Mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh hoặc thức dậy sớm, gây mệt mỏi, cáu gắt, giảm tập trung. Thường do căng thẳng, rối loạn lo âu, thay đổi nhịp sinh học, suy nhược thần kinh hoặc bệnh lý nền.