Mất ngủ ở thanh niên: Đừng để tuổi xuân héo mòn vì những đêm trắng
Bà con thân mến, Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít những người trẻ tìm đến tư vấn. Có...
Uống trà nhài có mất ngủ không? Lão Tuấn mách cách dùng chuẩn nhất
Bà con thân mến! Lão Tuấn đã nhận được rất nhiều câu hỏi của bà con về việc thưởng thức...
Mách bà con mẹo chữa mất ngủ bằng đậu đen hiệu quả tại nhà
Chào bà con thân mến! Lão là Lê Hữu Tuấn. Mấy hôm nay tiết trời thay đổi, nhiều bà con...
Mẹo chữa mất ngủ bằng hành tây: Cách ngủ ngon tự nhiên của Lão Tuấn
Bà con thân mến! Đã bao đêm rồi bà con phải nằm đếm tiếng thạch sùng, trằn trọc nhìn lên...
Cách khắc phục ngủ không sâu giấc: Bí quyết an yên từ Lão Tuấn
Bà con thân mến, ngủ không sâu giấc không đơn thuần là chuyện đặt mình xuống rồi trằn trọc, mà...
Ngủ trưa giờ Ngọ: Cách dưỡng tâm, luyện thần nâng cao chính khí
Bà con thân mến, Trong nhịp sống hối hả ngược xuôi, lão thấy nhiều bà con mải mê công việc...
Mách bà con cách đi vào giấc ngủ nhanh, ngủ sâu không mộng mị
Bà con thân mến! Giấc ngủ vốn là "đại tiệc" của tinh thần, là lúc cơ thể tự sửa chữa...
Tác dụng của giấc ngủ trưa: “Khoảng lặng” dưỡng sinh trưa Ngọ quý giá
Chào bà con! Lão là Lê Hữu Tuấn. Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, lão thấy...
Uống trà xanh có mất ngủ không? Cách dùng đúng để an giấc nồng
Bà con thân mến, chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng từng ít nhất một lần ngồi bên chén trà...
Xoa chân chữa mất ngủ: Mẹo nhỏ dưỡng tâm cho giấc ngủ trắng đêm
Bà con thân mến, có bao giờ bà con nằm buông mành, tắt đèn đi nằm từ sớm mà đôi...
Người dùng 904
đã hỏi 22/04/2026
Xạ Đen Uống Mấy Lần 1 Tuần Để Tiêu U Giải Độc
Lão giải đáp rằng: Nghe nói đến “tiêu u, giải độc” là bà con ai cũng mừng, nhất là khi trong người có bệnh, có khối u hay cảm giác nóng trong, ăn uống...Xem thêm
Người dùng 539
đã hỏi 29/01/2026
Làm Sao Để Giữ Quả Dâu Tằm Được Lâu
Lão giải đáp rằng: Dâu tằm vào mùa nhìn thì mướt mắt, ăn thì ngọt lành, nhưng khổ nỗi mua về để được vài hôm là mềm nhũn, chảy nước, chua dần rồi hỏng....Xem thêm
Người dùng 1016
đã hỏi 08/05/2026
Cỏ Mần Trầu Có Tác Dụng Ngủ Ngon Không
Lão giải đáp rằng: Nằm trằn trọc cả đêm, mắt thì díp lại mà đầu óc cứ quay như cối xay, nhiều bà con lúc ấy chỉ mong kiếm được thứ gì lành tính...Xem thêm
Người dùng 1185
đã hỏi 27/05/2026
Dùng Tía Tô Có Đỡ Đau Khớp Gối Không
Lão giải đáp rằng: Cái khổ của đau khớp gối là cứ mỗi lần đứng lên ngồi xuống hay bước cầu thang lại nghe đầu gối nhói lên như có ai lấy que chèn...Xem thêm
Người dùng 843
đã hỏi 13/04/2026
Cây Lộc Vừng Có Trị Sưng Tấy Ngoài Da Không
Lão giải đáp rằng: Có những lúc da đang yên đang lành, tự nhiên nổi sưng, đỏ, nóng rát, sờ vào thấy tức tức khó chịu – bà con hay sốt ruột lắm, cứ...Xem thêm
Người dùng 215
đã hỏi 06/11/2025
Đang Uống Thuốc Tiểu Đường Có Uống Lá Ổi Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con bị tiểu đường nghe nói nước lá ổi có thể giúp hạ đường huyết, nên thắc mắc “đang uống thuốc Tây có uống thêm được không”. Lão...Xem thêm
Người dùng 917
đã hỏi 24/04/2026
Nước Cam Thảo Dây Có Trị Được Ban Chẩn Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người cứ thấy da nổi ban đỏ, ngứa ngáy khó chịu là sốt ruột, tìm đủ cách nấu nước uống cho “mát gan, giải độc”, trong đó có cả...Xem thêm
Người dùng 1250
đã hỏi 06/06/2026
Xơ Mướp Già Có Chữa Được Mề Đay Không
Lão giải đáp rằng: Cứ đến lúc nổi mẩn đỏ, ngứa ran như kiến bò dưới da là người bứt rứt không yên. Có bà con gãi đến xước cả tay chân mà cơn...Xem thêm
Người dùng 598
đã hỏi 12/02/2026
Bị Huyết Áp Thấp Ăn Hành Tây Được Không
Lão giải đáp rằng: Người huyết áp thấp nhiều khi chỉ cần đứng lên hơi nhanh là đã thấy hoa mắt, choáng váng, người lâng lâng như thiếu sức. Ăn uống vì thế cũng...Xem thêm
Người dùng 1330
đã hỏi 17/06/2026
Ăn Hàu Nhiều Có Bị Gout Không
Lão giải đáp rằng: Những bữa hàu nướng mỡ hành, cháo hàu hay hàu hấp thường khiến nhiều bà con ăn một lần là mê. Nhưng cũng chính vì hàu rất bổ dưỡng nên...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
