Bí quyết làm chủ các giai đoạn của giấc ngủ để thân khỏe tâm an
Bà con thân mến! Lão vẫn thường nói với học trò rằng, người thầy thuốc không chỉ chữa bệnh khi...
Thảo dược trị mất ngủ cho người già: Bí quyết ngủ ngon từ cây cỏ quanh ta
Chào bà con thân mến! Lão vừa tiễn một bác bệnh nhân ở tận Nghệ An ra thăm khám. Bác...
Khó vào giấc ngủ đêm: Chớ để trằn trọc bào mòn sức khỏe bà con nhé
Bà con thân mến, Dạo gần đây, Lão nhận được nhiều lời tâm sự của bà con khắp nơi, đa...
Rối loạn giấc ngủ không thực tổn: Khi tâm bệnh vắt kiệt thân mình
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con rơi vào cảnh đêm khuya thanh vắng, bốn bề tĩnh lặng...
Căn nguyên gây mất ngủ không thực tồn và giải pháp dưỡng thân tâm
Bà con thân mến! Lão đã từng đi qua những năm tháng thanh xuân trên chiến trường, từng chứng kiến...
Uống matcha có mất ngủ không? Lời dặn tâm huyết từ Lão Tuấn
Bà con thân mến! Trong những buổi đàm đạo về trà hay những lần thăm khám tại Trung tâm, Lão...
Ngủ không đủ giấc nhức đầu: Coi chừng kiệt quệ khí huyết, hư tổn thân tâm
Chào bà con thân mến! Lão đã từng tiếp không ít bà con đến phòng khám với gương mặt phờ...
Mất ngủ trắng đêm: Đừng để tạng phủ suy kiệt vì thiếu ngủ kinh niên
Bà con thân mến, có bao giờ bà con rơi vào cảnh đêm nằm nghe tiếng kim đồng hồ tích...
Nguyên nhân ngủ không sâu giấc do đâu và hệ lụy khôn lường?
Bà con thân mến, Giấc ngủ – tưởng là chuyện thường tình, nhưng hóa ra lại là một tấm gương...
Khổ sở vì mất ngủ do cao huyết áp: Hướng chữa trị đúng là đâu?
Chào bà con thân mến! Lão biết, ở cái tuổi xế chiều, đáng lẽ bà con phải được thơi thới...
Người dùng 258
đã hỏi 18/11/2025
Bị Vi Khuẩn HP Có Ăn Nghệ Được Không
Lão giải đáp rằng: Đau dạ dày vì vi khuẩn HP đã khổ sẵn, ăn uống lại phải kiêng khem đủ thứ, nên nghe nói đến nghệ là bà con hay băn khoăn lắm....Xem thêm
Người dùng 246
đã hỏi 13/11/2025
Bị Suy Thận Có Nên Uống Hạt Chia Không
Lão giải đáp rằng: Người khỏe mạnh thì một ly hạt chia buổi sáng cho nhẹ bụng, tối cho dễ ngủ cũng là thói quen khá vui, nhưng đến khi đã bị SUY THẬN...Xem thêm
Người dùng 1077
đã hỏi 14/05/2026
Cách Dùng Lá Dâu Tằm Giảm Mất Ngủ
Lão giải đáp rằng: Lá dâu tằm là thứ dân dã nhưng lại được dùng khá nhiều trong các bài hỗ trợ an thần. Vị thuốc này tính mát, giúp thanh nhiệt, làm dịu...Xem thêm
Người dùng 1335
đã hỏi 17/06/2026
Ăn Mực Nhiều Có Dễ Bị Gout Không
Lão giải đáp rằng: Sống ở vùng biển, bữa cơm có đĩa mực tươi ngọt thịt là chuyện rất quen thuộc. Vì vậy không ít bà con băn khoăn rằng ăn mực thường xuyên...Xem thêm
Người dùng 591
đã hỏi 11/02/2026
Bị Gout Ăn Đậu Rồng Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm khớp sưng đỏ, đau đến mức chạm nhẹ cũng buốt, vậy mà nhìn mâm cơm có món mình thích lại thấy phân vân. Người bị gout ăn...Xem thêm
Người dùng 737
đã hỏi 27/03/2026
Trời Rét Và Nắng Sẽ Bị Ngứa Đỏ Ngón Chân Là Sao
Lão giải đáp rằng: Có những hôm trời trở lạnh hoặc nắng hanh, bà con thấy đầu ngón chân tự nhiên đỏ lên, ngứa râm ran, gãi thì dễ chịu một chút nhưng rồi...Xem thêm
Người dùng 358
đã hỏi 15/12/2025
Bị Nhân Xơ Tử Cung Dùng Đậu Đen Và Vừng Đen Được Không
Lão giải đáp rằng: Người bị nhân xơ tử cung thường hay lo lắng chuyện ăn uống, vì chỉ sợ một chút sơ sẩy là khối xơ lớn nhanh hơn, rong kinh nhiều hơn,...Xem thêm
Người dùng 94
đã hỏi 06/10/2025
Tán Hàn Cho Trẻ Nhỏ Bằng Gừng
Lão giải đáp rằng: Nhiều phụ huynh hay hỏi Lão: “Trẻ con 10 tuổi, cứ trở trời là sụt sịt, cảm lạnh, liệu có thể tán hàn bằng cách dùng GỪNG TƯƠI + RƯỢU...Xem thêm
Người dùng 559
đã hỏi 02/02/2026
Cao Huyết Áp Uống Diệp Hạ Châu Được Không
Lão giải đáp rằng: Có người cao huyết áp, ngày nào cũng phải dè chừng từng bữa ăn, từng ngụm nước, nên nghe tới cây cỏ ngoài vườn là lo ngay: uống vào có...Xem thêm
Người dùng 39
đã hỏi 18/09/2025
Đau Lưng Kèm Tê Tay Chân
Lão giải đáp rằng: Bà con có gửi cho lão rằng đang bị đau lưng kèm tê tay chân, lo lắng không biết là bệnh gì và phải chữa trị thế nào. Với triệu...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
