Bị Trào Ngược Dạ Dày Dùng Chuối Và Dừa Được Không

Cái cảm giác vừa nóng rát vùng ngực, vừa đắng miệng, khô họng sau ăn khiến nhiều bà con ăn uống cũng mất ngon, ngủ nằm xuống lại cứ thấy khó chịu như có hơi nóng bốc ngược lên cổ. Trào ngược dạ dày mà để kéo dài thì không chỉ mệt ở cái bụng, mà niêm mạc họng, thực quản cũng dễ bị tổn thương dần theo thời gian.

Với trường hợp của bà con, chuối và nước dừa vẫn có thể dùng được, nhưng phải dùng đúng cách chứ không phải ai bị trào ngược cũng ăn thoải mái được đâu. Chuối chín có tính mềm, giúp dịu dạ dày, nhưng nên ăn lượng vừa phải, tránh ăn lúc quá no hoặc sát giờ đi ngủ. Một số người ăn chuối tiêu quá chín lại thấy đầy hơi, ợ nhiều hơn thì nên đổi sang chuối cau hoặc giảm lượng ăn.

Còn nước dừa thì mát, giúp bổ sung nước, giảm cảm giác khô miệng phần nào. Nhưng bà con lưu ý, nếu đang đầy bụng, lạnh bụng, hay tiêu lỏng thì không nên uống nhiều. Người bị trào ngược cũng không nên uống nước dừa vào buổi tối muộn hoặc uống một hơi quá nhiều vì dễ làm dạ dày căng lên, acid lại trào ngược mạnh hơn.

Đắng miệng và khô miệng trong trào ngược thường liên quan tới việc dịch vị và hơi nóng từ dạ dày bốc lên vùng họng miệng. Đông y gọi đây là tình trạng vị khí nghịch, tỳ vị hoạt động kém, ăn uống thất thường lâu ngày làm khí không giáng xuống được. Có bà con chỉ nghĩ do nóng trong nên đi tìm mẹo dân gian, nhưng thực ra nếu không điều trị từ gốc thì triệu chứng cứ tái đi tái lại.

Lão vẫn muốn nhắc bà con rằng, chuối hay dừa chỉ là món hỗ trợ ăn uống thôi, không phải cách chữa chuyên sâu cho bệnh trào ngược. Điều quan trọng là cần điều chỉnh bữa ăn, ngủ nghỉ và dùng thuốc đúng sớm để tránh bệnh chuyển nặng. Ăn ít một, tránh nằm ngay sau ăn, hạn chế cà phê, rượu bia, đồ cay nóng thì cái họng và dạ dày mới dịu dần được.

Nếu bà con còn đang đắng miệng kéo dài, nghẹn họng, đau rát nhiều hoặc uống thuốc mãi không đỡ thì nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc y học cổ truyền để kiểm tra kỹ hơn. Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng, thói quen ăn uống hoặc hình ảnh đơn thuốc hiện tại qua Zalo 0972606773 để Lão xem và dặn dò thêm cho phù hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc