Uống nước dừa có mất ngủ không? Cách dùng đúng để an giấc, dưỡng tỳ vị
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được khá nhiều tin nhắn từ bà con hỏi về...
Uống cà gai leo có mất ngủ không? Cách uống tốt nhất
Chào bà con thân mến! Lão là Lê Hữu Tuấn. Hôm nay, giữa mùi thơm nồng nàn của các vị...
Mẹo dùng táo tàu rừng giúp cải thiện ngủ sâu giấc tự nhiên
Bà con thân mến! Lão đã từng gặp không ít bà con, cả những người tóc đã bạc phơ lẫn...
Căng thẳng mất ngủ kéo dài: Lão Tuấn bày cách trị tận gốc từ tâm tỳ
Bà con thân mến! Lão Tuấn xin gửi lời chào thân thương đến toàn thể bà con. Trong những buổi...
Uống nấm linh chi có mất ngủ không? Cách dùng chuẩn để ngủ ngon sâu giấc
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, hòm thư của lão nhận được không ít lời nhắn nhủ, thắc...
Uống trà đào có mất ngủ không? Lời dặn dưỡng sinh từ Lão Tuấn
Bà con thân mến, Dạo gần đây, mỗi khi tiết trời trở nắng hanh hay những ngày oi nồng, Lão...
4 nhóm nguyên nhân chính gây mất ngủ thường gặp
Chào bà con thân mến! Lão là Tuấn đây. Đêm qua bà con ngủ có ngon giấc không, hay lại...
Mệt mỏi muốn ngủ mà nhắm mắt vẫn thức không ngủ được là do đâu?
Chào bà con, lại là Lão Tuấn đây! Dạo gần đây, nhiều bà con nhắn tin cho Lão than thở...
Trà đen gây mất ngủ không? Lời dặn của Lão Tuấn để tối ngủ ngon giấc
Chào bà con thân mến! Lão biết ở đây có nhiều bà con mình coi chén trà là đầu câu...
Uống Milo bị mất ngủ: Thực hư ra sao và lời khuyên từ Lão Tuấn
Bà con thân mến! Dạo gần đây, có nhiều bà con nhắn tin hỏi Lão rằng: "Thưa bác sĩ, tôi...
Người dùng 961
đã hỏi 04/05/2026
Tinh Dầu Hoa Cam Hòa Nước Tắm Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều lúc căng thẳng, đầu óc cứ quay cuồng, tối nằm mãi không yên, nghe đâu mùi tinh dầu hoa cam dịu nhẹ mà dễ chịu nên cũng muốn thử...Xem thêm
Người dùng 268
đã hỏi 20/11/2025
Mè Đen Xay Nhuyễn Bảo Quản Được Trong Bao Lâu
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con hay tự tay rang mè đen, xay nhuyễn rồi cất tủ lạnh để dùng dần. Làm vậy vừa tiện, vừa chủ động chăm sức khỏe, nhất là...Xem thêm
Người dùng 414
đã hỏi 30/12/2025
Ăn Trứng Gà Luộc Ngải Cứu Lúc Nào Tốt Nhất
Lão giải đáp rằng: Có những món ăn dân dã nhưng nếu ăn sai thời điểm thì công dụng cũng giảm đi một nửa. Với món trứng gà luộc ngải cứu, cái hay không...Xem thêm
Người dùng 54
đã hỏi 24/09/2025
Bị Tiểu Đường Ăn Bột Sắn Dây Nấu Vừng Đen 2 Lần/Tuần Có Sao Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con đọc bài về vừng đen rồi nhắn hỏi Lão: “Một tuần ăn 2 bữa bột sắn dây nấu cùng vừng đen rang xay, người tiểu đường có...Xem thêm
Người dùng 845
đã hỏi 14/04/2026
Lá Sim Có Dùng Rửa Vết Thương Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những thứ quen thuộc quá rồi nên bà con ít để ý, đến khi nghe ai đó mách thêm một công dụng lạ thì lại băn khoăn không biết...Xem thêm
Người dùng 1147
đã hỏi 25/05/2026
Rau Ngổ Hương Có Chữa Sỏi Thận Không
Lão giải đáp rằng: Có những đợt đau lưng âm ỉ, tiểu buốt, tiểu rắt, đang ngồi yên mà cơn đau quặn từ hông lan xuống bụng dưới, bà con mới giật mình đi...Xem thêm
Người dùng 713
đã hỏi 24/03/2026
Thoái Hóa Đốt Sống Cổ, Suy Giãn Tĩnh Mạch Cần Làm Gì
Lão giải đáp rằng: Có những người chỉ cần quay đầu thôi cũng đau buốt lên tận óc, tay thì tê rần như kiến bò, chân lại nặng trĩu vì giãn tĩnh mạch… ba...Xem thêm
Người dùng 286
đã hỏi 24/11/2025
Bị Tiểu Đường Ăn Được Chè Nấm Tuyết Dưỡng Nhan Bổ Huyết Không?
Lão giải đáp rằng: Có nhiều bà con bị TIỂU ĐƯỜNG nghe đến món nấm tuyết – táo đỏ – kỷ tử là lo ngay: ngọt thế này không biết DÙNG ĐƯỢC HAY KHÔNG....Xem thêm
Người dùng 1287
đã hỏi 11/06/2026
Bị Mất Ngủ Là Thiếu Chất Gì
Lão giải đáp rằng: Đêm nào cũng trằn trọc, nằm mãi không chợp mắt được, sáng dậy người uể oải như chưa hề được nghỉ ngơi, đó là nỗi khổ mà rất nhiều bà...Xem thêm
Người dùng 194
đã hỏi 03/11/2025
Có Nên Kết Hợp 7 Thần Dược Để Sử Dụng Không
Lão giải đáp rằng: 7 vị quanh bếp – đinh lăng, tía tô, lá lốt, chanh, rau diếp cá, gừng, nghệ – toàn là những vị “vàng” của tự nhiên, nhưng KHÔNG NÊN trộn...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
