Ăn gì tốt cho khớp gối? Bí quyết dưỡng xương vững cốt của Lão Tuấn
Bà con thân mến! Lão từng tiếp đón không biết bao nhiêu người tìm đến với dáng đi tập tễnh,...
Viêm khớp gối có nên đi bộ không và nên vận động như nào?
Bà con thân mến, Lão đi khắp các nẻo đường, từ phòng khám ra đến tận vườn thuốc, đâu đâu...
Biến dạng khớp gối: Đừng để đôi chân tàn phế vì chủ quan tuổi già
Chào bà con thân mến! Lão ngồi đây, nhấp ngụm trà đắng mà lòng chẳng đặng đừng khi nghĩ về...
Viêm khớp đầu gối: Đừng để gối mỏi chân chùn ảnh hưởng vận động
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít bà con gọi điện, nhắn tin than thở...
Cần làm gì để giảm đau khớp gối an toàn, hiệu quả tại nhà?
Chào bà con thân mến! Lão thấy dạo gần đây, cứ mỗi khi thời tiết trở mình, gió heo may...
Đau khớp gối khi duỗi chân: Lão lí giải tường tận cho bà con
Bà con thân mến, Trong những buổi thăm khám tại Trung tâm, Lão đã gặp không ít bà con, tuổi...
Lỏng khớp gối có tự khỏi không? Cách phục hổi bền vững
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít bà con đến thăm khám trong tình trạng...
Rèn luyện đúng cách các bài tập khớp gối dưỡng thân hiệu quả tại nhà
Bà con thân mến, Lão từng gặp không ít bà con đến than phiền vì cái đầu gối cứ “kêu...
Lão hướng dẫn 4 bài tập cải thiện cứng khớp gối tại nhà
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, qua những buổi bắt mạch hay những dòng tin nhắn bà con...
Đi bộ có tốt cho khớp gối không? Khi nào nên thực hiện?
Bà con thân mến, Dạo gần đây, mỗi khi ngồi thăm khám hay trò chuyện cùng bà con trong cộng...
Người dùng 1004
đã hỏi 07/05/2026
Ăn Quả Vải Có Giúp Ngủ Ngon Hay Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm trời oi, tối đến ăn mấy quả vải tưởng cho vui miệng, ai ngờ người cứ nóng ran, trong ngực bứt rứt, nằm mãi không yên. Thế...Xem thêm
Người dùng 504
đã hỏi 20/01/2026
Dùng Gừng Vào Thời Điểm Nào Để Cải Thiện Mất Ngủ
Lão giải đáp rằng: Chào bà con, Lão đã nhận được câu hỏi về chuyện dùng gừng để trị cái chứng mất ngủ trằn trọc. Cái củ gừng trong bếp nhà mình vốn là...Xem thêm
Người dùng 939
đã hỏi 28/04/2026
Uống Nước Ép Nha Đam Giúp Ngủ Ngon Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người cứ trằn trọc mãi, nằm xoay bên này rồi lại trở bên kia, trong đầu lúc nào cũng lơ lửng chuyện công việc, gia đình… rồi nghe đâu...Xem thêm
Người dùng 1105
đã hỏi 20/05/2026
Dùng Dừa Xiêm Kết Hợp Chuối Cau Thay Chuối Xiêm Có Hạ Men Gan Không
Lão giải đáp rằng: Gan nóng, người mệt, miệng đắng mà lại không ăn được chuối xiêm thì nhiều bà con cũng lo lắm, sợ đổi sang loại khác lại không còn tác dụng...Xem thêm
Người dùng 605
đã hỏi 23/02/2026
Uống Bí Đỏ Xay Nhuyễn Có Giúp Hạ Đường Huyết Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người mách nhau đủ cách để hạ đường huyết, nào là uống nước này, ăn món kia, rồi có người còn bảo xay bí đỏ uống mỗi ngày sẽ...Xem thêm
Người dùng 269
đã hỏi 20/11/2025
Pha Vừng Đen Với Bột Sắn Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con nghe ai đó mách dùng mè đen chung với bột sắn dây rồi băn khoăn không biết có hợp nhau không, uống vào có bổ hay lại...Xem thêm
Người dùng 37
đã hỏi 18/09/2025
Đau Nhức Vai Gáy Do Đâu, Nên Làm Sao
Lão giải đáp rằng: Bà con vừa chia sẻ rằng mình đang bị đau nhức vai gáy. Nghe qua thì tưởng chỉ là mỏi cơ thông thường, nhưng thực ra triệu chứng này thường...Xem thêm
Người dùng 827
đã hỏi 10/04/2026
Lá Với Xơ Mướp Có Nên Dùng Để Chữa Viêm Da Dị Ứng Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều nhà có giàn mướp, quả thì đem nấu canh giải nhiệt, còn lá với xơ già thì hay phơi khô treo đó, lúc cần lại đem ra dùng. Nhưng...Xem thêm
Người dùng 692
đã hỏi 16/03/2026
Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Ngồi Làm Việc Như Thế Nào
Lão giải đáp rằng: Thoát vị đĩa đệm không phải cứ ngồi là hỏng thêm, nhưng ngồi sai cách thì lưng chịu áp lực liên tục, lâu ngày đau càng tăng. Điều đầu tiên...Xem thêm
Người dùng 284
đã hỏi 24/11/2025
Mỗi Tuần Ăn Mấy Bữa Su Hào Là Tốt Nhất
Lão giải đáp rằng: Bà con hỏi Lão: “Trong tuần ăn mấy bữa su hào thì hợp?” – nghe tưởng chuyện nhỏ, nhưng đúng là nhiều người chỉ vì ăn quá nhiều đồ nóng,...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
