3 cách dân dã chữa trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông

Bà con thân mến,

Lão nay lại xin kể cho bà con nghe về một loại lá quen thuộc trong vườn nhà – lá mơ lông. Loài lá thường mọc leo dọc bờ rào, giàn bếp sau, tưởng chỉ để ăn với trứng hay dùng kèm đồ ăn cho thơm, ai ngờ lại có thể giúp xoa dịu cái dạ dày “ẩm ương” đầy trướng, ợ chua, đau rát mà nhiều người đang phải chịu đựng từng ngày.

Vì sao lá mơ lông lại hữu ích cho dạ dày?

Trong y lý Đông y, lá mơ lông có vị đắng nhẹ, tính mát, quy kinh Can – Tỳ. Tác dụng chính là thanh nhiệt, tiêu thực, giải độc, trừ thấp và chỉ thống (giảm đau). Khi dạ dày bị viêm, sinh nhiệt, dịch vị trào ngược, thì việc sử dụng mơ lông có thể giúp làm mát bên trong, giảm viêm, giảm co thắt và hỗ trợ làm lành niêm mạc.

Y học hiện đại cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng lá mơ lông chứa alkaloid, flavonoid và tinh dầu tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm co thắt cơ trơn. Đây là các chất có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng nhiễm khuẩn HP, làm nhẹ tình trạng đầy hơi, chướng bụng – vốn là nguyên nhân khiến trào ngược ngày càng nặng.

Cách dùng lá mơ lông hỗ trợ người trào ngược dạ dày

Lá mơ lông tuy là cây nhà lá vườn, nhưng nếu biết dùng đúng thì sẽ rất lợi cho người có vấn đề tiêu hóa, nhất là trào ngược. Lão hướng dẫn bà con vài cách như sau:

• Nước cốt lá mơ tươi: Lấy một nắm lá mơ, rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn rồi vắt lấy nước, pha thêm vài hạt muối. Ngày uống 1–2 lần vào lúc đói. Giúp dịu niêm mạc, giảm ợ hơi, đầy bụng.
• Hấp trứng với lá mơ: Băm nhuyễn lá mơ, trộn với trứng gà ta, thêm chút muối tiêu vừa miệng, đem hấp cách thủy. Món này vừa dễ tiêu, vừa giúp bổ sung đạm lành, giảm kích ứng cho niêm mạc dạ dày.
• Nhai sống hoặc ăn kèm: Với người bụng khỏe, có thể ăn sống vài lá, nhai kỹ. Tuy nhiên người hay lạnh bụng thì nên tránh vì có thể gây tiêu chảy nhẹ.

Lưu ý khi dùng lá mơ – đừng coi thường!

Lá mơ tuy lành, nhưng không phải ai cũng dùng được. Lão dặn thêm vài điều để bà con tránh dùng sai:

• Người hay tiêu chảy, bụng lạnh, tỳ vị hư nhược thì không nên dùng nhiều – có thể gây tiêu lỏng.
• Không dùng thay thế hoàn toàn thuốc điều trị, nhất là khi đã có loét, viêm nặng hay nhiễm HP.
• Luôn rửa sạch kỹ lá mơ trước khi dùng sống hoặc chế biến – tránh thuốc trừ sâu, bụi bẩn.

Bà con thấy không, có khi quanh nhà mình – một dây mơ lông leo giàn thôi cũng là một vị thuốc. Nhưng Lão luôn nhắc: Dùng thì phải dùng đúng, hiểu cơ địa từng người, đừng chỉ nghe truyền miệng mà làm theo. Mỗi người một tạng, một thể bệnh, không ai giống ai cả.

Hoặc nếu ở xa chưa tiện đến, bà con có thể nhắn qua Messenger Lão Tuấn hay Zalo 0972.606.773 để gửi tình trạng chi tiết – Lão xem xét, tư vấn từng bước cụ thể.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc