Mẹo dùng quả sung chữa trào ngược dạ dày: Ổn định tỳ vị, giảm ợ chua

Bà con thân mến,

Dạo gần đây, mỗi khi ngồi tiếp chuyện bà con tại phòng khám, Lão nghe không ít lời than thở về cái chứng “lửa đốt trong lồng ngực”. Có bác bảo: “Lão ơi, tôi cứ ăn xong là nó ợ ngược lên, chua loét cả cổ họng, đêm nằm không yên vì cái bụng nó cứ nóng rát”. Đó chính là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày mà y học cổ truyền gọi là chứng khí nghịch. Nhiều bà con cứ cậy mình còn khỏe, chủ quan để bệnh kéo dài, đến khi niêm mạc thực quản bị thực hỏa thiêu đốt gây viêm loét thì chữa trị lại gian nan vô cùng.

Trong vườn nhà ta vốn có nhiều vị thuốc quý mà đôi khi vì sự dân dã, rẻ tiền mà bà con vô tình bỏ qua. Hôm nay, Lão muốn dành chút tâm huyết chia sẻ về quả sung – một loại quả bình dị nhưng lại là “khắc tinh” tự nhiên giúp làm dịu đi cái hỏa khí trong dạ dày, giúp bà con tìm lại sự an yên cho cái bụng của mình.

Quả sung trong y lý cổ truyền: Khi cái ngọt bình dị xoa dịu hỏa nghịch

Bà con thường chỉ biết quả sung để muối chua ăn kèm trong bữa cơm cho đưa miệng, nhưng dưới góc nhìn của y học dân tộc, đây là một vị thuốc có công năng rất đáng quý. Quả sung có vị ngọt, tính bình, đi vào hai kinh Túc thái âm Tỳ và Túc dương minh Vị. Công năng chính của nó là kiện tỳ, thanh nhiệt, giải độc và tiêu thũng.

Đối với người bị trào ngược dạ dày, quả sung đóng vai trò như một “người hòa giải”. Chất nhựa trong quả sung tươi không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, tránh ứ trệ tại dạ dày (nguyên nhân gây sinh khí, đẩy ngược lên trên) mà còn giúp bao phủ, làm lành những vết trầy xước nơi niêm mạc thực quản do acid dịch vị gây ra. Lão thường dặn học trò: “Thuốc Nam không chỉ là cây cỏ, mà là tinh túy của đất trời ban tặng để cứu người, phải biết trân quý từ quả sung, củ nghệ thì mới hiểu được đạo làm thầy thuốc”.

“Y đạo cốt ở việc thuận theo tự nhiên. Quả sung sinh ra từ thân cây vững chãi, mang trong mình tính bình của đất, vị ngọt của dưỡng chất, chính là để vỗ về những cái bụng đang ‘dậy sóng’ vì hỏa nghịch.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Mẹo dùng quả sung chữa trào ngược dạ dày theo kinh nghiệm dân gian

Để quả sung phát huy đúng tác dụng chữa bệnh trào ngược dạ dày, bà con cần biết cách chế biến sao cho giữ được dược tính mà lại dễ hấp thu. Tùy vào điều kiện và sở thích, bà con có thể áp dụng một trong những cách sau đây:

• Nước sắc sung khô (Sung trà): Bà con chọn những quả sung già, đem rửa sạch, thái lát rồi phơi khô dưới nắng già hoặc sấy nhẹ cho đến khi khô hẳn. Mỗi ngày, lấy khoảng 10-20g sung khô, đem sao vàng hạ thổ cho thơm rồi hãm với nước sôi như pha trà. Uống nước này thay trà hàng ngày giúp nhuận tràng, giảm tình trạng đầy hơi, ợ chua rất hiệu quả.
• Quả sung xanh hầm món ăn: Đây là cách Lão hay khuyên bà con nhất vì nó vừa là món ăn bổ dưỡng, vừa là bài thuốc dưỡng vị. Bà con dùng sung xanh, bỏ cuống, bổ đôi, ngâm nước muối cho bớt nhựa rồi đem hầm nhừ với xương lợn hoặc thịt nạc. Vị bùi của sung hòa quyện với vị ngọt của thịt giúp bổ trung ích khí, hỗ trợ tỳ vị vận hóa thức ăn tốt hơn, từ đó chặn đứng căn nguyên gây trào ngược.
• Bột quả sung: Với bà con bận rộn, có thể nghiền sung khô thành bột mịn. Mỗi lần dùng khoảng 1 thìa cà phê bột sung hòa với nước ấm, uống sau bữa ăn khoảng 30 phút. Cách này giúp trực tiếp trung hòa một phần dịch vị dạ dày, làm dịu ngay cảm giác cồn cào.

Tuy nhiên, bà con cần lưu ý một điều quan trọng: Quả sung có nhựa và tính hoạt trường (nhuận tràng). Vì vậy, những ai đang bị tiêu chảy, kiết lỵ hoặc người có cơ địa tỳ vị quá hư hàn (thường xuyên lạnh bụng, đi ngoài phân sống) thì không nên dùng mẹo này quá thường xuyên. Phụ nữ có thai cũng cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng lượng lớn.

Lời dặn của Lão về việc dưỡng tâm và dưỡng thân

Chữa bệnh dạ dày, trào ngược không chỉ là chuyện tìm một vị thuốc hay, mà còn là chuyện sửa đổi lối sống. Bà con mình nhiều khi cứ mải mê công việc, ăn uống thất thường, vừa ăn vừa lo nghĩ chuyện đời, lại hay thức khuya… đó chính là đang tự “đốt” đi cái vị khí của mình. Quả sung dù tốt đến mấy cũng không thể cứu vãn được nếu bà con vẫn tiếp tục thói quen sinh hoạt không thuận tự nhiên.

Lão mong bà con hãy nhớ: “Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc, giữ tâm bình thản”. Khi cái tâm được an, can khí được sơ thông, thì vị khí sẽ tự nhiên bình hòa, bệnh tật cũng từ đó mà lui. Đừng để đến khi cái đau nó hành hạ mới cuống cuồng đi tìm thầy, tìm thuốc. Hãy học cách trân quý sức khỏe ngay từ những việc nhỏ nhất hàng ngày.

“Thầy thuốc chỉ cho bà con cái cần câu, còn việc câu được cá khỏe hay không lại nằm ở sự kiên trì và thấu hiểu cơ thể của chính bà con. Mẹo hay phải đi cùng lối sống lành – đó mới là đạo dưỡng sinh trường thọ.”

Nếu bà con đã áp dụng mẹo dùng quả sung mà tình trạng trào ngược vẫn dai dẳng, hoặc thấy có các triệu chứng lạ như sụt cân, đau tức thượng vị dữ dội, hãy kết nối ngay để Lão xem xét kỹ lưỡng hơn. Mỗi người một cơ địa, mỗi bệnh một thể trạng, không thể rập khuôn máy móc được.

Bà con cần tư vấn thêm về chứng trào ngược dạ dày hay các bệnh lý tiêu hóa, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão qua Messenger Lão Tuấn hoặc kết nối trực tiếp qua Zalo 0972.606.773. Lão luôn sẵn lòng đồng hành cùng bà con trên con đường tìm lại sức khỏe.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc