Cách Dùng Cây Râu Mèo Lợi Tiểu

Nhiều bà con đi tiểu ít, người hay phù nhẹ, cảm giác bí bách trong người, nghe ai mách có cây râu mèo lợi tiểu là mừng lắm, nhưng dùng sao cho đúng thì lại băn khoăn. Dùng thảo dược cũng như nấu ăn, cùng một nguyên liệu mà nấu đúng thì bổ, nấu sai lại thành hại.

Cây râu mèo trong Đông y có tính mát, vị hơi đắng, quy vào kinh thận và bàng quang, giúp lợi tiểu – thanh nhiệt – giảm ứ trệ đường tiểu. Những trường hợp tiểu ít, tiểu buốt nhẹ, người nóng trong, dễ nổi mụn, hay bí tiểu nhẹ do nhiệt thường dùng khá hợp.

Cách dùng đơn giản nhất là lấy khoảng 20–30g râu mèo khô, rửa sạch, cho vào ấm đun với 1–1,5 lít nước, đun sôi nhỏ lửa 10–15 phút rồi uống thay nước trong ngày. Nếu dùng tươi thì tăng lượng lên gấp đôi. Uống ấm là tốt nhất, chia nhiều lần trong ngày, không nên dồn uống một lúc cho “mau tác dụng”.

Nếu bà con muốn tăng hiệu quả, có thể phối nhẹ với râu ngô hoặc mã đề, mỗi vị một ít, vừa giúp thông tiểu vừa giảm nóng trong. Nhưng nhớ rằng phối hợp phải vừa phải, không nên thấy tốt mà cho quá nhiều vị, cơ thể không hấp thu kịp lại phản tác dụng.

Có vài điều Lão dặn kỹ: người hay lạnh bụng, tiêu chảy, tiểu đêm nhiều hoặc huyết áp thấp thì không nên dùng kéo dài vì râu mèo tính mát, dễ làm cơ thể suy thêm. Phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc lợi tiểu Tây y cũng cần hỏi ý kiến trước khi dùng.

Dùng râu mèo chỉ nên coi là hỗ trợ, nếu bà con có biểu hiện tiểu buốt kéo dài, tiểu ra máu, đau lưng, phù nhiều thì nên đi khám sớm để loại trừ các bệnh như sỏi thận, viêm đường tiết niệu. Đừng vì thấy đỡ chút mà chủ quan, bệnh âm thầm tiến triển lúc nào không hay.

Nếu bà con còn băn khoăn cơ địa mình có hợp với râu mèo không, hay đang dùng mà thấy chưa ổn, cứ chia sẻ rõ tình trạng, tuổi tác, bệnh nền. Hoặc có thể đi khám Tây y, Đông y để kiểm tra cho chắc, và nếu ở xa, bà con gửi thông tin hoặc hình ảnh qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi hướng dẫn dùng cho đúng người, đúng cách.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc