Người già hay buồn ngủ ban ngày: Làm sao ngủ được ban đêm?
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được nhiều lời tâm sự của các cụ, các bác về...
Biểu hiện ngủ không sâu sau khi sinh và giải pháp hồi phục
Chào chị em mình, Lão biết rằng thiên chức làm mẹ là điều thiêng lêng nhất, nhưng để đón con...
Mất ngủ gây suy giảm miễn dịch cần cải thiện thế nào?
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con tự hỏi, tại sao sau một đêm trằn trọc, trắng đêm...
Tại sao mất ngủ gây đau vai gáy? Cách thông lạc, an thần
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con trằn trọc cả đêm, hết trở mình lại xoa bóp cái...
Mất ngủ có gây đau dạ dày không? Giải pháp cải thiện
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con trằn trọc cả đêm, hết trở mình lại thở dài, rồi...
Mất ngủ có nên bật đèn ngủ? Mẹo để ánh sáng phù hợp
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con tự hỏi, tại sao ông cha ta ngày xưa dù thiếu...
Mất ngủ gây chóng mặt buổi sáng: Cách nhận biết và điều trị
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thức dậy sau một đêm dài, nhưng thay vì cảm giác...
Hệ lụy khi người cao tuổi ngủ không đủ giấc và cách khắc phục
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con nằm trằn trọc cả đêm, nhìn lên trần nhà đợi tiếng...
Bí quyết đẩy lùi chứng người già mất ngủ đau đầu từ gốc
Bà con thân mến, lão thường bảo với học trò mình rằng: "Giấc ngủ là cái gốc của sinh lực,...
4 dấu hiệu mất ngủ do thiếu máu, cần làm gì để cải thiện?
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy người mình cứ mệt nhoài, đầu óc trống rỗng, đêm...
Người dùng 219
đã hỏi 07/11/2025
Nên Dùng Vỏ Bưởi Chua Hay Ngọt Khi Nấu Nước Uống
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con hay hỏi Lão rằng: uống vỏ bưởi chua hay vỏ bưởi ngọt thì tốt hơn? Câu này tưởng nhỏ, mà lại liên quan đến cách ta dưỡng...Xem thêm
Người dùng 1131
đã hỏi 22/05/2026
Nghệ Đen Có Chữa Được Chứng Thận Hư Không
Lão giải đáp rằng: Không ít người bị đau lưng, tiểu đêm, người mệt rũ, chuyện vợ chồng giảm sút rồi nghe ai mách có nghệ đen là tìm uống ngay với hy vọng...Xem thêm
Người dùng 179
đã hỏi 29/10/2025
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Uống Lá Lốt Được Không
Lão giải đáp rằng: Thoát vị đĩa đệm là bệnh khiến bao nhiêu người phải sống chung với đau đớn từng ngày. Cứ trái gió trở trời là lưng ê ẩm, cúi cũng khó,...Xem thêm
Người dùng 353
đã hỏi 15/12/2025
Thay Quế Thanh Bằng Bột Quế Pha Nước Uống Được Không
Lão giải đáp rằng: Bụng đang ì ạch sau bữa ăn nặng, uống chén nước gừng – quế thấy ấm lên, dễ chịu hẳn, nên nhiều bà con mới thắc mắc tiếp: nếu không...Xem thêm
Người dùng 917
đã hỏi 24/04/2026
Nước Cam Thảo Dây Có Trị Được Ban Chẩn Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người cứ thấy da nổi ban đỏ, ngứa ngáy khó chịu là sốt ruột, tìm đủ cách nấu nước uống cho “mát gan, giải độc”, trong đó có cả...Xem thêm
Người dùng 592
đã hỏi 11/02/2026
Bị Đau Xương Khớp Ăn Mướp Đắng Được Không
Lão giải đáp rằng: Đau nhức xương khớp mà cứ đến bữa cơm lại băn khoăn không biết nên ăn gì, kiêng gì cho khỏi nặng thêm – cái cảm giác ấy Lão hiểu...Xem thêm
Người dùng 579
đã hỏi 09/02/2026
Nên Nấu Nước Sả Với Nguyên Liệu Gì Để Giảm Mỡ Máu
Lão giải đáp rằng: Có những ngày đứng lên cân mà thở dài, ăn uống đã dè chừng mà bụng vẫn nặng, mỡ máu xét nghiệm thì cứ nhích lên. Nhiều bà con quen...Xem thêm
Người dùng 1042
đã hỏi 12/05/2026
Nên Ăn Hạt Vừng Đen Hay Trắng Để Cải Thiện Mất Ngủ
Lão giải đáp rằng: Tối nằm mãi không chợp mắt được, người thì mệt rũ mà đầu óc cứ tỉnh như sáo, cảm giác ấy khiến nhiều bà con chỉ mong tìm được thứ...Xem thêm
Người dùng 21
đã hỏi 13/09/2025
Đối Tượng Cần Cẩn Trọng Khi Sử Dụng Các Loại Đậu Vàng
Lão giải đáp rằng: Lão thấy dưới bài chia sẻ về 4 LOẠI ĐẬU VÀNG CHO TIM MẠCH, nhiều bà con thắc mắc: người bị tiểu đường có dùng được không, huyết áp thấp...Xem thêm
Người dùng 1069
đã hỏi 14/05/2026
Có Thể Uống Nước Cốt Chanh Để Ngủ Ngon Hơn Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm nằm mãi không ngủ được, nghe ai mách gì cũng muốn thử cho yên giấc. Nhưng tới lúc nghe chuyện uống nguyên nước cốt chanh tươi mới...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
