Ngủ hay mơ linh tinh gây nhiều hệ lụy và cách hóa giải
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con rơi vào cảnh đặt mình xuống giường, mắt nhắm lại nhưng...
Mất ngủ ảnh hưởng tâm trạng: Cách để cân bằng thân tâm
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy sau một đêm trằn trọc, sáng dậy soi gương thấy...
Mất ngủ do dùng điện thoại nhiều: Tác hại của ánh sáng xanh
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít trường hợp bà con tìm đến than phiền...
Mất ngủ và nỗi lo rối loạn nội tiết: Cách cải thiện hồi phục
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con trằn trọc cả đêm, hết trở mình lại thở dài, rồi...
Căn nguyên người già khó ngủ khi trời lạnh và cách trị từ gốc
Bà con thân mến! Mấy ngày nay tiết trời chuyển lạnh sâu, gió mùa về từng đợt khiến cái rét...
5 mẹo dễ ngủ cho dân văn phòng hiệu quả mà dễ làm
Bà con thân mến, lão thấy nhiều bà con làm việc nơi công sở, suốt ngày ngồi máy lạnh, dán...
Cảnh báo mất ngủ ở người trẻ tuổi hệ lụy ảnh hưởng tiêu cực
Chào bà con! Hôm nay Lão muốn ngồi lại, trải lòng cùng bà con về một câu chuyện mà dạo...
Người già hay buồn ngủ ban ngày: Làm sao ngủ được ban đêm?
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được nhiều lời tâm sự của các cụ, các bác về...
Biểu hiện ngủ không sâu sau khi sinh và giải pháp hồi phục
Chào chị em mình, Lão biết rằng thiên chức làm mẹ là điều thiêng lêng nhất, nhưng để đón con...
Mất ngủ gây suy giảm miễn dịch cần cải thiện thế nào?
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con tự hỏi, tại sao sau một đêm trằn trọc, trắng đêm...
Người dùng 1324
đã hỏi 16/06/2026
Nguyên Nhân Gây Viêm Khớp Dạng Thấp Là Gì
Lão giải đáp rằng: Có những người mới ngoài 40 tuổi đã thấy các khớp ngón tay sưng đau, sáng ngủ dậy nắm bàn tay cũng khó. Cơn đau không dữ dội như chấn...Xem thêm
Người dùng 714
đã hỏi 24/03/2026
20 Tuổi Cơ Thể Mệt Mỏi, Tự Xuất Tinh, Uống Thuốc Không Khỏi Phải Làm Sao
Lão giải đáp rằng: 20 tuổi mà người lúc nào cũng mệt rã, tinh thần uể oải, lưng gối như người già… nhiều khi không phải do làm việc nặng đâu, mà là cái...Xem thêm
Người dùng 535
đã hỏi 28/01/2026
Bị Tiểu Đường Ăn Dọc Mùng Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con bị tiểu đường cứ đến bữa cơm là lăn tăn từng món, sợ ăn nhầm lại làm đường huyết nhảy vọt. Nhìn mâm rau canh quen thuộc...Xem thêm
Người dùng 505
đã hỏi 20/01/2026
Ngâm Gừng Với Mật Ong Có Tốt Không
Lão giải đáp rằng: Chào bà con, nghe bà con hỏi về món gừng ngâm mật ong mà Lão thấy ấm lòng quá, bởi đây đúng là "cặp bài trùng" quý giá trong gian...Xem thêm
Người dùng 222
đã hỏi 07/11/2025
Nên Dùng Lá Xoài Chua Hay Ngọt Để Nấu Nước Uống?
Lão giải đáp rằng: Bà con mình, ai mắc cả TIỂU ĐƯỜNG – HUYẾT ÁP CAO – MỠ MÁU cùng lúc chắc hiểu nỗi khổ: ăn gì cũng sợ, uống thuốc Tây nhiều mà...Xem thêm
Người dùng 1183
đã hỏi 27/05/2026
Các Cách Dùng Sả Hỗ Trợ Giảm Đau Khớp
Lão giải đáp rằng: Có những hôm mới sáng dậy bước xuống giường mà khớp gối đã nhói lên, cầm cái chổi quét nhà hay ngồi xổm một lúc cũng thấy đầu gối, cổ...Xem thêm
Người dùng 1194
đã hỏi 28/05/2026
Cách Dùng Ngải Cứu Giảm Sưng Viêm Khớp
Lão giải đáp rằng: Cái cảnh khớp đang sưng nóng, đi lại lục cục mà gặp hôm trời trở gió thì nhiều bà con chỉ muốn lấy cái gì đắp ngay cho dịu bớt....Xem thêm
Người dùng 1231
đã hỏi 04/06/2026
Hoa Cúc La Mã Có Chữa Khỏi Viêm Khớp Không
Lão giải đáp rằng: Có những bà con đau khớp lâu ngày, nghe ai mách gì cũng muốn thử. Từ ngâm lá, đắp thuốc cho tới uống trà hoa cúc La Mã, chỉ mong...Xem thêm
Người dùng 1299
đã hỏi 12/06/2026
Thoái Hóa Khớp Háng Nên Ăn Gì Thì Tốt
Lão giải đáp rằng: Có những ngày chỉ bước vài bước thôi mà vùng háng đã âm ỉ đau, đứng lâu cũng khó chịu, trở mình lúc ngủ cũng nhói lên từng cơn. Khi...Xem thêm
Người dùng 438
đã hỏi 05/01/2026
Nên Uống Hạt Chia Vào Buổi Sáng Lúc Bụng Đói Không
Lão giải đáp rằng: Buổi sáng bụng còn đói, nhiều bà con hay tranh thủ uống hạt chia cho tiện, nghĩ là tốt cho tiêu hóa với xương khớp. Nhưng cơ thể mình lúc...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
