Mẹo tạo thói quen ngủ đúng giờ giúp ngủ ngon sâu giấc
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trằn trọc, mắt cứ thao láo nhìn trần nhà, lòng...
Người già mất ngủ kéo dài ảnh hưởng cơ thể không hề nhỏ
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trằn trọc cả đêm, nhìn lên trần nhà mà lòng...
Người già ngủ chập chờn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tạng phủ
Bà con thân mến! Lão biết rằng ở cái tuổi xế chiều, giấc ngủ vốn dĩ đã ngắn nay lại...
Vì sao người già ngủ ngày thức đêm? Nhịp sinh học đảo lộn
Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con gần đây thường hay trăn trở, nhắn nhủ với lão...
Người già ngủ không sâu giấc và những hệ lụy thầm lặng
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm lên giường, nhắm mắt lại mà tâm trí cứ thao...
Lợi ích của phương pháp hít thở thư giãn chữa mất ngủ
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con trằn trọc cả đêm, đầu óc cứ quẩn quanh những lo...
Mất ngủ gây giảm tập trung: Nguyên nhân và cách dưỡng tâm
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy mình cứ loay hoay cả đêm, hết trở mình lại...
Mất ngủ do lo âu kéo dài: Những dấu hiệu đáng lưu tâm
Bà con thân mến! Lão đã gặp không ít bà con tìm đến than phiền rằng: "Thưa Lão, dạo này...
4 mẹo ngủ ngon cho người stress giải tỏa áp lực, an giấc nồng
Chào bà con thân mến! Lão là Bác sĩ Lê Hữu Tuấn đây. Trong những ngày giao mùa hay khi...
Mất ngủ có nên đi bộ buổi tối? Chế độ vận động đúng
Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình dạo này cứ than phiền về chuyện khó ngủ,...
Người dùng 1279
đã hỏi 10/06/2026
Mẹ Bầu Mất Ngủ Thường Xuyên Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không
Lão giải đáp rằng: Những đêm trằn trọc, nằm mãi không chợp mắt được khiến nhiều mẹ bầu lo lắng không biết em bé trong bụng có bị ảnh hưởng hay không. Thực tế,...Xem thêm
Người dùng 8
đã hỏi 29/08/2025
Chi phí điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Lão giải đáp rằng: Chi phí đến khám lần đầu tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc là 200.000 đồng/lần, miễn phí tái khámXem thêm
Người dùng 762
đã hỏi 01/04/2026
Cây Đơn Kim (Hoa Xuyến Chi) Có Thể Sát Trùng Cho Da Không
Lão giải đáp rằng: Có những lúc da nổi mẩn, ngứa râm ran, nhất là mùa nóng ẩm, bà con hay tìm đến mấy loại lá quen quen ngoài vườn để nấu nước tắm....Xem thêm
Người dùng 955
đã hỏi 29/04/2026
Cải Thiện Giấc Ngủ Bằng Mướp Đắng Có Hiệu Quả Cao Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con đêm nằm trằn trọc, người thì nóng trong, miệng đắng, ngủ chập chờn, cứ nghe ai mách ăn mướp đắng là “mát người, dễ ngủ” lại băn...Xem thêm
Người dùng 346
đã hỏi 11/12/2025
Bị Nang Gan Có Uống Diệp Hạ Châu Được Không
Lão giải đáp rằng: Lão hiểu nỗi lo của bà con khi đang có nang gan mà lại muốn dùng Diệp hạ châu hay các cách kết hợp thảo dược cho mát gan, thải...Xem thêm
Người dùng 892
đã hỏi 21/04/2026
Dùng Lá Mơ Tam Thể Đắp Lên Da Có Hết Mụn Nhọt Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người thấy mụn nhọt sưng đỏ, đau rát là sốt ruột lắm, chỉ mong có gì đó đắp vào cho nó “xẹp nhanh cho đỡ nhức”. Lá mơ tam...Xem thêm
Người dùng 894
đã hỏi 21/04/2026
Hành Tây Có Trị Vết Côn Trùng Cắn Có Độc Không
Lão giải đáp rằng: Có những lúc đang yên lành, bị con gì đó đốt một phát là chỗ da sưng vù, nóng rát, thậm chí đau nhói như kim châm. Lúc ấy, bà...Xem thêm
Người dùng 1115
đã hỏi 20/05/2026
Mộc Nhĩ Có Chữa Được Thận Hư Không
Lão giải đáp rằng: Nghe tới mộc nhĩ chữa thận hư thì nhiều bà con cũng bán tín bán nghi lắm, vì đây vốn là món ăn quen trong bữa cơm hơn là vị...Xem thêm
Người dùng 1300
đã hỏi 12/06/2026
Thoái Hóa Khớp Gối Có Nên Đi Bộ Không
Lão giải đáp rằng: Mỗi lần đứng lên ngồi xuống thấy khớp gối lạo xạo, đi vài bước đã nhói đau, nhiều bà con bắt đầu ngại vận động vì sợ khớp mòn nhanh...Xem thêm
Người dùng 608
đã hỏi 23/02/2026
Huyết Vịt Tốt Giống Huyết Heo Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bữa nhậu, bữa cỗ, nhìn đĩa tiết canh đỏ au là không ít bà con lại tấm tắc khen bổ, khen mát. Có người còn so sánh huyết vịt...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
