Dấu hiệu khó ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh và cách trị từ gốc
Chào chị em thân mến! Lão biết, ở cái tuổi xế chiều của thanh xuân, khi cơ thể bắt đầu...
Ngủ chập chờn dễ tỉnh giấc gây những hệ lụy khó lường
Bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình dạo này hay than phiền về chuyện giấc ngủ. Có...
Mất ngủ gây suy nhược cơ thể với các hệ lụy nghiêm trọng
Bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình dạo này hay than phiền về chuyện giấc ngủ. Người...
Viêm xoang gây mất ngủ: Lão Tuấn chỉ cách ngủ ngon từ gốc
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con rơi vào cảnh đêm nằm trằn trọc, đầu óc thì muốn...
Hệ lụy của mất ngủ gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy mình loay hoay cả đêm, hết trở mình lại nhìn...
Mất ngủ do đau vai gáy kéo dài: Cách xử lý từ gốc của Lão
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con rơi vào cảnh đêm nằm trằn trọc, xoay bên trái thì...
Tại sao căng thẳng gây khó ngủ? Hệ lụy và cách cải thiện
Chào bà con! Lão là Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn. Trong suốt hơn 40 năm làm nghề, lão đã...
Ngủ đủ giờ mà vẫn uể oải: Coi chừng cơ thể đang suy kiệt
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được nhiều lời tâm sự của bà con rằng: "Lão...
3 nhóm nguyên nhân mất ngủ ban đêm mà bà con thường gặp
Bà con thân mến! Lão biết, trong cuộc đời mỗi người, chẳng có gì quý bằng một giấc ngủ ngon,...
4 ảnh hưởng nghiêm trọng của mất ngủ kéo dài đừng mắc phải
Bà con thân mến! Lão đi khắp nẻo đường, từ miền ngược đến miền xuôi, gặp gỡ biết bao nhiêu...
Người dùng 1159
đã hỏi 25/05/2026
Ăn Bông Cải Xanh Có Giúp Dưỡng Thận Không
Lão giải đáp rằng: Bữa cơm mà có đĩa bông cải xanh luộc chấm chút muối vừng hay xào nhẹ với tỏi thì vừa mát ruột vừa đỡ ngấy. Nhiều bà con bị nóng...Xem thêm
Người dùng 273
đã hỏi 20/11/2025
Mè Đen Mật Ong Thêm Gừng Uống Mỗi Ngày Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con dùng mè đen với mật ong thấy người khoan khoái hơn, nay lại muốn cho thêm chút bột gừng cho ấm bụng – nghe thôi đã thấy...Xem thêm
Người dùng 1189
đã hỏi 27/05/2026
Uống Chanh Leo Có Giảm Đau Khớp Gối Không
Lão giải đáp rằng: Cái khổ của đau khớp gối là đang ngồi đứng lên cũng nhăn mặt, đi chợ vài vòng đã thấy chân nặng như đeo đá. Nhiều bà con vì vậy...Xem thêm
Người dùng 805
đã hỏi 08/04/2026
Vỏ Cây Sầu Đâu Có Chữa Viêm Da Nhiễm Khuẩn Không
Lão giải đáp rằng: Da đang viêm, ngứa rát, chảy dịch… mà lại nghe người này mách, người kia chỉ mẹo dân gian, nhiều khi bà con cũng băn khoăn không biết nên tin...Xem thêm
Người dùng 233
đã hỏi 11/11/2025
Gừng Kết Hợp Với Gì Giúp Giảm Ớn Lạnh
Lão giải đáp rằng: Trời trở lạnh, nhiều bà con thấy người cứ ớn ớn, lạnh dọc sống lưng, tay chân tê râm ran như có gió luồn vào tận xương. Đông y gọi...Xem thêm
Người dùng 555
đã hỏi 02/02/2026
Một Ngày Uống Bao Nhiêu Nước Thì Được
Lão giải đáp rằng: Có người sáng mở mắt ra là cầm chai nước ép cho đủ hai lít, có người thì cả ngày chỉ nhấp vài ngụm vì sợ “uống nhiều hại thận”....Xem thêm
Người dùng 366
đã hỏi 16/12/2025
Bị Sỏi Túi Mật Có Cần Kiêng Lòng Đỏ Trứng Gà Không
Lão giải đáp rằng: Với người bị sỏi túi mật, câu trả lời của Lão là NÊN HẠN CHẾ LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ. Không phải vì trứng độc hay xấu, mà vì cái túi...Xem thêm
Người dùng 1021
đã hỏi 09/05/2026
Dùng Nghệ Tươi Có Giúp Thư Giãn Cơ Thể Như Tinh Bột Nghệ Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con cứ nghĩ phải có tinh bột nghệ mới tốt cho cơ thể, chứ nghệ tươi thì “nóng”, khó dùng hơn. Thực ra, nếu dùng đúng cách thì...Xem thêm
Người dùng 949
đã hỏi 29/04/2026
Ăn Canh Củ Sen Thường Xuyên Có Tốt Cho Giấc Ngủ Không
Lão giải đáp rằng: Cứ đến mùa sen, nhiều nhà hay nấu canh củ sen ăn mát ruột, dễ chịu, ăn xong thấy người nhẹ hẳn. Nhưng rồi lại băn khoăn, không biết ăn...Xem thêm
Người dùng 639
đã hỏi 02/03/2026
Bị Sỏi Thận Ăn Ngao Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người nghe ngao mát, bổ, giàu sắt là mê lắm, nhất là mùa hè làm bát canh chua thì vừa đã miệng vừa thấy khỏe người. Nhưng với người...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
