phiền rằng đêm nằm trằn trọc...
Ngủ ít nhưng không buồn ngủ: Cái tạm thời cực nguy hiểm
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con gặp phải tình trạng trằn trọc cả đêm, đồng hồ điểm...
Suy nhược thần kinh gây mất ngủ: Coi chừng kiệt quệ thân tâm
Bà con thân mến! Đêm đêm nằm nghe tiếng kim đồng hồ tích tắc, người thì trằn trọc lật bên...
Mất ngủ do thiếu magie: Gốc rễ khiến bà con trằn trọc cả đêm
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trằn trọc cả đêm, mắt nhắm mà tâm chẳng yên,...
4 thói quen tích cực trước khi ngủ giúp ngủ sâu tròn giấc
Bà con thân mến, có bao giờ bà con trằn trọc hàng giờ đồng hồ trên giường, mắt nhắm nghiền...
Mất ngủ do đau nhức xương khớp cần dưỡng thân, an thần từ gốc
Chào bà con! Lão là Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn. Mấy hôm nay, lão nhận được không ít lời...
Người dùng 968
đã hỏi 04/05/2026
Rau Ngổ Hương Có Giúp Thư Giãn Cơ Thể Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm người cứ bứt rứt, nóng nảy trong lòng, ăn không ngon mà ngủ cũng không yên, nhiều bà con lại nghĩ chắc do làm việc căng quá....Xem thêm
Người dùng 811
đã hỏi 08/04/2026
Phèn Chua Có Dùng Rửa Vết Ngứa Chảy Dịch Được Không
Lão giải đáp rằng: Cái cảnh da đang ngứa râm ran, lại còn rỉ dịch vàng, dính dính khó chịu… nhiều bà con lúc ấy chỉ mong làm sao cho nó nhanh khô, nhanh...Xem thêm
Người dùng 414
đã hỏi 30/12/2025
Ăn Trứng Gà Luộc Ngải Cứu Lúc Nào Tốt Nhất
Lão giải đáp rằng: Có những món ăn dân dã nhưng nếu ăn sai thời điểm thì công dụng cũng giảm đi một nửa. Với món trứng gà luộc ngải cứu, cái hay không...Xem thêm
Người dùng 200
đã hỏi 04/11/2025
Nấu Nước Đậu Đen Lá Dứa Cho Muối Hay Đường
Lão giải đáp rằng: Bà con hỏi lão: “Nước lá dứa đậu đen có cho muối chứ không cho đường hả bác?” – nghe tưởng chuyện nhỏ, mà thật ra là cả một nguyên...Xem thêm
Người dùng 725
đã hỏi 26/03/2026
Ngủ Dậy Mồ Hôi Ướt Áo Dù Trời Lạnh Là Sao
Lão giải đáp rằng: Sáng dậy mà áo đã ướt mồ hôi, nhất là lúc trời lạnh, nhiều bà con cứ tưởng do ngủ nóng hay đắp chăn dày. Nhưng thực ra, cái cảnh...Xem thêm
Người dùng 921
đã hỏi 24/04/2026
Nước Rau Má Có Nên Uống Đều Mỗi Ngày Không
Lão giải đáp rằng: Có những ngày da nổi mụn, người cứ nóng trong, ăn uống không thấy ngon miệng… bà con hay tìm đến cốc nước rau má như một cách “làm mát...Xem thêm
Người dùng 469
đã hỏi 13/01/2026
Bị Bệnh Tuyến Giáp Ăn Củ Dền Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những lúc chỉ một câu hỏi rất ngắn thôi, nhưng đằng sau lại là cả một nỗi lo dài. Tuyến giáp đang có vấn đề, ăn uống mỗi ngày...Xem thêm
Người dùng 134
đã hỏi 17/10/2025
Ăn Tỏi Ngâm Mật Ong Tốt Không
Lão giải đáp rằng: Đọc bài tỏi nướng hôm trước, nhiều người lại hỏi Lão rằng: “Tỏi ngâm mật ong ăn vào trị bệnh gì hả Lão Tuấn?” – nghe tưởng đơn giản, mà...Xem thêm
Người dùng 168
đã hỏi 27/10/2025
Bữa Sáng Ăn Sống Rau Diếp Cá Có Sao Không
Lão giải đáp rằng: Đọc bài “11 bệnh cực sợ rau diếp cá”, nhiều người bảo: “Sáng nào cũng muốn ăn sống mấy lá cho mát gan, có nên không Lão?”. Ăn sáng bụng...Xem thêm
Người dùng 265
đã hỏi 19/11/2025
Ngâm Chân Dùng Quế Và Hồi Có Được Không
Lão giải đáp rằng: Bà con ngâm chân mà thiếu đúng thứ trong nhà thì loay hoay là phải. Lão hiểu cái cảnh đang chuẩn bị chậu nước ấm, muốn thêm chút vị thảo...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
