Ăn Nghệ Tươi Ngâm Mật Ong Buổi Sáng Được Không

Nghe bà con nói chuyện bữa sáng với nghệ tươi ngâm mật ong, Lão hiểu ngay cái nỗi của người bụng yếu: sáng dậy ăn vào mà cứ ấm ách, khó chịu thì cả ngày sinh hoạt cũng chùng xuống. Với cách bà con hỏi “ép nghệ tươi ngâm với mật ong ăn sáng được không”, Lão nói gọn một câu trước cho đỡ sốt ruột: NÊN, nhưng phải dùng đúng người – đúng lượng thì cái bụng mới “cảm ơn” chứ không “giận dỗi”.
Nghệ tươi vốn tính ấm, đi vào tỳ vị, giúp thông khí, giảm đầy trệ, lại hỗ trợ liền niêm mạc dạ dày. Mật ong thì nhuận – lành – dịu, như cái khăn ấm phủ lên chỗ viêm rát. Hai thứ gặp nhau, Đông y xem là cặp đôi khá hòa hợp, vừa làm ấm bụng, vừa bớt viêm, hợp cho những người hay đầy hơi, lạnh bụng, ăn sáng vào mà cứ nặng nề.
Bên Tây y cũng có lý của họ: curcumin trong nghệ chống viêm, mật ong kháng khuẩn nhẹ, làm dịu niêm mạc. Nhưng ăn buổi sáng mà dùng quá nhiều nghệ sống, nhất là lúc bụng đang trống, đôi khi lại kích ứng ngược, gây cồn cào. Lão thường dặn: chỉ dùng 1–2 thìa nhỏ hỗn hợp nghệ – mật ong, ăn trước bữa sáng chừng 10 phút để cái bụng “khởi động” nhẹ nhàng.
Tuy nhiên, không phải ai cũng hợp. Người đang nóng trong, miệng khô, hay ợ nóng, hoặc từng chảy máu dạ dày thì không nên dùng nghệ tươi nhiều, kẻo ấm quá hóa hại. Phụ nữ có thai 3 tháng đầu cũng nên tránh vì nghệ làm khí huyết lưu thông mạnh. Còn ai bụng lạnh, hay đầy, ăn vào khó tiêu thì hợp hơn, nhưng cũng cứ bắt đầu ít một rồi tăng dần cho cơ thể quen.
Cuối cùng, bà con nhớ: nghệ – mật ong chỉ là mẹo hỗ trợ nhẹ, không thay được thuốc men khi viêm dạ dày nặng. Dùng đúng, cái bụng nó ấm lên rõ rệt; dùng sai, lại làm khó chịu hơn. Ai có bệnh nền hay triệu chứng kéo dài thì nên để Lão xem cho kỹ.
Bữa sáng mà còn băn khoăn đau rát, ợ chua hay đầy trệ, bà con cứ gửi mô tả triệu chứng kèm hình ảnh nghệ – mật ong mình đang dùng qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi dặn liều cho hợp từng người. Nếu dạ dày nhạy cảm quá, Lão cũng hướng dẫn cho cách điều chỉnh.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Trào ngược dạ dày phải được chữa trị sớm bà con ạ, để lâu là dễ gây viêm loét thực quản, viêm đường hô hấp,… rất nguy hại cho sức khỏe. Bà con mình nên chủ động tìm hiểu các thông tin về bệnh rồi sớm thăm khám, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Lão cũng gửi tới bà con thêm những chia sẻ cực chi tiết về trào ngược, mời bà con vào xem bài viết dưới đây nhé.
Trào ngược khi ngủ: Đừng tưởng nghỉ ngơi là dạ dày cũng nghỉ
Uống nghệ tươi pha mật ong hằng ngày như Lão dặn trong bài này có sợ bị nóng trong hay táo bón không, nhất là với người dạ dày yếu hoặc hay khô ruột?
Nghe nhiều người khen nghệ tươi pha mật ong chữa đau dạ dày rất tốt, mà dạo này tôi uống đều hằng sáng lại lo lắng không biết dùng lâu vậy có làm nóng người hay dễ sinh sỏi thận không hả Lão?
Nhiều người khen nghệ tươi pha mật ong giúp giảm đau dạ dày, trào ngược, diệt khuẩn HP rất hiệu quả, nhưng em băn khoăn không biết hỗn hợp này có thể pha sẵn để uống dần hay phải làm mới và uống hết trong ngày mới tốt hả bác…
Nghe nói nghệ tươi pha mật ong rất tốt cho dạ dày, giúp giảm trào ngược và diệt khuẩn HP, nhưng tôi bị đường huyết cao thì liệu có nên uống theo cách này không, hay phải thay mật ong bằng nguyên liệu khác cho an toàn hả Lão?
Bác ơi, đọc bài chia sẻ về nghệ tươi với mật ong trị đau dạ dày, trào ngược, vi khuẩn HP mà thấy nhiều người khen quá, vậy nếu bị hang vị dạ dày thì uống nghệ tươi ngâm mật ong hàng ngày có thực sự giúp khỏi không, và…
Nghe Lão chia sẻ chuyện thả vài lát nghệ tươi vào nồi cơm cho ấm bụng dễ tiêu, mình thấy hay quá mà băn khoăn không biết uống chén nước nghệ tươi mài pha nước sôi ấm trước bữa ăn có thực sự hợp và tốt cho dạ dày không?
Đọc bài Lão dặn thả vài lát nghệ tươi vào nồi cơm thấy hay quá , vậy người bị HP như em dùng nghệ tươi hằng ngày có được không ạ?
Nấu kho cá có cho mấy lát nghệ tươi như trong bài chia sẻ của Lão không, bụng dạ yếu như tôi ăn vào trước bữa cơm có sợ nóng ruột hay đầy trệ thêm không?
Uống tinh bột nghệ buổi sáng lúc bụng còn rỗng có được không bác sĩ Tuấn ơi
Bác sĩ cho con hỏi : con hay trộn tinh bột Nghệ với sữa chua ít đường có tốt không ạ



