Hướng Dẫn Liều Dùng Tía Tô Nấu Nước Tắm Trị Mề Đay

Nhiều bà con cứ mỗi khi trời trở lạnh là da lại nổi mẩn, ngứa râm ran, càng gãi càng lan, đêm nằm không yên. Có người mách nhau lấy lá tía tô nấu nước tắm cho đỡ, dùng rồi thấy dễ chịu thật, nhưng lại băn khoăn không biết nên tắm bao nhiêu lần cho đúng.

Lão nói luôn để bà con yên tâm: lá tía tô là vị thảo dược có tính ấm, vào kinh phế và tỳ, giúp tán hàn, giải biểu, làm ấm da, nên dùng trong mề đay do lạnh là rất hợp. Cái hay của nó là vừa giúp giảm ngứa bên ngoài, vừa hỗ trợ cơ thể điều hòa lại phản ứng khi gặp lạnh.

Với cách dùng để tắm, bà con không nên ngày nào cũng tắm liên tục trong thời gian dài. Thông thường, mỗi tuần duy trì khoảng 2–3 lần là hợp lý. Những ngày mới phát mề đay, ngứa nhiều thì có thể tăng lên 3–4 lần trong tuần đầu, sau đó giảm dần để cơ thể tự thích nghi.

Khi nấu, bà con chỉ cần một nắm lá tía tô tươi, rửa sạch, đun sôi kỹ rồi pha thêm nước cho ấm vừa. Tắm lúc nước còn ấm, không nên để nguội quá vì mề đay do lạnh mà gặp nước lạnh lại càng kích thích nổi nhiều hơn.

Có điều Lão dặn kỹ, tắm lá tía tô chỉ là cách hỗ trợ bên ngoài. Nếu cơ địa bên trong vẫn thiên hàn, khí huyết kém lưu thông thì mề đay rất dễ tái lại. Nhiều người tắm xong thấy đỡ, nhưng vài hôm lạnh lại lên, là vì chưa xử lý được gốc.

Vậy nên ngoài việc tắm, bà con nhớ giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, ngực, tránh tắm khuya, hạn chế đồ lạnh. Ai hay bị đi bị lại thì nên tính chuyện điều chỉnh từ bên trong bằng ăn uống, hoặc bài thuốc phù hợp cơ địa.

Nếu bà con còn phân vân tình trạng của mình có đúng mề đay do lạnh không, hay đã chuyển sang dạng khác, có thể đi khám Tây y hoặc Đông y để xác định cho rõ. Ở xa, bà con cũng có thể chụp vùng da bị nổi mề đay, mô tả kỹ triệu chứng rồi gửi qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp và hướng dẫn cụ thể hơn cho đúng cách.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc