5 Mẹo Dân Gian Giúp Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ Tại Nhà
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trăn trở cả đêm, nghe tiếng kim đồng hồ tích...
Mất ngủ có gây suy giảm trí nhớ? Các biến chứng nguy hiểm
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con bước vào căn bếp mà quên mất mình định lấy cái...
Thói quen uống nước ấm trước khi ngủ mang lại nhiều lợi ích
Bà con thân mến! Lão thường nói với học trò rằng, đôi khi sức khỏe không nằm ở những vị...
Nhận biết mất ngủ do thiếu vitamin B12 và giải pháp bồi bổ
Bà con thân mến, trong suốt mấy chục năm làm nghề, Lão đã gặp không biết bao nhiêu người đến...
Vì sao người già ngủ chập chờn và cách trị từ gốc tạng
Bà con thân mến! Lão biết rằng ở cái tuổi xế chiều, giấc ngủ không còn được trọn vẹn như...
Mất ngủ nên ăn trái cây gì? 5 loại quả giúp ngủ sâu giấc
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trăn trở cả đêm, nghe tiếng kim đồng hồ tích...
Khó ngủ do suy nghĩ nhiều gây những hệ lụy đến sức khỏe
Chào bà con thân mến! Lão biết, trong cuộc sống mưu sinh đầy rẫy lo toan, đôi khi giấc ngủ...
Mất ngủ có gây huyết áp cao không? Cách cải thiện ổn định
Bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình dạo này hay than phiền rằng đêm nằm trằn trọc...
Ngủ ít nhưng không buồn ngủ: Cái tạm thời cực nguy hiểm
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con gặp phải tình trạng trằn trọc cả đêm, đồng hồ điểm...
Suy nhược thần kinh gây mất ngủ: Coi chừng kiệt quệ thân tâm
Bà con thân mến! Đêm đêm nằm nghe tiếng kim đồng hồ tích tắc, người thì trằn trọc lật bên...
Người dùng 968
đã hỏi 04/05/2026
Rau Ngổ Hương Có Giúp Thư Giãn Cơ Thể Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm người cứ bứt rứt, nóng nảy trong lòng, ăn không ngon mà ngủ cũng không yên, nhiều bà con lại nghĩ chắc do làm việc căng quá....Xem thêm
Người dùng 355
đã hỏi 15/12/2025
Nấu Nước Đậu Đen – Vừng Đen Với Cỏ Mực Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con khi thấy bài nước đậu đen vừng đen uống vào ngủ ngon, người nhẹ ra, lại nảy ý muốn cho thêm cỏ mực vào nấu chung cho...Xem thêm
Người dùng 1262
đã hỏi 08/06/2026
Có Phải Tảo Bẹ Nấu Nước Uống Giúp Mát Máu Không
Lão giải đáp rằng: Có những ngày trong người cứ nóng nực, nổi mụn, miệng khô, ngủ cũng không yên nên bà con hay tìm mấy thứ “mát” để uống cho dễ chịu. Tảo...Xem thêm
Người dùng 347
đã hỏi 12/12/2025
Bị Tiểu Đường Nên Ăn Ngô Nếp Hay Ngô Ngọt
Lão giải đáp rằng: Bà con mình bị tiểu đường, mỗi bữa ăn đều phải đắn đo như đi trên cầu khỉ. Ăn lệch một chút là đường máu vọt lên, người mệt bủn...Xem thêm
Người dùng 1325
đã hỏi 16/06/2026
Bị Viêm Khớp Dạng Thấp Kiêng Ăn Uống Giống Viêm Khớp Khác Không
Lão giải đáp rằng: Có những bà con sáng ngủ dậy thấy các khớp bàn tay, cổ tay cứng như bị bó chặt, cầm nắm vật gì cũng khó. Ăn uống thì nghe người...Xem thêm
Người dùng 128
đã hỏi 16/10/2025
Có Nên Ăn Tỏi Nướng Để Chữa Đau Khớp Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con đọc bài “tỏi nướng chữa đau khớp” xong liền hỏi Lão: ĂN TỎI NƯỚNG CÓ TỐT KHÔNG? Câu hỏi tưởng đơn giản mà lại rất hay, vì...Xem thêm
Người dùng 352
đã hỏi 15/12/2025
Bị Thấp Khớp Tự Miễn Ăn Ngô Được Không
Lão giải đáp rằng: Đau nhức khớp kéo dài, sáng ngủ dậy cứng người, mỏi mệt như mang đá trong xương – thấp khớp tự miễn nó khổ ở chỗ đó. Bệnh đã dai...Xem thêm
Người dùng 388
đã hỏi 20/12/2025
Bị Gout Có Ăn Được Món Tim Heo Hầm Ngải Với Táo Không
Lão giải đáp rằng: Bị gút rồi, chuyện ăn uống lúc nào cũng phải dè chừng từng miếng, nhiều bà con nhìn món ngon mà cứ chần chừ không dám gắp. Nhất là những...Xem thêm
Người dùng 50
đã hỏi 23/09/2025
Đang Uống Thuốc Tuyến Giáp Có Nên Dùng Nước Rau Mùi Không
Lão giải đáp rằng: Bà con có hỏi: “Bs cháu đang uống thuốc tuyến giáp có uống được nước rau mùi không?”. Lão trả lời ngay: KHÔNG NÊN uống nước rau mùi khi đang...Xem thêm
Người dùng 189
đã hỏi 31/10/2025
Gừng Xay Nhuyễn Rồi Rang Muối Đắp Thay Vì Nướng Được Không
Lão giải đáp rằng: Bà con ạ, nhiều người khi nghe lão dặn đắp GỪNG NƯỚNG + MUỐI HẠT chữa đau khớp gối, lại hỏi rằng: “Nếu xay nhuyễn gừng rồi trộn muối đem...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
