Uống Rượu Tỏi Có Tốt Không

Bà con ơi, chuyện tỏi ngâm rượu thì nhà nào cũng từng nghe, nhất là mỗi khi thời tiết trở lạnh hay cơ thể mệt mỏi. Lão gặp nhiều người tin rằng uống vào là “ấm người, mạnh phổi, bổ đủ đường”. Nhưng dùng sao cho đúng mới là điều quan trọng, chứ uống bừa lại dễ phản tác dụng.

Tỏi vốn tính cay ấm, vào cơ thể giúp lưu thông, chống viêm, hỗ trợ tiêu hoá và long đờm nhẹ. Còn rượu thì nóng, thúc khí huyết chạy mạnh, ấm bụng nhưng cũng dễ làm gan nóng, dạ dày khó chịu nếu dùng quá tay. Vì vậy tỏi ngâm rượu không phải lúc nào cũng xấu, nhưng uống cho “tốt” thì cần hợp người – hợp lượng – hợp thời điểm.

Lính tráng ngày xưa của Lão thỉnh thoảng cũng dùng vài giọt rượu tỏi để ấm bụng, đỡ đầy hơi khi hành quân, nhờ hơi cay của tỏi và chút nóng của rượu làm khí huyết tỉnh táo. Nhưng uống kiểu “thuốc bổ”, mỗi ngày một ly to thì không ổn đâu. Gan chịu không nổi, dạ dày bị kích thích, người nóng bừng, nhiều bà con còn ho nặng hơn vì khô cổ.

Bà con có thể dùng chút rượu tỏi nếu cơ thể lạnh, bụng hay đầy trướng, ăn khó tiêu. Nhưng chỉ nên dùng lượng nhỏ như uống thuốc: 5–10ml mỗi lần, ngày 1 lần là đủ. Người bị nóng trong, ho khan, viêm họng, đau dạ dày, huyết áp cao, mất ngủ… thì nên tránh vì dễ làm tình trạng nặng thêm. Nhất là ai đang ho rát cổ, dùng tỏi hấp mật ong lại hợp hơn nhiều vì vừa ấm vừa dịu niêm mạc.

Lão luôn dặn: tỏi ngâm rượu không phải “thần dược”, chỉ là mẹo dân gian hỗ trợ tiêu hoá và giữ ấm. Nếu bà con muốn tốt cho họng, phổi hay sức đề kháng, cứ ưu tiên những thứ nhẹ nhàng, lành tính như tỏi hấp mật ong, gừng ấm… hiệu quả mà an toàn hơn nhiều.

Nếu bà con đang có bệnh nền, đang dùng thuốc Tây, hoặc uống rượu tỏi mà người cứ nóng ran, khó ngủ, đầy bụng… thì nên dừng lại và xem lại cơ địa của mình. Mỗi người một tạng, hợp mới dùng, không hợp thì tìm hướng khác cho an toàn.

Nếu bà con muốn Lão tư vấn kỹ xem mình có hợp dùng tỏi ngâm rượu không, cứ gửi tuổi tác, triệu chứng và thói quen sinh hoạt qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi dặn từng ly từng tí cho yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc