Đau Khớp Háng Uống Nước Đậu Bắp Có Tác Dụng Không

Cái đau khớp háng nó hành thì bà con đi đứng chậm hẳn, bước lên bậc thang cũng phải vịn, trở mình ban đêm nghe răng rắc như bản lề lâu ngày không tra dầu. Lão hiểu cái cảnh ấy lắm, nên nghe bà con hỏi uống đậu bắp có tác dụng không, Lão nói ngay: dùng có hỗ trợ, nhưng không phải thần dược chữa dứt bệnh. Nó giống như mình thêm chút “dầu trơn” cho gân xương dễ chịu hơn, chứ gốc bệnh thì vẫn phải điều trị theo từng thể riêng.

Đậu bắp theo Đông y là vị ngọt mát, vào Tỳ và Thận. Hai ông này mà khỏe thì gân xương nó được nuôi tốt, khớp háng cũng bớt khô cứng. Cái nhớt bà con hay e ngại thực ra lại là “tân dịch”, thứ chất giúp khớp đỡ ma sát, giúp cơ thể bớt khô nóng, đỡ táo, đỡ đau kiểu khớp rít khớp kêu. Người nào khớp háng đang viêm nhẹ, vận động thấy cứng, hay đau lan xuống đùi – uống đều độ một tháng, thường sẽ cảm giác trơn tru và nhẹ gánh hơn.

Tây y thì nhìn đơn giản hơn: đậu bắp nhiều chất nhầy, chất xơ hòa tan và vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ máu, tốt cho mạch máu – nên gián tiếp giúp nuôi dưỡng khớp. Nhưng nó không đủ mạnh để sửa lại tổn thương ở sụn hay viêm sâu trong khớp háng, nên bà con đừng kỳ vọng uống vào là hết bệnh hẳn.

Nếu bà con muốn dùng theo mẹo ngâm nước, cứ lấy tầm bảy đến mười quả non, rửa sạch, thái lát rồi ngâm qua đêm bằng nước ấm khoảng 50 độ. Sáng chắt lấy nước chia uống trong ngày, uống sau ăn, làm ngày nào dùng ngày nấy để giữ trọn phần “tân dịch”. Người đang tiêu chảy, lạnh bụng thì nên giảm lượng hoặc tạm ngưng vì tính mát của đậu bắp có thể làm khó chịu thêm.

Lão hay dặn bà con bị khớp háng: dùng mẹo thì tốt nhưng đừng quên nguyên tắc điều trị gốc là thông kinh lạc, bổ Can Thận, giảm viêm và phục hồi gân cơ. Nếu cơn đau nhiều, lan xuống mông – đùi, đi lại lụm khụm thì nên kết hợp khám và chụp phim để xem khớp đã hẹp chưa, có chèn ép dây thần kinh không rồi mới điều trị cho bài bản.

Khớp háng là cái trụ nặng của cơ thể, nên chữa đúng thì nhẹ người, chữa sai thì càng ngày càng khó đi đứng. Bà con cứ giữ tinh thần thoải mái, chịu khó chăm thân chút, vừa ăn uống điều độ, vừa vận động nhẹ là cơ thể nó đáp lại.

Nếu cần Lão xem kỹ thể trạng để biết bà con hợp đậu bắp mức nào, có cần kết hợp thêm bài thuốc hay vật lý trị liệu không thì cứ gửi triệu chứng, tuổi tác và thói quen sinh hoạt qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp cho chu đáo hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc