Căng thẳng mất ngủ kéo dài: Lão Tuấn bày cách trị tận gốc từ tâm tỳ
Bà con thân mến! Lão Tuấn xin gửi lời chào thân thương đến toàn thể bà con. Trong những buổi...
Uống nấm linh chi có mất ngủ không? Cách dùng chuẩn để ngủ ngon sâu giấc
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, hòm thư của lão nhận được không ít lời nhắn nhủ, thắc...
Uống trà đào có mất ngủ không? Lời dặn dưỡng sinh từ Lão Tuấn
Bà con thân mến, Dạo gần đây, mỗi khi tiết trời trở nắng hanh hay những ngày oi nồng, Lão...
4 nhóm nguyên nhân chính gây mất ngủ thường gặp
Chào bà con thân mến! Lão là Tuấn đây. Đêm qua bà con ngủ có ngon giấc không, hay lại...
Mệt mỏi muốn ngủ mà nhắm mắt vẫn thức không ngủ được là do đâu?
Chào bà con, lại là Lão Tuấn đây! Dạo gần đây, nhiều bà con nhắn tin cho Lão than thở...
Trà đen gây mất ngủ không? Lời dặn của Lão Tuấn để tối ngủ ngon giấc
Chào bà con thân mến! Lão biết ở đây có nhiều bà con mình coi chén trà là đầu câu...
Uống Milo bị mất ngủ: Thực hư ra sao và lời khuyên từ Lão Tuấn
Bà con thân mến! Dạo gần đây, có nhiều bà con nhắn tin hỏi Lão rằng: "Thưa bác sĩ, tôi...
Giấc ngủ ngắn nửa đêm – Thận hư, Tâm yếu hay dấu hiệu bệnh nan y?
Bà con thân mến, Trong những buổi ngồi trà quế cùng bà con, lão nghe không ít người than thở:...
Trẻ ngủ không sâu giấc: Cần khắc phục sớm từ gốc tạng phủ
Bà con thân mến, Lão từng gặp không ít bà mẹ bỉm sữa ôm con đến phòng khám với ánh...
Mẹo chữa mất ngủ đêm: Gối đầu nhẹ nhàng, ngủ yên giấc không lo thuốc
Bà con thân mến! Giấc ngủ với con người ta cũng giống như nhựa sống của cái cây vậy. Ban...
Người dùng 1268
đã hỏi 09/06/2026
Lá Mật Gấu Miền Nam Chữa Được Viêm Da Kích Ứng Không
Lão giải đáp rằng: Da đang đỏ rát, ngứa châm chích mà lại gặp đúng loại lá “đắng nghét” như cây mật gấu miền Nam thì nhiều bà con cứ nghĩ đắp vào sẽ...Xem thêm
Người dùng 287
đã hỏi 24/11/2025
Nấu Chè Nấm Tuyết Có Thay Nấm Tuyết Bằng Nguyên Liệu Khác Được Không
Lão giải đáp rằng: Nghe bà con hỏi chuyện thay nấm tuyết, Lão hiểu ngay cái nỗi “đang quen tay nấu một món ngon – bổ – đẹp da, bỗng thiếu nguyên liệu lại...Xem thêm
Người dùng 433
đã hỏi 05/01/2026
Bị Đau Khớp Vai Do Ngã Có Ăn Hàu Được Không
Lão giải đáp rằng: Ngã đau khớp vai, cử động là nhói, nằm nghiêng cũng không yên – lúc này ăn uống gì cũng phải dè chừng, chứ không khéo lại làm khớp sưng...Xem thêm
Người dùng 9
đã hỏi 29/08/2025
Rách vòng xơ đĩa đệm kèm thoát vị đĩa đệm
Lão giải đáp rằng: Trường hợp này khá nặng, nên kết hợp Đông y điều trị bảo tồn, giảm đau, phục hồi cấu trúc đĩa đệm và ngăn chèn ép tiến triển thêmXem thêm
Người dùng 148
đã hỏi 22/10/2025
Bị Tiểu Đường Có Uống Nước Mía Được Không
Lão giải đáp rằng: Đọc bài chia sẻ về củ dền và mía, nhiều người hỏi Lão rằng: “Người bị tiểu đường có uống nước mía được không?” – Câu này nghe tưởng đơn...Xem thêm
Người dùng 1173
đã hỏi 26/05/2026
Lá Vối Có Chữa Đau Khớp Được Không
Lão giải đáp rằng: Đau khớp mỗi khi trở trời, sáng ngủ dậy bước xuống giường mà đầu gối cứng như bị bó lại, nhiều người vì ngại uống thuốc lâu dài nên quay...Xem thêm
Người dùng 435
đã hỏi 05/01/2026
Bị Đau Đầu Gối Ăn Hàu Được Không
Lão giải đáp rằng: Đau đầu gối mà ăn uống không để ý, nhiều khi thấy khớp chưa kịp đỡ đã lại âm ỉ thêm. Có người chỉ ăn một bữa hải sản thôi...Xem thêm
Người dùng 729
đã hỏi 26/03/2026
Cách Ăn Uống Giảm Trào Ngược Dạ Dày
Lão giải đáp rằng: Ăn xong mà cứ thấy nóng rát ngực, ợ chua trào lên cổ, nằm xuống lại càng khó chịu – cái cảnh này ai bị trào ngược dạ dày rồi...Xem thêm
Người dùng 688
đã hỏi 16/03/2026
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Đi Xe Máy Không
Lão giải đáp rằng: Lão nói thẳng rằng: nếu đang bị thoát vị đĩa đệm mà đau nhiều, tê lan xuống chân, thì đi xe máy đường dài, đường xóc rất dễ làm cột...Xem thêm
Người dùng 80
đã hỏi 01/10/2025
Thận Âm Hư Cơ Thể Nhiệt Mất Ngủ Tóc Rụng, Miệng Khô Táo Bón Là Bị Gì
Lão giải đáp rằng: Bà con thân mến, có người nhắn hỏi Lão rằng: “Tôi bị thận âm hư, cơ thể lúc nào cũng nóng, mất ngủ, tóc rụng, miệng khô, táo bón, xin...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
