Uống Diếp Cá Phơi Khô Có Hết Nóng Trong Không

Nóng trong người, miệng khô khát, hay nổi mụn lặt vặt, ăn uống vào thấy bứt rứt khó chịu… mấy cái này gặp hoài, nhất là người làm việc căng thẳng, thức khuya, ăn cay nóng nhiều. Có người chịu không nổi nên tìm lá diếp cá phơi khô về sắc uống, mong cho người mát ra.

Với trường hợp này thì Lão nói thẳng là CÓ TÁC DỤNG, nhưng phải hiểu cho đúng cách mới bền. Theo Đông y, diếp cá có tính mát, vị cay nhẹ, đi vào phế và can, giúp thanh nhiệt, giải độc, làm dịu cái nóng âm ỉ trong người. Khi phơi khô rồi sắc uống, dược tính vẫn còn, chỉ là tác dụng nhẹ hơn lá tươi một chút, đổi lại thì dễ dùng, dễ bảo quản.

Lão vẫn hay dặn bà con, nếu nóng trong do ăn uống thất thường, hay uống rượu bia, thức khuya nhiều thì dùng diếp cá khô sắc uống vài hôm thấy mát người, dễ chịu là chuyện thường. Nhưng uống cũng nên có chừng, không phải cứ càng nhiều càng tốt. Mỗi ngày chỉ cần một nắm nhỏ, sắc loãng uống thay nước, dùng khoảng một tuần thì dừng, để cơ thể tự điều hòa lại.

Cái cần tránh là thấy mát cái là uống triền miên cả tháng. Diếp cá mát quá, uống kéo dài dễ làm bụng lạnh, tiêu hóa yếu, người mệt, nhất là người tỳ vị kém, hay đi ngoài, tay chân lạnh. Lúc đó không những không hết nóng trong mà còn sinh ra chuyện khác.

Nếu bà con đã uống đúng cách mà vẫn hay nóng trong, nổi mụn nhiều, miệng hôi, táo bón kéo dài thì Lão khuyên nên xem lại từ gốc: gan có đang quá tải không, ăn uống sinh hoạt có đang làm lửa trong người bốc lên không. Khi cần, vẫn nên đi khám cả Tây y lẫn Đông y để biết rõ tình trạng, tránh tự uống mãi một vị mà bỏ sót bệnh bên trong.

Nếu chưa tiện đi khám ngay, bà con có thể chụp hình lưỡi, mô tả thêm tình trạng cơ thể hoặc những gì đang gặp phải rồi gửi qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp cho rõ rồi dặn dò kỹ hơn, dùng sao cho đúng người, đúng lúc.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc