Hướng dẫn bà con cách nấu cháo hạt sen chữa mất ngủ dưỡng sinh
Bà con thân mến! Lão Tuấn rất vui khi được ngồi lại đây chia sẻ cùng bà con về một...
Uống dây thìa canh gây mất ngủ? Lão Tuấn chỉ cách dùng đúng
Bà con thân mến! Gần đây, nhiều bà con nhắn tin hỏi Lão rằng: "Lão ơi, nghe bảo dây thìa...
Uống trà ô long có mất ngủ không? Bí quyết thưởng trà an thần dưỡng thân
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, khi lão ngồi tại phòng chẩn trị, nhấp chén trà thơm và...
Uống trà Lipton mất ngủ: Đừng để thói quen nhỏ hại thân tâm
Bà con thân mến, chén trà buổi sáng hay lúc xế chiều từ lâu đã trở thành một phần hồn...
Ăn socola có mất ngủ không? Bí quyết dùng đúng để dưỡng tâm an thần
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, trong những buổi trà chiều hay lúc thăm khám, lão nhận được...
Uống cà phê mất ngủ bao lâu? Mẹo hóa giải “nhiệt độc” để ngủ ngon
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, nhiều bà con nhắn tin hỏi lão: “Lão ơi, sao tôi lỡ...
Mẹ bầu mất ngủ có trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?
Chào chị em thân mến! Mang thai là thiên chức thiêng liêng nhưng cũng đầy nhọc nhằn. Lão tiếp xúc...
Mất ngủ đêm dài trằn trọc, bà con hãy thử ngay 5 loại rau này
Chào bà con thân mến! Lão thấy dạo này nhiều bà con mình hay than phiền về chuyện khó ngủ,...
5 Mẹo Chữa Mất Ngủ Nhanh Nhất Giúp Bổ Thần Định Tâm
Chào bà con thân mến! Lão biết trong số bà con đang đọc những dòng này, có người đã mấy...
Mẹ bầu mất ngủ 3 tháng cuối: Đừng để tạng phủ cạn kiệt vì thức trắng
Chào chị em, những người mẹ đang mang trong mình mầm sống thiêng liêng! Lão biết, hành trình 9 tháng...
Người dùng 291
đã hỏi 25/11/2025
Ăn Củ Cải Đường Có Tốt Như Củ Cải Trắng Không
Lão giải đáp rằng: Bà con hỏi “củ cải đường ăn không bị đắng có tốt không?”, nghe mà Lão lại nhớ cảnh nhiều nhà kho củ cải cả rổ, chọn được mấy củ...Xem thêm
Người dùng 936
đã hỏi 25/04/2026
Cách Dùng Lạc Tiên Trị Mất Ngủ Tại Nhà
Lão giải đáp rằng: Đêm nào cũng trằn trọc, nằm xoay bên này lại lật bên kia, mắt thì díp mà đầu cứ tỉnh như sáo… cái cảnh mất ngủ kéo dài khiến người...Xem thêm
Người dùng 249
đã hỏi 14/11/2025
Người Bị Huyết Áp Thấp Không Nên Ăn Nhiều Khổ Qua
Lão giải đáp rằng: Khổ qua vốn là món “đắng mà mát”, nhiều bà con dùng quen miệng. Nhưng với người HUYẾT ÁP THẤP, Lão trả lời ngay: KHÔNG NÊN ăn quá nhiều đâu...Xem thêm
Người dùng 858
đã hỏi 15/04/2026
Đương Quy Có Trị Khô Ngứa Da Cho Người Già Không
Lão giải đáp rằng: Có những cụ già trong nhà, da dẻ cứ khô ráp, ngứa ngáy khó chịu, nhất là về đêm lại càng bứt rứt, gãi xước cả da mà vẫn không...Xem thêm
Người dùng 1167
đã hỏi 26/05/2026
Bạch Chỉ Có Giúp Giảm Đau Lưng Không
Lão giải đáp rằng: Cái đau lưng nó khổ ở chỗ đang ngồi thì ê ẩm, đứng lên thì cứng ngang thắt lưng, đêm trở mình cũng nhói như có ai giằng gân kéo...Xem thêm
Người dùng 261
đã hỏi 18/11/2025
Bị Huyết Áp Thấp Có Nên Uống Nước Chanh Thường Xuyên Không
Lão giải đáp rằng: Thấp huyết áp vốn đã làm bà con dễ mệt, choáng, đứng lên là hoa mắt. Lão hiểu cái cảm giác “máu chưa kịp lên đầu” ấy khó chịu lắm....Xem thêm
Người dùng 114
đã hỏi 11/10/2025
Viêm Dạ Dày Không HP Có Thể Uống Chanh Tỏi Gừng Không
Lão giải đáp rằng: Đọc bài trước thấy nhiều người háo hức làm theo công thức CHANH – TỎI – GỪNG để hỗ trợ mỡ máu, có người lại lo lắng: “Tôi bị VIÊM...Xem thêm
Người dùng 1103
đã hỏi 19/05/2026
Uống Lá Vối Có Giúp Thận Khỏe Hơn Không
Lão giải đáp rằng: Có những người uống nước lá vối cả chục năm nay, cứ thấy trong người nóng nóng, tiểu vàng hay ăn uống đầy bụng là lại nấu một ấm để...Xem thêm
Người dùng 1223
đã hỏi 03/06/2026
Cây Xấu Hổ Có Dùng Được Khi Sưng Viêm Khớp Không
Lão giải đáp rằng: Khớp đang sưng nóng, đi lại đau nhức như kim châm mà gặp thêm trời trở gió nữa thì đúng là ăn không ngon, ngủ không yên bà con ạ....Xem thêm
Người dùng 577
đã hỏi 09/02/2026
Sả Nấu Cùng Lá Trinh Nữ Hoàng Cung Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm trong người thấy nóng nảy, bụng dạ lấn cấn, lại nghe người quen mách nấu sả chung với lá trình nữ hoàng cung cho mát, cho sạch...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
