Đau tức vùng giữa lưng – dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây, không ít người đến khám than phiền về tình trạng đau tức vùng giữa lưng. Cứ nghĩ là do nằm sai tư thế, vận động mạnh hoặc cảm lạnh, nên nhiều bà con bỏ qua, không để tâm điều chỉnh. Nhưng bà con ạ, theo kinh nghiệm hành nghề hơn 40 năm của Lão, thì những cơn đau lưng ở vùng giữa – tức vùng từ đốt sống ngực T7 đến T12 – không đơn giản như ta tưởng.

“Đừng coi thường những cơn đau tức vùng giữa lưng” – đó là điều Lão luôn dặn các học trò và bệnh nhân của mình. Vì đằng sau nó có thể là lời cảnh tỉnh từ cơ thể, báo hiệu những tổn thương sâu xa từ tạng phủ bên trong.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao lại đau tức giữa lưng? Đông y lý giải thế nào?

Trong y học cổ truyền, vùng lưng không chỉ là phần cơ xương mà còn là “tấm gương phản chiếu” hoạt động của các tạng phủ bên trong. Đặc biệt vùng giữa lưng là nơi quy chiếu của Tâm – Phế – Tỳ – Vị – Can. Khi tạng phủ mất điều hòa, khí huyết không thông, sẽ gây đau tức theo từng thể khác nhau:

• Thể đàm thấp tích trệ: Đau âm ỉ, nặng nề, hay kèm tức ngực, ợ hơi, ăn không tiêu.
• Thể khí trệ huyết ứ: Đau lan sang hai bên, có cảm giác như bị bóp chặt, ấn vào đau nhiều.
• Thể can khí uất: Đau tăng khi căng thẳng, kèm theo nóng ruột, dễ cáu gắt, khó ngủ.
• Thể tỳ hư khí nhược: Đau mỏi vùng lưng giữa kèm người mệt, chán ăn, hay lạnh bụng.

Lão hay nhắc: “Chữa đau lưng không thể chỉ đắp cao hay bôi dầu, mà phải nhìn vào tận căn nguyên của tạng phủ bên trong”

Nhận biết sớm để phòng tránh kịp thời

Không phải cơn đau nào cũng đáng lo, nhưng cũng không cơn nào nên coi thường. Bà con cần để ý những dấu hiệu kèm theo sau đây:

• Đau xuất hiện thường xuyên, không dứt sau vài ngày nghỉ ngơi.
• Đau kèm theo chán ăn, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa.
• Đau kèm theo mệt mỏi, sút cân, ngủ không yên.
• Đau tăng khi làm việc nặng, hoặc sau khi ăn no.

Nếu có các dấu hiệu này, Lão khuyên bà con nên đi khám sớm để được bắt mạch, chẩn đoán đầy đủ theo Tứ chẩn.

Giải pháp hỗ trợ từ Đông y – lời khuyên của Lão Tuấn

Với những trường hợp đau tức vùng giữa lưng xuất phát từ khí trệ, đàm thấp hay tỳ vị yếu, Đông y có những giải pháp hỗ trợ rất tốt như sau:

1. Sử dụng các bài thuốc bổ tỳ vị, hành khí, hóa đàm, hoạt huyết như: Trần bì, Hậu phác, Bạch truật, Phục linh, Đan sâm, Chỉ thực, Cam thảo.
2. Thực hiện xoa bóp vùng trung quản, bấm huyệt Thái Xung, Túc Tam Lý, Can Du để khai thông khí trệ.
3. Duy trì chế độ ăn ấm nóng, kiêng đồ tanh lạnh, không ăn quá no, tránh thức khuya.

Lời căn dặn của Lão

Lưng là trụ cột cơ thể – khi đã đau tức thì phải quan sát kỹ. Đừng để đau mãi mà thành mạn tính. Đừng coi đau là chuyện nhỏ, vì nó có thể kéo theo cả rối loạn tiêu hóa, tim mạch, huyết áp, giấc ngủ… Nếu bà con thấy đau lưng mà uống thuốc mãi không đỡ, hoặc cứ tái đi tái lại – thì đã đến lúc cần một cách nhìn toàn diện hơn, theo đúng tinh thần “chữa từ gốc – dưỡng từ tâm” của Đông y.

Nếu bà con đang gặp triệu chứng đau tức giữa lưng, hãy đừng ngại gửi cho Lão những thông tin cụ thể: vùng đau, thời gian đau, kèm theo triệu chứng khác, kết quả chụp chiếu hay lưỡi, mạch… để Lão giúp bắt đầu định hướng rõ hơn.

Liên hệ: Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc