Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 02/04/2026 lúc 10:55
Bà con chớ xem thường tiếng lục cục nơi đầu gối hay dáng đi vẹo lệch, bởi đó là hồi chuông cảnh báo biến dạng khớp gối đã cận kề. Đừng để đôi chân tàn phế, ngồi xe lăn mới hối tiếc những ngày còn bước đi thong dong trên đôi chân mình bà con nhé! 👇
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi:
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Thầy thuốc ưu tú
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Hơn 40 năm kinh nghiệm
  • Nguyên PGĐ chuyên môn TTKTC bệnh viện YHCT Trung Ương
  • Viện phó Viện y dược cổ truyền dân tộc
  • PGĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc
  • Hậu duệ của Y Tổ Hải Thượng Lãn Ông - Lê Hữu Trác
Bài viết thuộc: Chuyên đề Viêm đau khớp

Biến dạng khớp gối: Đừng để đôi chân tàn phế vì chủ quan tuổi già

🎙️ Bà con nghe bài viết Nhấn để phát
Đoạn 1/1

Chào bà con thân mến!

Lão ngồi đây, nhấp ngụm trà đắng mà lòng chẳng đặng đừng khi nghĩ về những đôi chân của bà con mình. Có người lặn lội từ tận vùng cao xuống gặp lão, bước đi khập khiễng, cái đầu gối vẹo hẳn sang một bên, nhìn xót xa lắm. Bà con cứ bảo tại tuổi già, tại lao động nặng nên nó thế, thôi thì ráng chịu. Nhưng bà con ơi, cái sự “ráng” đó đôi khi chính là tự rước họa vào thân. Biến dạng khớp gối không đơn giản chỉ là cái chân nó cong đi cho xấu, mà đó là tiếng kêu cứu cuối cùng của gân cốt trước khi đầu hàng số phận.

‘Mỗi lần nhìn dáng đi vẹo lệch của bà con, lão lại thấy hiện rõ cái gốc rễ của bệnh tình nằm sâu nơi tạng phủ’ – Qua phép Tứ chẩn (Vọng – Văn – Vấn – Thiết), lão nhận diện rất rõ: Vọng thấy gối sưng to, lồi lõm không đều; Văn nghe tiếng lục cục như sỏi nghiền mỗi khi co duỗi; Vấn biết bà con đau thấu xương khi thời tiết chuyển mùa; Thiết thấy diện khớp nóng ran hoặc lạnh ngắt, khí huyết tắc nghẽn hoàn toàn. Đây chính là lúc âm dương mất cân bằng, can thận đã quá suy kiệt không còn đủ sức che chở cho khung xương nữa.

Biến dạng khớp gối: Khi bản lề cơ thể đã lệch trục

Trong y lý cổ truyền, khớp gối là “phủ của cân”, là nơi hội tụ của các đường kinh mạch quan trọng. Bà con hãy tưởng tượng cái nhà muốn vững thì cột phải thẳng. Cái gối cũng vậy, nó là bản lề chịu toàn bộ sức nặng của thân trên. Khi biến dạng xảy ra, tức là phần sụn khớp đã bị bào mòn đến mức trơ xương, dịch khớp cạn khô như ổ trục thiếu dầu, làm cho trục chân không còn thẳng mà cong thành hình vòng kiềng (chữ O) hoặc khép vào thành hình chữ X.

Lão thấy nhiều người chủ quan, thấy gối hơi lệch tí vẫn cố gánh gồng, cố đi làm đồng. Đến khi xương dưới sụn bắt đầu mọc gai, các dây chằng xơ hóa, co rút khiến chân co quắp, lúc đó muốn nắn lại cũng gian nan gấp bội phần. Bà con nhớ lấy lời lão: “Cái cây cong từ lúc mầm còn dễ uốn, chứ để thành cổ thụ lệch gốc thì chỉ có nước mục ruỗng mà thôi”.

biến dạng khớp gối – dấu hiệu không nên xem thường
biến dạng khớp gối – dấu hiệu không nên xem thường
Ảnh đại diện
Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Vì đâu mà đôi chân bà con nên nỗi?

Bà con thường hỏi lão: “Sao tôi ăn uống đầy đủ mà chân vẫn cứ vẹo?” Lão xin thưa, bệnh ở khớp nhưng gốc ở tạng. Có mấy nguyên nhân chính mà bà con cần lưu tâm:

  • Can Thận suy kém: Thận chủ cốt (xương), Can chủ cân (gân). Khi tuổi cao sức yếu, hoặc lao lực quá độ, hai tạng này suy vi, không nuôi dưỡng được xương khớp, làm xương giòn, gân lỏng, dẫn đến đổ sụp cấu trúc khớp.
  • Phong Hàn Thấp xâm nhập: Bà con mình hay dầm mưa dãi nắng, lội bùn sâu. Cái khí lạnh, khí ẩm nó ngấm vào khớp, bít tắc kinh lạc. Đông y gọi là chứng “Tý”, lâu ngày gây ứ huyết, sưng nề và làm biến dạng diện khớp.
  • Khí huyết ứ trệ: Máu không lưu thông được để nuôi khớp, chất độc tích tụ lại gây viêm mạn tính, phá hủy tổ chức sụn.

Lão luôn tâm niệm: Chữa bệnh xương khớp không phải là chỉ đi chữa cái gối đau, mà là phải bồi bổ cái gốc của cơ thể. Thân có cường thì bệnh mới nhược, can thận có vượng thì gân xương mới vững chãi được.

Dấu hiệu cảnh báo không nên xem thường

Bà con đừng đợi đến lúc chân không bước nổi mới tìm thầy. Hãy chú ý những biểu hiện sớm sau đây để giữ lấy đôi chân mình:

  1. Khớp gối phát ra tiếng kêu rắc rắc, lục cục thường xuyên khi đứng lên ngồi xuống.
  2. Cảm giác cứng khớp vào buổi sáng, phải xoa bóp hồi lâu mới đi lại được.
  3. Vùng gối sưng to bất thường, nhìn hai bên đầu gối không còn đối xứng.
  4. Dáng đi thay đổi, người hơi nghiêng về một bên để tránh đau, lâu dần thấy chân ngắn chân dài.
  5. Các cơ quanh đùi bắt đầu teo nhỏ, chân yếu hẳn đi, hay bị ngã quỵ khuỵu.

Lão dặn thật lòng, nếu thấy một trong các dấu hiệu này, bà con phải dừng ngay các việc nặng, bớt leo trèo cầu thang và tìm cách điều trị đúng hướng. Đừng để cái gối nó biến dạng hoàn toàn, lúc ấy khớp dính lại, đi đứng chỉ còn là niềm mơ ước xa xỉ.

Phục hồi từ gốc theo đạo lý Nam y

Với kinh nghiệm hơn 40 năm trong nghề, lão luôn hướng bà con đến việc điều trị bảo tồn, thuận theo tự nhiên. Thay vì dùng các loại thuốc giảm đau gây hại gan thận, chúng ta cần dùng thảo dược để “thanh lọc” tà khí, đồng thời “tiếp dầu” cho khớp.

Phương pháp của lão là kết hợp “Trong uống – Ngoài trị”. Bên trong dùng các vị thuốc quý như Hầu vĩ tóc, Cẩu tích, Đỗ trọng để bổ thận, dưỡng can; bên ngoài kết hợp châm cứu, bấm huyệt để khơi thông dòng chảy khí huyết. Khi máu nuôi tới được vùng khớp bị tổn thương, quá trình tự chữa lành sẽ bắt đầu, các vết viêm xẹp xuống, dịch khớp sinh ra tự nhiên làm trơn tru mọi chuyển động.

Để giúp bà con thoát khỏi nỗi lo biến dạng, bại liệt, lão và đội ngũ tại Thuốc dân tộc đã dành trọn tâm huyết phát triển bài thuốc xương khớp bí truyền. Bài thuốc không chỉ giúp giảm đau nhanh chóng mà còn đi sâu vào bồi bổ can thận, tái tạo sụn khớp, hỗ trợ phục hồi trục khớp tự nhiên mà không cần can thiệp dao kéo.

👉 Mời bà con tìm hiểu giải pháp giúp đôi chân vững chãi trở lại tại đây: BÀI THUỐC CHỮA XƯƠNG KHỚP CỦA LÃO TUẤN

Lời dặn dò chân tình từ Lão Tuấn

Bà con ạ, nghề thuốc với lão không chỉ là cái nghề để mưu sinh, mà là cái Đạo để giữ mình. Lão thấy thương bà con mình chịu khó chịu khổ quen rồi, nên đau mấy cũng nén. Nhưng cái gối nó có hạn, hỏng rồi là mất đi sự tự do. Hãy học cách lắng nghe cơ thể, sống thuận tự nhiên, ăn uống điều độ và tập những bài dưỡng sinh nhẹ nhàng.

Lão mong rằng mỗi bước chân của bà con đều nhẹ nhàng, thanh thản. Đừng để đến lúc “lực bất tòng tâm” mới tìm đến lão thì xót xa lắm. Hãy giữ gìn đôi chân như giữ gìn chính cốt cách của mình vậy.

Giữ nghề là giữ đạo, giữ sức khỏe cho bà con là giữ cái tâm trong sáng của người thầy thuốc. Lão sẽ luôn đồng hành bên cạnh, sẵn lòng chia sẻ mọi buồn vui bệnh tật cùng bà con.

Nếu bà con đang thấy khớp gối có dấu hiệu lệch vẹo, đi lại đau nhức hay tiếng lục cục phiền toái, đừng ngần ngại chia sẻ với lão. Bà con có thể chụp ảnh vùng gối, quay video dáng đi rồi gửi qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin vào Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ xem xét kỹ lưỡng và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!