Đau thắt lưng lan xuống mông: Cảnh báo nguy hiểm và cách trị dứt gốc

Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được rất nhiều lời tâm sự của bà con về cái chứng đau thắt lưng lan xuống mông. Có người bảo với Lão: “Thưa Lão, tôi chỉ định cúi xuống nhặt cái chổi thôi mà nó nhói một cái, rồi từ đó cái đau nó cứ âm ỉ ở lưng, xong nó chạy tuột xuống mông, có lúc tê dại cả một bên chân”. Nghe bà con kể, Lão xót lắm. Cái đau này nó không chỉ là đau cái lưng đâu, mà nó là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang “kêu cứu” từ sâu bên trong xương tủy, nếu bà con mình cứ chủ quan, xem nhẹ thì hệ lụy sau này khôn lường lắm.

Đau thắt lưng lan xuống mông – Cảnh báo nguy hiểm không thể coi thường

Trong y học cổ truyền, chứng trạng này thường nằm trong phạm vi chứng Tý hoặc chứng Yêu thống. Bà con mình hay gọi nôm na là đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm. Nhưng dưới góc nhìn của Lão, cái đau thắt lưng lan xuống mông nó không đơn thuần là sự va chạm vật lý. Đó là khi “Thông bất thống, thống bất thông” – nghĩa là khí huyết không lưu thông thì sinh ra đau đớn. Khi các đốt sống thắt lưng bị thoái hóa, đĩa đệm chệch ra khỏi vị trí, nó giống như một tảng đá chặn đứng dòng chảy của con kinh mạch, khiến cho thắt lưng bên trái lan xuống mông hoặc đau thắt lưng bên phải lan xuống mông trở nên dữ dội.

Bà con cần đặc biệt lưu tâm, cái đau này thường không đứng yên một chỗ. Ban đầu có thể chỉ là cảm giác đau ngang thắt lưng xuống mông sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng dần dà, tà khí (phong, hàn, thấp) thừa cơ cơ thể suy yếu mà xâm nhập vào kinh lạc. Khi đó, cái đau sẽ bắt đầu “hành trình” của nó: từ thắt lưng nhói lên, sau đó lan tỏa xuống vùng mông, rồi chạy dọc theo mặt sau hoặc mặt ngoài đùi xuống tận bắp chân, bàn chân. Nếu bà con thấy mình bắt đầu có cảm giác tê bì như kiến bò, chân yếu đi, đi lại khó khăn thì đó là lúc bệnh đã chuyển nặng, nguy cơ teo cơ, bại liệt đang cận kề.

“Cái cây muốn xanh lá thì gốc phải vững, con người muốn đi đứng thênh thang thì cột sống phải kiện toàn. Đừng để cái đau âm ỉ bòn rút sức lực, vì khi gốc đã mục thì cành lá khó lòng mà trụ vững.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Tại sao cái đau lại “chạy” từ lưng xuống mông?

Nhiều bà con thắc mắc với Lão rằng: “Sao tôi đau lưng mà cái mông lại buốt thế Lão?”. Thực tế, vùng thắt lưng là nơi hội tụ của nhiều dây thần kinh quan trọng, đặc biệt là dây thần kinh tọa – dây thần kinh lớn nhất cơ thể. Khi vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương do thoát vị, thoái hóa hoặc viêm nhiễm, nó sẽ chèn ép trực tiếp vào rễ thần kinh này. Dây thần kinh như sợi dây điện, khi bị “chập” ở đầu nguồn (thắt lưng) thì cả đoạn dây phía sau (mông, đùi, chân) đều bị ảnh hưởng.

Bên cạnh đó, theo y lý cổ truyền, thận chủ cốt tủy. Khi thận khí suy kém, xương cốt không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến loãng xương, gai cốt sống. Kết hợp với việc bà con làm lụng vất vả, bê vác nặng sai tư thế, hoặc đơn giản là ngồi một chỗ quá lâu, khí huyết ứ trệ, sinh ra ngoại tà xâm nhập. Cái đau thắt lưng bên trái lan xuống mông hay bên phải thường cho thấy sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể đang ở mức báo động.

Lời khuyên từ Lão để bà con tự bảo vệ mình tại nhà

Khi thấy xuất hiện triệu chứng đau thắt lưng lan xuống mông, bà con cần bình tĩnh và thực hiện ngay những điều sau đây để giảm bớt áp lực cho cột sống. Lão luôn mong bà con có thể “Sống khỏe ngay tại nhà” trước khi phải cậy nhờ đến thuốc men quá nhiều:

• Nghỉ ngơi đúng cách: Khi cơn đau cấp tính kéo đến, bà con nên nằm nghỉ trên giường cứng, kê một chiếc gối nhỏ dưới đầu gối để làm giảm độ cong của cột sống thắt lưng, giúp các dây thần kinh được giải tỏa áp lực.
• Chườm nóng bằng thảo dược: Bà con có thể dùng lá ngải cứu sao với muối trắng, bọc vào khăn vải rồi chườm lên vùng đau ngang thắt lưng xuống mông. Sức nóng của muối và tinh dầu ngải cứu sẽ giúp thông kinh hoạt lạc, tán hàn cực kỳ hiệu quả.
• Tránh tư thế xấu: Tuyệt đối không cúi người đột ngột để nhặt vật nặng. Khi cần lấy vật gì dưới thấp, bà con hãy hạ đầu gối xuống, giữ lưng thẳng rồi mới đứng lên. Đừng để cột sống phải chịu một lực đòn bẩy quá lớn.
• Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng thắt lưng và bàn chân. Theo Đông y, “Hàn ngưng thì huyết trệ”, nếu để lạnh xâm nhập, mạch máu co lại, khí huyết không lưu thông thì cái đau thắt lưng bên phải lan xuống mông hay bên trái sẽ càng thêm trầm trọng.

Bà con nhớ nhé, những mẹo này chỉ giúp giảm đau tạm thời, giúp bà con dễ chịu hơn trong sinh hoạt. Muốn dứt điểm cái gốc của bệnh, cần phải có một lộ trình bài bản để phục hồi chức năng tạng thận, tái tạo lại sụn khớp và giải phóng hoàn toàn sự chèn ép thần kinh.

“Lão đi chữa bệnh mấy mươi năm, thấy bà con khổ vì đau nhức mà lòng không an. Thuốc Nam mình quý lắm, quanh vườn nhà đâu cũng là vị thuốc, quan trọng là mình phải biết dùng đúng lúc, đúng cách để giữ lấy cái đạo sống khỏe của cha ông.”

Chăm sóc tinh thần – Chìa khóa vàng để đẩy lùi bệnh tật

Lão thường dặn học trò và bà con rằng: “Tâm an thì thân mới lạc”. Cái đau xương khớp nó hành hạ thể xác, nhưng nếu bà con cứ lo lắng, u sầu thì khí cơ sẽ uất kết, bệnh lại càng nặng thêm. Hãy giữ cho mình một tinh thần lạc quan, tin tưởng vào sự kỳ diệu của y học dân tộc. Mỗi sáng thức dậy, bà con hãy tập những động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng, hít thở sâu để đưa thanh khí vào cơ thể, đẩy trọc khí ra ngoài.

Đau thắt lưng lan xuống mông không phải là dấu chấm hết, nó chỉ là một thử thách để bà con mình biết yêu thương và chăm sóc bản thân mình hơn. Hãy lắng nghe cơ thể mình, đừng đợi đến lúc không đi vững mới tìm thầy tìm thuốc. Y học cổ truyền Việt Nam mình với kho tàng thuốc Nam phong phú luôn sẵn sàng đồng hành cùng bà con để giữ gìn vốn quý nhất của đời người – đó là sức khỏe.

Nếu bà con đang gặp phải những cơn đau nhức hành hạ, dù là đau thắt lưng bên trái lan xuống mông hay bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về xương khớp, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão và đội ngũ chuyên gia luôn ở đây, sẵn lòng lắng nghe và đưa ra những lời khuyên chân thành nhất để bà con sớm lấy lại niềm vui trong cuộc sống.

Cái tình của người thầy thuốc không nằm ở việc bán được bao nhiêu thang thuốc, mà nằm ở việc nhìn thấy bà con mình đi đứng thênh thang, nụ cười rạng rỡ trên môi. Đó mới chính là phần thưởng lớn nhất mà Lão mong nhận được trên con đường hành y này.

Bà con đang lo lắng về tình trạng đau thắt lưng lan xuống mông, ảnh hưởng đến đi lại và sinh hoạt, hãy gửi ngay thông tin về các triệu chứng, thời gian đau hoặc các kết quả thăm khám trước đó để Lão xem xét và tư vấn hướng xử lý phù hợp nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc kết nối trực tiếp với Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc