Vỏ Bưởi Phơi Héo Sao Vàng Hạ Thổ Có Tốt Không

Vỏ bưởi sau khi sắt nhỏ, phơi héo rồi sao vàng hạ thổ đem hãm nước uống — cách làm này bà con hoàn toàn CÓ THỂ DÙNG ĐƯỢC nhé. Đây chính là một dạng trà thảo mộc dân gian giúp tiêu mỡ, thanh lọc gan và giảm cholesterol rất hiệu quả nếu làm đúng cách.

Trong Đông y, vỏ bưởi có vị đắng, tính ôn, quy vào kinh tỳ và phế, giúp hóa đờm, tiêu tích, hành khí, lợi tiểu. Sao vàng hạ thổ làm dịu tính, giảm bớt độ cay nóng, giúp dược chất thấm đều mà không kích ứng dạ dày. Khi hãm uống như trà, nước có màu vàng nhạt, mùi tinh dầu nhẹ — đó chính là dấu hiệu tinh chất đã được giải phóng.

Còn theo Tây y, tinh dầu bưởi chứa limonene và naringin – hai hoạt chất giúp tan mỡ, giảm mỡ máu, kích thích gan đào thải độc. Vì vậy, người bị GAN NHIỄM MỠ, MỠ MÁU CAO, TIÊU HÓA KÉM dùng nước vỏ bưởi đều đặn sẽ thấy bụng nhẹ, da sáng, người bớt nặng nề.

Tuy nhiên, bà con cần nhớ: vỏ bưởi có tinh dầu mạnh, nếu uống quá đặc hoặc dùng khi bụng đói có thể gây cồn cào, tụt huyết áp nhẹ, nhất là ở người huyết áp thấp. Lão thường dặn, nên uống sau bữa ăn 30 phút, pha loãng như nước trà, mỗi ngày chỉ 1–2 ly nhỏ (200–300ml) là đủ. Uống đều 7–14 ngày rồi nghỉ vài hôm để cơ thể tự điều chỉnh.

Bà con nào đang dùng thuốc Tây trị gan, mỡ máu hoặc huyết áp, nên hỏi thêm bác sĩ điều trị trước khi kết hợp để tránh tương tác thuốc – vì tinh dầu bưởi có thể làm thay đổi chuyển hóa một số thuốc trong gan.

Nếu muốn thêm vị dễ uống, có thể cho vài lát gừng tươi hoặc chút mật ong vào khi nước còn ấm – vừa thơm vừa ấm bụng. Cách làm dân gian này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lại rất thật, chỉ cần kiên trì và dùng đúng lượng là được.

Ai còn băn khoăn về liều lượng hoặc muốn Lão chỉ thêm vài mẹo phối hợp giúp giảm mỡ máu nhanh hơn, cứ nhắn tin trực tiếp cho Lão nhé.

Bà con nào gặp tình trạng gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao hay huyết áp thất thường, đừng chủ quan tự uống bừa. Nên chia sẻ tình trạng cụ thể hoặc gửi hình ảnh vỏ bưởi chế biến, thuốc đang dùng qua Zalo 0972606773 để Lão xem và hướng dẫn kỹ hơn cách hãm, lượng uống và phối hợp an toàn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc