Nhận biết 5 dấu hiệu đau dạ dày mà bà con hay nhầm lẫn

Bà con thân mến,

Suốt hơn 40 năm hành y, từ những ngày khoác áo lính trên chiến trường biên giới dùng lá rừng cứu thương binh cho đến khi về công tác tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, Lão đã gặp không biết bao nhiêu người bệnh. Có một điều Lão luôn trăn trở, đó là nhiều bà con mình vẫn còn chủ quan lắm. Nhất là với cái bụng, hễ thấy đau lâm râm, ợ hơi một tí là tặc lưỡi bỏ qua, hoặc ra hiệu thuốc mua vài viên giảm đau, kháng axit uống vào cho êm ngay lúc đó. Nhưng bà con ơi, cái đau ấy chỉ là phần ngọn, cái gốc bệnh nếu không trị dứt thì sớm muộn gì cũng sinh biến.

Hôm nay, Lão ngồi đây viết những dòng này để dặn dò bà con thật kỹ về các dấu hiệu đau dạ dày. Đừng để đến khi sụt cân, nôn ra máu hay đi ngoài phân đen mới cuống cuồng tìm thầy tìm thuốc thì đôi khi đã muộn màng.

Đừng để những dấu hiệu đau dạ dày đánh lừa bà con

Bệnh dạ dày vốn rất “tinh quái”, đôi khi nó không đau dữ dội mà chỉ âm ỉ khiến bà con dễ nảy sinh tâm lý chủ quan. Dưới đây là những biểu hiện mà Lão muốn bà con phải đặc biệt lưu tâm:

• Đau tức vùng thượng vị: Cảm giác đau thắt hoặc nóng rát ngay dưới xương ức. Có người đau sau khi ăn no do niêm mạc bị cọ xát, có người lại đau khi đói do dịch vị axit dư thừa tấn công vào vết loét.
• Ợ hơi, ợ chua liên tục: Đây là dấu hiệu của sự rối loạn vận hóa. Thức ăn đình trệ trong dạ dày lên men, sinh khí đẩy ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát cổ họng và mùi hôi khó chịu.
• Đầy bụng, khó tiêu: Dù chỉ ăn một chút cháo hay cơm trắng cũng thấy bụng chướng căng như cái trống, nằm không yên, ngồi không vững.
• Buồn nôn và nôn: Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bà con cần cẩn thận với nguy cơ viêm loét nặng hoặc hẹp môn vị.
• Thay đổi sắc thái và thể trạng: Ăn không ngon miệng, ngủ không sâu giấc do đau, dẫn đến da dẻ xanh xao, sụt cân không rõ nguyên nhân.

Lão vẫn thường nói với học trò: “Cái dạ dày là cửa ngõ của nguồn dinh dưỡng, cửa ngõ mà hỏng thì cả cơ thể suy kiệt”. Bởi vậy, chữa dạ dày không chỉ là làm hết đau, mà phải làm cho tỳ vị khỏe lại để nuôi dưỡng ngũ tạng.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Phân biệt cơn đau để điều trị đúng cách

Lão dặn bà con, không phải cơn đau bụng nào cũng giống nhau. Tùy vào tính chất cơn đau mà chúng ta nhận diện bệnh tình:

• Đau khi đói: Thường liên quan đến loét tá tràng. Khi dạ dày trống rỗng, axit dịch vị tiết ra gây kích ứng trực tiếp vào vết loét.
• Đau sau khi ăn: Thường là dấu hiệu của viêm loét dạ dày. Thức ăn đi vào cọ xát vào vùng tổn thương gây đau.
• Đau không có quy luật: Cần hết sức cảnh giác với những cơn đau âm ỉ, không rõ thời điểm, đi kèm sụt cân nhanh vì đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng hơn như ung thư dạ dày.

Y lý Đông y nói gì về căn nguyên gây đau dạ dày?

Trong Đông y, đau dạ dày thường được gọi là chứng “Vị quản thống”. Theo kinh nghiệm của Lão, bệnh không tự nhiên mà có, phần lớn là do bà con chưa biết cách thuận theo tự nhiên trong sinh hoạt. Có 3 nhóm nguyên nhân chính mà Lão thường thấy:

1. Nội thương thất tình (Lo lắng, căng thẳng): Bà con mình hay suy nghĩ nhiều, lo toan cơm áo gạo tiền khiến Can khí bị uất kết. Can uất thì phạm Vị (dạ dày), làm cho khí huyết ở dạ dày không lưu thông được, sinh ra đau đớn, ợ hơi dữ dội.
2. Ẩm thực bất tiết (Ăn uống không điều độ): Ăn quá nhiều đồ cay nóng, uống rượu bia nhiều sinh thấp nhiệt; hoặc ăn đồ sống lạnh làm tổn thương dương khí của Tỳ Vị. Dạ dày như cái nồi nấu thức ăn, lửa yếu quá (hư hàn) hay lửa mạnh quá (nhiệt) đều không thể tiêu hóa tốt được.
3. Tỳ vị hư nhược: Đây thường là do bệnh lâu ngày hoặc cơ địa yếu bẩm sinh. Công năng vận hóa kém, khí huyết thiếu hụt khiến dạ dày đau âm ỉ, bà con thường thích lấy tay xoa bụng hoặc chườm ấm để dễ chịu hơn.

“Bệnh tòng khẩu nhập”, cái đau ở bụng chính là lời cảnh báo của cơ thể về những sai lầm trong cách sống. Trị bệnh lúc này chính là sửa mình, sửa từ cái ăn đến cái tâm an định.

Lời khuyên của Lão Tuấn để dạ dày sớm bình phục

Để cải thiện tình trạng đau dạ dày, ngoài việc dùng thuốc, bà con cần phải thực hiện nghiêm túc chế độ dưỡng sinh tại nhà. Lão dặn bà con mấy điều sau:

• Ăn chậm, nhai kỹ: Đây là cách giảm tải áp lực lớn nhất cho dạ dày. Miếng ăn được nghiền nhỏ và trộn đều nước bọt sẽ giúp dạ dày co bóp nhẹ nhàng hơn.
• Giờ giấc nghiêm ngặt: Đừng đợi đến khi thật đói mới ăn, cũng đừng ăn quá no. Hãy tạo cho dạ dày một phản xạ có điều kiện để tiết dịch vị đúng lúc.
• Giữ tinh thần thoải mái: Sau bữa ăn, bà con nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh làm việc nặng hay suy nghĩ căng thẳng ngay lập tức.
• Mẹo dân gian hỗ trợ: Bà con có thể dùng nghệ vàng trộn mật ong uống vào buổi sáng, hoặc dùng nước gừng ấm nếu cảm thấy bụng lạnh, đầy hơi. Những vị thuốc quanh vườn này đôi khi lại có hiệu quả rất tốt nếu biết dùng đúng cách.

Chăm sóc thân tâm – Gốc rễ của sức khỏe vững bền

Bà con ạ, làm nghề thuốc bao năm, Lão thấu hiểu cái khổ của người bệnh dạ dày. Ăn không ngon, ngủ không yên, tinh thần lúc nào cũng bứt rứt. Nhưng bà con đừng quá lo lắng mà sinh tâm bệnh. Y học cổ truyền nước ta rất tinh hoa, thảo dược nước Nam mình rất quý, hoàn toàn có thể giúp bà con lấy lại sức khỏe nếu tìm đúng thầy, đúng thuốc.

Lão luôn tâm niệm: “Giữ nghề là giữ đạo”. Cái đạo của Lão là giúp bà con hiểu đúng về bệnh, không lạm dụng thuốc tây để tránh hại gan, hại thận mà vẫn đạt được sự an yên trong thân thể. Mỗi bài thuốc Lão kê đều được cân nhắc gia giảm sao cho phù hợp nhất với thể trạng riêng của từng người, bởi không ai đau dạ dày giống ai hoàn toàn.

Nếu bà con thấy mình có những dấu hiệu như Lão kể trên, hay đã chữa chạy nhiều nơi mà vẫn chưa dứt điểm, hãy gửi tình trạng bệnh, kết quả thăm khám hoặc ảnh chụp lưỡi cho Lão. Lão sẽ xem xét kỹ lưỡng và tư vấn cho bà con qua Zalo 0972.606.773 hoặc bà con nhắn tin trực tiếp vào Messenger Lão Tuấn để Lão kịp thời hỗ trợ.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc