Hoa Đậu Biếc Thanh Nhiệt Làm Đẹp Da Không

Có những hôm người nóng âm ỉ, da nổi lấm tấm đỏ ngứa, mặt sạm đi thấy rõ mà ăn uống thuốc men mãi vẫn không nhẹ người. Đông y nhìn những biểu hiện ấy thường liên quan tới tình trạng nhiệt tích bên trong, khí huyết không điều hòa nên da dẻ mới “lên tiếng” ra bên ngoài. Bởi vậy nên nhiều bà con mới tìm tới những loại hoa, lá có tính mát như hoa đậu biếc để hỗ trợ thanh nhiệt, làm dịu cơ thể.

Hoa đậu biếc đúng là có tính mát nhẹ, trong dân gian thường dùng để hỗ trợ giải nhiệt, giúp cơ thể dễ chịu hơn khi nóng trong, nổi mẩn nhẹ do nhiệt hoặc ăn uống nhiều đồ cay nóng. Cái màu xanh tím của hoa chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, nhất là anthocyanin, nên cũng góp phần hỗ trợ da dẻ sáng hơn, giảm cảm giác xỉn màu nếu dùng điều độ.

Tuy nhiên, bà con cũng cần hiểu cho đúng là hoa đậu biếc không phải thuốc trị bệnh ngoài da hay thuốc “giải độc thần kỳ”. Nếu mẩn ngứa do dị ứng nặng, viêm da cơ địa, mề đay kéo dài hay bệnh gan mật bên trong thì chỉ uống nước hoa đậu biếc thôi thường không giải quyết được gốc bệnh. Đông y vẫn coi trọng chuyện điều hòa tạng phủ, ăn ngủ sinh hoạt và tìm nguyên nhân sâu bên trong cơ thể.

Nếu dùng để hỗ trợ thanh nhiệt, bà con có thể lấy khoảng 5 đến 7 bông hoa khô hãm với nước ấm như pha trà, uống trong ngày. Người thích dễ uống hơn có thể thêm vài lát táo đỏ hoặc chút mật ong, nhưng không nên cho quá nhiều đường vì dễ sinh nhiệt ngược lại. Một tuần dùng vài lần là vừa, không nên uống thay nước lọc liên tục suốt ngày.

Lão cũng hay dặn bà con rằng cái gì mát quá dùng nhiều cũng không tốt. Người hay lạnh bụng, tiêu lỏng, huyết áp thấp hoặc phụ nữ mang thai nên thận trọng. Có người thấy uống đẹp da thì ngày nào cũng dùng đậm đặc, cơ thể lại sinh đầy bụng, lạnh bụng, ăn kém đi.

Muốn da dẻ đỡ nổi mẩn, sáng khỏe hơn thì ngoài chuyện uống hỗ trợ, bà con cũng nên ngủ sớm, bớt đồ cay nóng, hạn chế rượu bia và uống đủ nước. Cơ thể giống như cái bếp vậy, lửa bên trong cứ hừng hực mà mình chỉ tìm nước mát đổ vào thì chỉ dịu tạm thời, quan trọng vẫn là điều chỉnh từ gốc.

Nếu tình trạng nổi mẩn kéo dài, ngứa nhiều, kèm vàng da, mất ngủ, nóng gan hoặc uống hoa đậu biếc mà không cải thiện, bà con nên đi khám Tây y hoặc Đông y để kiểm tra kỹ nguyên nhân. Nếu ở xa, bà con có thể gửi tình trạng da, hình ảnh hoặc triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972606773 để Lão hướng dẫn thêm cách theo dõi và chăm sóc cho phù hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc