Trật khớp lưng bao lâu thì khỏi? Lão Tuấn mách cách trị dứt điểm

Chào bà con thân mến!

Dạo gần đây, Lão nhận được nhiều lời nhắn của bà con hỏi về một chuyện tưởng như nhỏ mà lại khiến bao người ăn không ngon, ngủ không yên: “Trật khớp lưng bao lâu thì khỏi?”. Có người mới khom lưng bê chậu cây, nghe tiếng ‘rắc’ một cái rồi đứng hình luôn tại chỗ. Có người lại chủ quan, nghĩ chỉ là đau cơ thông thường, cứ để thế cả tháng trời đến khi cái lưng còng hẳn xuống, đi đứng liêu xiêu mới tìm đến Lão. Hôm nay, Lão ngồi lại đây để cùng bà con tháo gỡ cái nỗi lo này, để mình hiểu đúng cái gốc của bệnh mà trị cho dứt điểm.

Trật khớp lưng dưới góc nhìn “Thương cân động cốt”

Trong y lý cổ truyền, cái lưng là nơi trú ngụ của Thận khí, là con đường huyết mạch của kinh Bàng quang và mạch Đốc. Khi bà con bị trật khớp lưng, Đông y không chỉ gọi là lệch xương, mà gọi là hiện tượng “thương cân động cốt”. “Cân” ở đây là gân, là dây chằng bị co kéo, tổn thương; “Cốt” là khung xương bị sai rời vị trí vốn có. Khi hai yếu tố này bất ổn, khí huyết tại vùng thắt lưng sẽ bị ứ trệ, gây ra tình trạng “thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – nghĩa là khí huyết không thông thì sinh ra đau đớn dữ dội.

Lão vẫn thường răn dạy học trò: “Cột sống là trụ cột của thân thể, gân cốt là rào dậu của tinh anh”. Một khi cái trụ đã lệch, cái dậu đã xiêu, thì toàn thân khó lòng mà an ổn.

Nhiều bà con cứ thắc mắc tại sao mình chỉ làm nhẹ mà cũng trật. Thực chất, đó là do nền tạng vốn đã yếu, thận khí suy giảm làm cho xương khớp mất đi sự nuôi dưỡng, trở nên giòn và dễ tổn thương hơn trước các tác động bên ngoài. Trật khớp lưng không chỉ là cái đau nhất thời, mà là tiếng kêu cứu của một hệ thống vận động đang dần rệu rã.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Lý giải vì sao thời gian phục hồi của mỗi người lại khác nhau

Câu hỏi “bao lâu thì khỏi” thực sự không có một đáp án duy nhất cho tất cả mọi người. Theo kinh nghiệm hơn 40 năm hành y của Lão, thời gian này phụ thuộc vào ba yếu tố then chốt:

• Chính khí và thể trạng: Những người trẻ tuổi, chính khí còn dồi dào, khả năng tự phục hồi của cơ thể rất nhanh, có khi chỉ 1-2 tuần là ổn. Nhưng với các bậc cao niên, khi can thận đã hư suy, huyết mạch chậm luân chuyển, thời gian có thể kéo dài hàng tháng trời.
• Mức độ tổn thương: Nếu chỉ là lệch khớp nhẹ, gân chưa rách thì phục hồi rất nhanh. Nhưng nếu đã có hiện tượng viêm sưng nặng, chèn ép vào dây thần kinh tọa gây tê bì xuống chân, thì việc điều trị cần sự kiên trì và tỉ mỉ hơn rất nhiều.
• Phép trị và sự kiêng khem: Đây là điều quan trọng nhất. Ai biết dừng lại nghỉ ngơi, dùng thuốc đúng cách thì mau khỏi. Ai cứ cố gắng làm lụng, tự ý đi nhờ người không có chuyên môn “giẫm lưng” hay bẻ khớp bừa bãi thì dễ biến lợn lành thành lợn què, khiến bệnh tình dai dẳng, thậm chí để lại dị tật.

Phép trị trật khớp lưng bằng Y học cổ truyền: Trị từ gốc, dưỡng từ tâm

Muốn cái lưng sớm khỏe lại, y học cổ truyền không chỉ tập trung vào việc giảm đau ngọn, mà phải phối hợp nhịp nhàng giữa “Nội trị” và “Ngoại trị”:

1. Phép Nội trị (Thuốc uống): Lão thường sử dụng các vị thuốc có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, thông kinh hoạt lạc để giải tỏa sự tắc nghẽn. Sau đó, phải bồi bổ thêm các vị bổ can thận, cường gân cốt như Đỗ trọng, Ngưu tất, Tục đoạn… để nuôi dưỡng lại vùng xương khớp bị tổn thương, ngăn ngừa tái phát.
2. Phép Ngoại trị (Tác động bên ngoài):
   • Châm cứu, điện châm: Giúp khai thông các huyệt đạo như Thận du, Đại trường du, Ủy trung, giúp giảm co thắt cơ nhanh chóng.
   • Xoa bóp bấm huyệt: Dưới bàn tay chuyên môn, các khối cơ được thư giãn, các đốt sống được nắn chỉnh về đúng vị trí một cách nhẹ nhàng, an toàn.
   • Chườm thuốc Nam: Dùng các loại lá tươi như ngải cứu, lá lốt sao nóng với muối để hơi ấm và tinh chất thuốc thấm sâu vào vùng đau, giúp tiêu viêm, giảm đau tức thì.

“Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo”. Lão không bao giờ khuyên bà con dùng thuốc giảm đau cấp tốc, bởi cái gì nhanh quá cũng dễ để lại hệ lụy cho dạ dày, cho gan thận. Hãy để cơ thể được phục hồi một cách thuận tự nhiên.

Lời dặn dò chân tình của Lão để bà con mau khỏe

Khi bị trật khớp lưng, điều đầu tiên bà con cần nhớ là phải tĩnh dưỡng. Đừng vì tiếc dăm ba buổi làm mà cố sức, cái lưng nó mà “hỏng” là hỏng cả đời. Trong thời gian điều trị, bà con nên nằm nghỉ trên giường cứng, tránh nệm quá mềm làm cột sống bị võng. Khi đứng dậy hay ngồi xuống phải từ từ, có điểm tựa, tuyệt đối không vặn mình đột ngột.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ. Hãy tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi, khoáng chất và uống đủ nước để nuôi dưỡng đĩa đệm và khớp xương. Quan trọng nhất, hãy giữ một tinh thần lạc quan. Lão luôn nói, tâm an thì bệnh mới nhanh lui, thân tâm hợp nhất mới là đỉnh cao của dưỡng sinh.

Bà con đừng để những cơn đau lưng âm ỉ làm khổ mình thêm nữa. Nếu thấy tình trạng đau không thuyên giảm, hoặc có dấu hiệu tê yếu chân, bà con hãy liên hệ ngay với Lão. Đừng tự ý đắp thuốc lạ hay đi thầy lang vườn nắn bóp bừa bãi mà mang họa vào thân.

Bà con đang gặp khó khăn trong việc đi lại hay đau mỏi vùng thắt lưng dai dẳng, hãy cứ nhắn tin chia sẻ rõ tình trạng cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn, Lão sẽ xem xét kỹ và tư vấn cách khắc phục phù hợp nhất cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc