Mẹo dùng quả sung chữa trào ngược dạ dày theo kinh nghiệm dân gian

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây, nhiều bà con mình kêu than vì cái bụng cứ nóng rát, ợ hơi liên tục, nhất là khi ăn no hay lúc nằm nghỉ. Có người tưởng chừng chỉ là khó tiêu, nhưng thực ra là dấu hiệu của chứng trào ngược dạ dày. Trong dân gian ta xưa nay có nhiều cách hay để giúp làm nhẹ triệu chứng này, trong đó có một loại quả tưởng chừng dân dã, rẻ tiền mà hiệu quả lắm – đó là quả sung.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Quả sung trong dân gian: vị thuốc không tên trong y thư, mà hiệu nghiệm từ đời sống

Trong Đông y, quả sung tuy ít được ghi rõ trong các đại y thư như vị thuốc chính danh, nhưng lại được biết đến trong dân gian với tác dụng tiêu thực, kiện tỳ, lợi tiểu, giải độc. Vị ngọt, tính bình, không độc, sung phù hợp với những ai bị đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt trong các trường hợp dạ dày yếu, dễ trào ngược sau ăn.

Lão hay dặn bà con: “Có những vị thuốc không nằm trong sách vở, mà nằm trong đời sống. Dân mình trăm năm quan sát mới truyền lại, đâu phải bỗng dưng.”

Dùng quả sung sao cho đúng để hỗ trợ trào ngược dạ dày?

Cách dùng quả sung đơn giản, dễ làm, phù hợp cho bà con áp dụng tại nhà:

• Sung khô nướng: Lấy khoảng 7–9 quả sung khô, nướng trên than hồng hoặc rang sơ trên chảo gang cho thơm, rồi hãm nước uống trong ngày.
• Sung tươi hầm: Sung xanh rửa sạch, bổ đôi, hầm nhừ cùng xương lợn hoặc chân giò – vừa dễ ăn, lại tốt cho dạ dày yếu.
• Muối sung: Với người khó uống nước sung, có thể muối sung ăn kèm bữa cơm – giúp tiêu thực, giảm ợ hơi sau bữa ăn nhiều dầu mỡ.

Tuy nhiên, bà con lưu ý – sung có nhiều nhựa, người tỳ vị hư hàn quá mức hoặc đang tiêu chảy không nên dùng. Phụ nữ mang thai, người đang điều trị thuốc Tây cần hỏi kỹ thầy thuốc trước khi áp dụng mẹo này.

Lời căn dặn của Lão về việc dùng mẹo dân gian

Lão vẫn thường nói, mẹo dân gian là trí tuệ của bao đời người đi trước, nhưng không phải ai cũng dùng được, và càng không thể thay thế hoàn toàn cho thầy thuốc. Bà con cần phải biết mình thuộc thể trạng nào, bệnh ra sao, mới biết cách dùng cho đúng. Đừng nghe người này mách người kia mà áp dụng bừa, nhiều khi không đúng bệnh lại thành rước thêm hại vào thân.

Trong suốt mấy chục năm hành y, Lão thấy rõ một điều: chăm đúng thì khỏi lo, dùng đúng thì nhẹ bệnh. Mẹo hay phải đi kèm hiểu biết – đó mới là cách bảo vệ sức khỏe từ gốc mà Y học cổ truyền luôn hướng tới.

Nếu bà con thấy mình thường xuyên đầy bụng, ợ hơi, ợ chua – nhất là sau ăn no hoặc về đêm – đừng coi thường. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ: điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt, áp dụng mẹo dùng quả sung như Lão vừa chia sẻ. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, bà con nên mạnh dạn kết nối để Lão xem kỹ hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Nếu cần Lão tư vấn kỹ hơn, bà con cứ nhắn qua Messenger Lão Tuấn hoặc kết nối nhanh với Zalo 0972.606.773. Lão sẽ cố gắng phản hồi sớm nhất để bà con an tâm.