Trật khớp lưng bao lâu thì khỏi? Lão Tuấn lý giải tận gốc

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người bị trật khớp lưng cứ hỏi nhau mãi một câu: “Bao lâu thì khỏi?” – tưởng là chuyện đơn giản, nhưng thực ra lại tiềm ẩn biết bao điều cần nói. Có người mới bị hôm trước, hôm sau đã thấy đỡ, nhưng có người kéo dài cả tháng trời chưa yên. Vậy thì vì sao lại có sự chênh lệch như thế? Hôm nay, Lão xin chia sẻ cho bà con rõ hơn để mình biết cách phòng – chữa đúng, tránh để lưng thành gánh nặng lâu dài.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Trật khớp lưng không chỉ là “lệch khớp”

Trong Y học cổ truyền, hiện tượng trật khớp lưng không chỉ là việc xương khớp bị lệch vị trí như Tây y nhìn thấy qua hình ảnh. Đông y gọi đây là “thương cân động cốt” – nghĩa là gân cơ bị tổn thương, kéo theo khí huyết không lưu thông, làm tắc kinh lạc vùng lưng. Cái đau ấy không chỉ đau tại chỗ mà còn ảnh hưởng cả vùng vai gáy, mông hông, thậm chí lan xuống chân nếu đè vào dây thần kinh tọa.

Lão thường dặn bà con rằng: “Khớp xương không tự nhiên mà trật. Đa phần là do nền tạng yếu, khí huyết không đủ, lại thêm sai tư thế, làm việc gắng sức hoặc tai nạn bất ngờ.”

Vì sao có người khỏi nhanh – người lâu không dứt?

• Thể trạng và tuổi tác: Người trẻ, khí huyết dồi dào, cơ khớp linh hoạt thì khả năng phục hồi nhanh hơn. Người lớn tuổi, thận khí suy yếu, can huyết bất túc thì phục hồi chậm.
• Cách xử lý ban đầu: Ai bị nhẹ mà biết nghỉ ngơi, chườm ấm đúng cách, tránh vận động mạnh, thì cơ khớp nhanh phục hồi. Ngược lại, cố vận động, tự xoa bóp sai cách lại làm tổn thương lan rộng.
• Điều trị đúng hướng hay không: Có người chỉ dán cao, uống thuốc giảm đau mà không xử lý gốc rễ. Có người biết đến các phương pháp y học cổ truyền – như châm cứu, cấy chỉ, thuốc thang – thì tiến triển rõ rệt.

Y học cổ truyền xử lý trật khớp lưng ra sao?

Trong Đông y, muốn chữa trật khớp phải kết hợp cả nội – ngoại trị:

1. Thuốc uống: Tập trung hoạt huyết, bổ can thận, thông kinh hoạt lạc. Bổ can huyết để nuôi gân, bổ thận khí để mạnh xương, thông kinh để giải uất tắc khí huyết nơi khớp trật.
2. Thuốc đắp, chườm: Dùng các vị như ngải cứu, độc hoạt, xuyên khung… để làm ấm vùng tổn thương, giảm sưng đau, đưa khí huyết trở về đều hòa.
3. Châm cứu – xoa bóp – bấm huyệt: Đây là mũi nhọn trong trị liệu. Lão thường dùng châm cứu dẫn khí vào đúng huyệt như Thận du, Đại trường du, Ủy trung… kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng để nắn chỉnh và lưu thông khí huyết.

Lưu ý đặc biệt khi bị trật khớp lưng

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà coi thường. Cái đau vùng thắt lưng nếu để lâu, có thể dẫn đến sai khớp vĩnh viễn, viêm khớp mãn, dây thần kinh bị chèn ép, biến chứng sang tê yếu chi dưới, mất ngủ, ảnh hưởng cả tinh thần.

Bà con tuyệt đối không tự ý nắn chỉnh khớp khi chưa có kinh nghiệm. Không nên dùng thuốc giảm đau liên tục mà không điều trị nguyên nhân. Với phụ nữ mang thai, người đang có bệnh nền, hoặc người lớn tuổi yếu sức – cần phải thăm khám cẩn thận trước khi dùng bất kỳ phương pháp nào.

Nếu đang bị đau, đi đứng khó khăn, hay lưng cứ đau âm ỉ mãi không hết – bà con đừng chủ quan. Cứ để lâu lại càng khó chữa, dễ thành mãn tính. Muốn biết trật khớp lưng bao lâu thì khỏi, phải biết mình thuộc thể bệnh nào, đã tổn thương đến đâu, và đang điều trị ra sao.

Nếu cần, bà con cứ gửi tình trạng cụ thể qua Messenger Lão Tuấn hoặc Zalo 0972.606.773, Lão sẽ xem và tư vấn tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc