Cách chọn gối kê đầu để ngủ ngon, thông mạch máu, bớt đau vai gáy
Bà con thân mến! Giấc ngủ vốn được ví như "tiên đan" của trời đất ban tặng cho con người....
Giấc ngủ trắng: Lão Tuấn chỉ cách khắc phục dứt điểm, tinh thần tập trung
Bà con thân mến, Trong suốt hơn 40 năm hành y, lão đã gặp không biết bao nhiêu người tìm...
Mất ngủ thiếu vitamin gì? Bí quyết dưỡng tâm giúp bà con ngủ sâu tự nhiên
Bà con thân mến, Lão thấy dạo gần đây, nhiều bà con hay than phiền rằng cứ đêm đến là...
Đừng để đồng hồ sinh học giấc ngủ “lỗi nhịp” kẻo rước bệnh vào thân
Chào bà con thân mến, lão là Lão Tuấn đây. Trong những năm tháng làm thuốc, lão gặp không ít...
Chữa mất ngủ do huyết áp thấp: Cách bồi bổ khí huyết, ngủ sâu tự nhiên
Bà con thân mến! Lão đã từng gặp không ít bà con đến gõ cửa phòng khám với gương mặt...
Ngủ đủ giấc vẫn buồn ngủ: Tạng phủ suy kiệt hay do thấp trệ vây hãm?
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được không ít lời tâm sự của bà con về...
Mất ngủ kéo dài: Tác hại đáng gờm gặm nhấm sức khỏe
Chào bà con, lão là Tuấn đây. Nhiều đêm ngồi gác cằm bên bàn thuốc, lão cứ trăn trở mãi...
Uống cacao có mất ngủ không? Lời khuyên vàng để bà con an giấc nồng
Bà con thân mến, Lão Tuấn xin gửi lời chào và lời chúc sức khỏe chân thành nhất đến tất...
Mất ngủ trắng đêm? 4 loại lá vườn nhà giúp bà con ngủ ngon tức thì
Chào bà con thân mến! Có đêm nào bà con nằm trăn trở, nghe tiếng kim đồng hồ tích tắc...
Ngủ đủ giấc: Chìa khóa vàng giúp bà con an giấc, khỏe tạng phủ
Chào bà con thân mến, hôm nay Lão ngồi đây, nhấp ngụm trà đắng mà lòng cứ canh cánh về...
Người dùng 337
đã hỏi 10/12/2025
Đậu Đen Ngâm Rượu Có Tốt Không, Có Nên Dùng Không
Lão giải đáp rằng: Bà con hỏi chuyện đậu đen ngâm rượu, lão nghe mà thấy đúng cái nếp “có của ngon trong bếp thì muốn tận dụng cho khỏe người”. Đậu đen là...Xem thêm
Người dùng 133
đã hỏi 17/10/2025
Dùng Tỏi Nướng Có Hết Hẳn Đau Vai Gáy Không
Lão giải đáp rằng: Đau vai gáy là nỗi khổ nhiều người gặp phải, nhất là khi ngồi lâu, dầm mưa hay làm việc trong môi trường lạnh. Không ít bà con nghe truyền...Xem thêm
Người dùng 902
đã hỏi 22/04/2026
Cây Bọ Mắm Có Trị Mẩn Ngứa Không
Lão giải đáp rằng: Ở quê mình, có những cây mọc ven bờ ruộng, nhìn tưởng chỉ để trừ sâu, ai dè lại được bà con tận dụng làm thuốc. Cây bọ mắm cũng...Xem thêm
Người dùng 977
đã hỏi 05/05/2026
Sắn Dây Chữa Mất Ngủ Không
Lão giải đáp rằng: Có những đêm nằm trằn trọc, mắt thì díp lại mà đầu óc cứ quay như chong chóng, bà con chỉ mong có thứ gì đó uống vào cho dịu...Xem thêm
Người dùng 531
đã hỏi 27/01/2026
Uống Nước Đậu Đen Lúc Nào Tốt Nhất
Lão giải đáp rằng: Có người uống nước đậu đen rang từ sáng sớm, có người lại để tới tối muộn mới nhấp vài ngụm, nhưng rồi lại thắc mắc sao uống mà thấy...Xem thêm
Người dùng 1183
đã hỏi 27/05/2026
Các Cách Dùng Sả Hỗ Trợ Giảm Đau Khớp
Lão giải đáp rằng: Có những hôm mới sáng dậy bước xuống giường mà khớp gối đã nhói lên, cầm cái chổi quét nhà hay ngồi xổm một lúc cũng thấy đầu gối, cổ...Xem thêm
Người dùng 361
đã hỏi 16/12/2025
Huyết Áp Cao Mỡ Máu Cao Có Ăn Trứng Gà Hấp Mật Ong Được Không
Lão giải đáp rằng: Đêm nằm trằn trọc, tim đập thình thịch, đầu óc thì mệt mà mắt cứ thao láo, nhiều bà con bị huyết áp cao, mỡ máu cao thường khổ nhất...Xem thêm
Người dùng 288
đã hỏi 25/11/2025
Ăn Chè Nấm Tuyết Dưỡng Nhan Bổ Huyết Có Béo Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều chị em mê cái món chè nấm tuyết vì vừa mát, vừa đẹp da, lại dễ nấu. Nhưng ăn mỗi ngày có BÉO không thì đúng là băn khoăn...Xem thêm
Người dùng 956
đã hỏi 29/04/2026
Tinh Dầu Sả Chanh Có Tác Dụng Chữa Mất Ngủ Không
Lão giải đáp rằng: Dạo này nằm xuống là trằn trọc, xoay bên này chưa ấm chỗ đã lại lăn sang bên kia, mắt thì díp mà đầu thì cứ tỉnh như sáo… cái...Xem thêm
Người dùng 88
đã hỏi 03/10/2025
Nước Chanh Nấu Lá Tía Tô Khô Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con sau khi đọc bài “tía tô vắt chanh” lại nhắn hỏi Lão rằng, lá tía tô phơi khô thì có còn tác dụng hay không, uống thay...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
