Tại sao mất ngủ gây đau vai gáy? Cách thông lạc, an thần
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con trằn trọc cả đêm, hết trở mình lại xoa bóp cái...
Mất ngủ có gây đau dạ dày không? Giải pháp cải thiện
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con trằn trọc cả đêm, hết trở mình lại thở dài, rồi...
Mất ngủ có nên bật đèn ngủ? Mẹo để ánh sáng phù hợp
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con tự hỏi, tại sao ông cha ta ngày xưa dù thiếu...
Mất ngủ gây chóng mặt buổi sáng: Cách nhận biết và điều trị
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thức dậy sau một đêm dài, nhưng thay vì cảm giác...
Hệ lụy khi người cao tuổi ngủ không đủ giấc và cách khắc phục
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con nằm trằn trọc cả đêm, nhìn lên trần nhà đợi tiếng...
Bí quyết đẩy lùi chứng người già mất ngủ đau đầu từ gốc
Bà con thân mến, lão thường bảo với học trò mình rằng: "Giấc ngủ là cái gốc của sinh lực,...
4 dấu hiệu mất ngủ do thiếu máu, cần làm gì để cải thiện?
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy người mình cứ mệt nhoài, đầu óc trống rỗng, đêm...
5 Mẹo Dân Gian Giúp Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ Tại Nhà
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trăn trở cả đêm, nghe tiếng kim đồng hồ tích...
Mất ngủ có gây suy giảm trí nhớ? Các biến chứng nguy hiểm
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con bước vào căn bếp mà quên mất mình định lấy cái...
Thói quen uống nước ấm trước khi ngủ mang lại nhiều lợi ích
Bà con thân mến! Lão thường nói với học trò rằng, đôi khi sức khỏe không nằm ở những vị...
Người dùng 1301
đã hỏi 12/06/2026
Có Nên Leo Cầu Thang Khi Bị Thoái Hóa Khớp Gối Không
Lão giải đáp rằng: Mỗi lần bước lên vài bậc cầu thang mà đầu gối đau nhói, lục khục hoặc có cảm giác như khớp sắp “kẹt lại”, nhiều bà con không khỏi lo...Xem thêm
Người dùng 142
đã hỏi 20/10/2025
Bị Mỡ Máu Cao Mỗi Tuần Ăn Trứng Gà 2 – 3 Lần Có Sao Không
Lão giải đáp rằng: Người bị MỠ MÁU CAO vẫn có thể ăn TRỨNG GÀ 2–3 LẦN/ TUẦN trong món canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ...Xem thêm
Người dùng 1005
đã hỏi 07/05/2026
Dùng Tinh Dầu Bưởi Massage Cần Chú Ý Gì
Lão giải đáp rằng: Có những hôm đầu óc căng như dây đàn, vai gáy nặng trĩu, chỉ muốn tìm chút mùi hương dễ chịu để thư giãn cho nhẹ người. Tinh dầu bưởi...Xem thêm
Người dùng 968
đã hỏi 04/05/2026
Rau Ngổ Hương Có Giúp Thư Giãn Cơ Thể Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm người cứ bứt rứt, nóng nảy trong lòng, ăn không ngon mà ngủ cũng không yên, nhiều bà con lại nghĩ chắc do làm việc căng quá....Xem thêm
Người dùng 1035
đã hỏi 11/05/2026
Tinh Dầu Oải Hương Bôi Trực Tiếp Lên Da Có Được Không
Lão giải đáp rằng: Đầu óc căng như dây đàn, đêm nằm mãi không yên, nhiều bà con thấy mùi oải hương dễ chịu quá nên nghĩ bôi thẳng lên thái dương cho “ngấm...Xem thêm
Người dùng 244
đã hỏi 13/11/2025
Uống Hạt Chia Có Bị Sụt Cân Hay Hạ Huyết Áp Không
Lão giải đáp rằng: Từ bài Lão chia sẻ về chuyện mỗi ngày một ly hạt chia cho tiêu hóa trơn tru, nhiều người hỏi ngay: “Uống hạt chia có làm sụt cân, có...Xem thêm
Người dùng 706
đã hỏi 23/03/2026
Đau Lưng Mỏi Gối Và Hay Tiểu Đêm Là Bị Gì
Lão giải đáp rằng: Có những người mới ngoài 40 mà sáng dậy đã thấy lưng như đeo đá, bước xuống giường là gối nhói lên, đi vài bước đã mỏi rã rời, đêm...Xem thêm
Người dùng 185
đã hỏi 30/10/2025
Nghệ Mật Ong Nên Pha Để Uống Qua Ngày Được Không
Lão giải đáp rằng: Thứ bà con hỏi – “uống trong ngày hay sao bác sĩ?” – là thắc mắc rất thường gặp. Nhiều người vì tiếc công giã nghệ, pha mật ong rồi...Xem thêm
Người dùng 809
đã hỏi 08/04/2026
Cách Chữa Hắc Lào Bằng Hạt Muồng Trâu
Lão giải đáp rằng: Cái cảnh ngứa râm ran, gãi thì đã tay mà sau đó rát bỏng, loang ra từng mảng tròn như đồng tiền… ai từng bị hắc lào rồi mới thấm....Xem thêm
Người dùng 815
đã hỏi 09/04/2026
Xông Hơi Lá Bạch Đàn Có Hết Dị Ứng Không
Lão giải đáp rằng: Dị ứng mà tái đi tái lại, lúc thì nổi mẩn, lúc thì ngứa râm ran, có khi hắt hơi sổ mũi cả ngày… sống chung với nó đúng là...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
