Nấu Nước Sả Uống Mỗi Ngày Mấy Lần

Có nhiều bà con quen miệng nấu nước sả uống hằng ngày vì thấy dễ chịu bụng, nhẹ người, ngủ cũng sâu hơn. Nhưng uống sao cho đúng, bao nhiêu là vừa, đó mới là điều quan trọng, chứ không phải cứ thấy tốt là dùng nhiều.
Với người khỏe mạnh, không bệnh nền đặc biệt, nước sả nấu loãng uống mỗi ngày 1 lần là đủ. Một lần chỉ nên dùng khoảng một nắm sả tươi đập dập, nấu với 1–1,5 lít nước, uống trong ngày như nước trà nhạt, không cần đặc quá.
Sả tính ấm, mùi thơm, đi vào tỳ vị, giúp hành khí, giảm đầy trướng, hỗ trợ tiêu hóa và làm cơ thể nhẹ ra. Nhưng cái gì ấm quá thì dùng nhiều lại dễ phản tác dụng, nhất là với người hay nóng trong, miệng khô, táo bón hoặc huyết áp thấp.
Lão thường dặn, nước sả chỉ nên coi là thứ hỗ trợ, uống theo đợt vài ngày đến một tuần rồi nghỉ, chứ không nên ngày nào cũng nấu uống liên tục cả tháng. Người đang sốt cao, viêm nhiễm cấp, phụ nữ mang thai, hoặc đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính thì càng không nên tự ý uống thường xuyên.
Nếu bà con uống nước sả mà thấy bồn chồn, tim đập nhanh, người nóng râm ran hay mệt hơn thì nên dừng lại, không cố. Khi cơ thể đã lên tiếng thì mình phải nghe, đừng cố ép theo thói quen.
Nếu còn băn khoăn về thể trạng của mình, bà con có thể đi khám Tây y hoặc Đông y để biết rõ mình thuộc hàn hay nhiệt. Trường hợp ở xa, bà con cũng có thể gửi tuổi tác, bệnh nền đang có hoặc hình ảnh lưỡi qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp rồi dặn kỹ cho yên tâm dùng.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác ơi, đọc bài lão chia sẻ về chuyện nhìn màu nước tiểu buổi sáng để biết thận khỏe yếu, tôi thấy của mình lúc nào cũng trong veo, không có bọt, vậy có phải là dấu hiệu thận tốt không hay lại tiềm ẩn bệnh gì ạ?
Nước tiểu hơi vàng nhưng có chút bọt có sao không? Đêm dạy đi tiểu 2 lần nước tiểu ít bác sĩ xem có sao tôi 74 tuổi
Bác sĩ ơi! nước tiểu buổi sáng của con màu vàng nhạt mà có bọt vậy thận con có bị bệnh không vậy. Bác sĩ, con xin Bác sĩ chỉ dẫn giúp con với, con cảm ơn bác sĩ ạ!
Đọc bài Lão chia sẻ về việc nhìn màu nước tiểu buổi sáng để đoán sức khỏe thận, nay em thấy nước tiểu của mình đục có cặn nhưng đi xét nghiệm nhiều nơi bác sĩ đều bảo thận không sao, vậy rốt cuộc tình trạng này là vì đâu…
Dạ thưa Lão, đọc bài Lão chia sẻ về việc nhìn màu nước tiểu buổi sáng để biết thận khỏe hay yếu, con thấy mình dạo này đi tiểu bọt nhiều và bọt lâu tan, vậy liệu đây có phải dấu hiệu thận hư hay bệnh gì nguy hiểm không,…
Tôi muốn hỏi kỹ hơn: tôi 71 tuổi, bị tiểu đường, sáng dậy thấy nước tiểu có ít bọt, ban đêm đi tiểu một lần, như vậy có phải dấu hiệu thận đã yếu không, hay chỉ là chuyện bình thường của tuổi già?
Mấy hôm nay cháu thấy nước tiểu của cháu có bọt nhưng một tý thì tan, cháu uống râu ngô với cây mã đề với kim tiền thảo có được không ạ
Thấy nói đến chuyện nước tiểu có bọt trắng lâu tan có thể liên quan tới nhiều bệnh, vậy nếu tôi đi tiểu có bọt trắng nhiều thì nên ăn uống thế nào để thận đỡ hư tổn và cơ thể khỏe lại, mong Lão chỉ giúp?
Bác sĩ ơi, tôi bị thận âm hư nước tiểu vàng sậm, lại thêm mất ngủ, tóc rụng, miệng khô và hay bị táo bón, tình trạng này có nguy hiểm không ạ?
Lão ơi, đọc bài Lão chia sẻ về việc nhìn màu nước tiểu buổi sáng để biết thận khỏe hay yếu, con thấy đúng quá, mà dạo này con lại bị bàng quang tăng hoạt, đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm, có khi vừa tiểu xong lại buồn…



