Nghệ Mật Ong Nên Pha Để Uống Qua Ngày Được Không

Thứ bà con hỏi – “uống trong ngày hay sao bác sĩ?” – là thắc mắc rất thường gặp. Nhiều người vì tiếc công giã nghệ, pha mật ong rồi để dành vài hôm, đến lúc uống lại thấy mùi hắc, vị đắng gắt, bụng cồn cào. Thực ra, CHỈ NÊN UỐNG TRONG NGÀY, pha đến đâu dùng đến đó là tốt nhất.

Lý do đơn giản thôi: nước cốt nghệ tươi khi để lâu ngoài không khí dễ bị oxy hóa, curcumin mất hoạt tính, còn mật ong sau vài tiếng sẽ lên men nhẹ, sinh khí, khiến dạ dày thêm đầy tức. Đặc biệt với người đang đau dạ dày, trào ngược hay viêm HP, uống hỗn hợp đã biến chất chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”.

Trong Đông y, nghệ và mật ong vốn là hai vị thuốc quý. Nghệ hành khí, hoạt huyết, chỉ thống – giúp lưu thông khí huyết, giảm đau. Mật ong bổ trung, nhuận phế, giải độc – giúp cân bằng vị cay đắng của nghệ, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nhưng thuốc hay cũng cần đúng thời – đúng lượng. Pha sẵn rồi để qua đêm chẳng khác nào để thuốc mất linh.

Nếu bận rộn, bà con có thể chuẩn bị sẵn nghệ đã lọc nước cốt, để ngăn mát tủ lạnh không quá 12 tiếng, sáng hôm sau lấy ra pha cùng mật ong rồi uống. Tuyệt đối không để quá một ngày, và càng không đun nóng mật ong vì sẽ làm mất enzym quý.

Còn về liều lượng, mỗi lần chỉ nên uống 1 cốc nhỏ (khoảng 100–150ml), vào buổi sáng sớm khi bụng còn đói, hoặc buổi tối trước ngủ 1 tiếng nếu bị trào ngược nặng. Duy trì đều 2–3 tuần, kết hợp ăn uống điều độ, dạ dày sẽ dễ chịu hơn nhiều.

Bà con lưu ý, dù nghệ – mật ong lành, nhưng người bị sỏi mật, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu thì không nên dùng hàng ngày. Cơ thể mỗi người một khác, đừng thấy người khác hợp là mình uống theo mãi.

Nếu uống đều mà vẫn còn đau, nóng rát, hoặc ợ chua, có thể dạ dày đang viêm sâu hơn, khi ấy cần soi xét lại cả chế độ ăn và thể trạng, để Lão hướng dẫn kỹ hơn.

Bà con nào còn lăn tăn về cách dùng, hoặc có triệu chứng đau rát, đầy bụng, trào ngược… cứ gửi thông tin hay ảnh thuốc đang dùng qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp cho, dặn cách uống đúng thể bệnh để khỏi phải lo đau dạ dày tái phát nữa.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Đau dạ dày mà chữa sai cách, chữa chậm thì dễ dẫn tới xuất huyết, hẹp môn vị, lâu dài còn có thể gây thủng dạ dày cực nguy hiểm. Lão vẫn khuyên bà con nên chủ động tìm hiểu về bệnh, theo dõi tình trạng của bản thân để mà thăm khám sớm. Dưới đây Lão cũng chia sẻ với bà con thêm thông tin về chứng đau dạ dày, mời bà con vào xem.

Đừng chủ quan với các dấu hiệu cơn đau dạ dày cấp khó lường