Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ đi từ gốc rễ trong đông y

Chào bà con,

Lão thấy dạo này nhiều bà con mình cứ than đau mỏi cổ, xoay cổ kêu răng rắc, thỉnh thoảng còn tê buốt lan xuống vai, xuống tay. Có người chủ quan nghĩ do ngủ sai tư thế hay mỏi vai gáy bình thường, ai ngờ đâu đi khám ra lại là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ. Mà cái bệnh này, nếu để lâu, không khéo còn ảnh hưởng tới thần kinh, vận động, tay chân yếu dần, run run cầm cốc nước còn khó.

Thoát vị đĩa đệm cổ là gì, sao lại đau dữ thế?

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí, chèn vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Ở cổ, tình trạng này nguy hiểm hơn vùng thắt lưng vì liên quan trực tiếp đến trung khu thần kinh và chi trên.

Theo Đông y, nguyên nhân gốc rễ không chỉ do vận động sai tư thế, mà còn liên quan tới ba yếu tố: Thận hư – Can khí uất – Phong hàn thấp xâm nhập. Khi thận yếu, xương cốt không được nuôi dưỡng; can khí uất thì khí huyết trì trệ, kém lưu thông. Gặp thêm lạnh, ẩm, gió lùa – tà khí từ ngoài xâm nhập, khiến đốt sống cổ tắc nghẽn, đau nhức, khó cử động.

Lão hay dặn bà con: “Đừng để cái cổ thành gánh nặng cho cả đời. Cái cổ là trụ của đầu, là nơi nhiều mạch máu, kinh lạc đi qua. Đau ở đây – ảnh hưởng khắp nơi.”

Triệu chứng điển hình của thoát vị cổ – Không nên coi thường

• Đau mỏi cổ, lan xuống vai, cánh tay
• Đau tăng khi cúi đầu, xoay cổ
• Tê bì, mất cảm giác ở ngón tay, bàn tay
• Chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng
• Ngủ không yên, đau về đêm

Có bà con bảo, ban đầu chỉ đau nhẹ, nhưng sau dần nặng hơn, cầm bát cũng rớt. Đó là do dây thần kinh bị chèn ép lâu ngày, dẫn đến yếu cơ.

Đông y trị thoát vị cổ ra sao?

Trong Y học cổ truyền, thoát vị cổ được quy vào chứng “Tý chứng”, “Hạc tất phong”, cần trị tận gốc theo các nguyên tắc:

1. Khu phong – Tán hàn – Trừ thấp: Để tống ngoại tà ra khỏi cơ thể
2. Hoạt huyết – Thông lạc – Tiêu viêm: Để khai thông khí huyết, giảm đau, tiêu sưng
3. Bổ can thận – Cường gân cốt: Dưỡng gốc, phục hồi đốt sống

Lão thường kết hợp cả thuốc uống và phương pháp trị liệu như châm cứu, xoa bóp, cứu ngải để điều khí hoạt huyết, giảm đau, thông kinh lạc. Quan trọng là tùy thể bệnh, thể trạng mỗi người mà gia giảm bài thuốc cho phù hợp.

Dưỡng sinh hỗ trợ – Từng chút nhỏ, giúp cái cổ đỡ đau

Bà con có thể áp dụng thêm vài thói quen mỗi ngày để hỗ trợ điều trị:

• Chườm ấm cổ gáy mỗi tối giúp thư giãn cơ
• Xoay cổ nhẹ nhàng buổi sáng, tránh vận động đột ngột
• Tránh gối đầu cao, chọn gối mềm, vừa cổ
• Giữ ấm vùng gáy, tránh gió lùa, nằm quạt trực tiếp
• Tập bài “Ngẩng đầu đón nắng”: hít sâu, ngửa cổ chậm rãi, thở ra nhẹ nhàng – 5 lần mỗi sáng

Lời căn dặn của Lão

Lão vẫn thường nói với bà con: “Cổ đau – tim mỏi – tinh thần suy”. Một cái cổ khỏe là nền tảng cho giấc ngủ ngon, cho đầu óc minh mẫn, cho một ngày làm việc trọn vẹn. Đừng để chủ quan biến thành dai dẳng. Nghe cơ thể mình – ngay từ lúc cổ nhói, tay tê.

Nếu bà con đang gặp tình trạng cổ đau lan xuống vai, tê bì tay chân, vận động kém linh hoạt, hãy để Lão bắt mạch, chẩn đoán đúng gốc, rồi kê đơn điều trị. – Có thể đến tận nơi để Lão khám, hoặc nếu ở xa, bà con cứ gửi ảnh vùng đau, hình lưỡi, kết quả chụp chiếu, để Lão xem trước và tư vấn qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc